厨趣阁祛痰下火粥-淡菜排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的祛痰下火粥-淡菜排骨粥方法
- 粥
- 关注：3.16W次
用料
| 米 | 半杯 |
| 排骨 | 半斤 |
| 姜 | 5片 |
| 陈皮 | 1片 |
| 淡菜 | 100克 |
祛痰下火粥-淡菜排骨粥的做法
材料洗干净备用，米提前泡一下就行
![祛痰下火粥-淡菜排骨粥的做法步骤图 第2张]( "祛痰下火粥-淡菜排骨粥的做法步骤图 第2张")
陈皮我用的是30年的皮，家里都有备着
![祛痰下火粥-淡菜排骨粥的做法步骤图 第3张]( "祛痰下火粥-淡菜排骨粥的做法步骤图 第3张")
大火烧开后再把全部材料倒进去
![祛痰下火粥-淡菜排骨粥的做法步骤图 第4张]( "祛痰下火粥-淡菜排骨粥的做法步骤图 第4张")
我的米是提前一晚泡了，20分钟就好了
![祛痰下火粥-淡菜排骨粥的做法步骤图 第5张]( "祛痰下火粥-淡菜排骨粥的做法步骤图 第5张")
完成
![祛痰下火粥-淡菜排骨粥的做法步骤图 第6张]( "祛痰下火粥-淡菜排骨粥的做法步骤图 第6张")
小贴士
陈皮有化痰止咳的作用，淡菜就是清热的。喉咙痛煲这个吃，效果很好。
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/jczscq/zhou/2v055e.html
