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西兰花梗炒牛肉的精彩文章

西兰花梗炒牛肉做法烹饪大全 地道西兰花梗炒牛肉如何做

  • 西兰花梗炒牛肉做法烹饪大全 地道西兰花梗炒牛肉如何做

  • 用料西兰花梗2只牛肉200克蒜2瓣干辣椒2只姜2片蚝油1大匙生抽1大匙淀粉1小匙料酒少许盐适量西兰花梗炒牛肉的做法将牛肉切成薄片，用生抽、料酒、淀粉稍腌西兰花梗去老皮，洗净，切薄片，蒜切蒜片，干辣椒剪成段，去籽待用锅烧热，放入油，放入牛肉片滑炒至变色，下料酒、生抽，蒜、姜、干辣椒...
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西兰花梗炒培根做法烹饪大全 地道西兰花梗炒培根如何做

  • 西兰花梗炒培根做法烹饪大全 地道西兰花梗炒培根如何做

  • 家里做西兰花一般会把花朵下面的梗丢弃，其实西兰花梗很好吃，青脆爽口，我用它炒培根又香又脆，颜色翠绿可爱，很有食欲。用料西兰花梗150克培根75克盐生抽西兰花梗炒培根的做法西兰花梗洗净，用刀削去外表的老皮，再切成片；培根片切成小段备用炒锅中放少许油，放入培根片煸出油来再放入...
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豉香里脊炒西兰花梗食谱大全及做法，烹饪好吃的豉香里脊炒西兰花梗方法

  • 豉香里脊炒西兰花梗食谱大全及做法，烹饪好吃的豉香里脊炒西兰花梗方法

  • 用料西兰花梗两个里脊50g蚝油食用油姜豆豉辣椒酱豉香里脊炒西兰花梗的做法里脊肉切小片，用适量姜、蚝油和食用油拌匀腌制10分钟。西兰花梗去掉外边的硬皮，切片。锅子烧热，倒油，放入腌好的肉片，用筷子将肉片划散，炒至肉片变白。放入切好的西兰花梗。放入一大勺豆豉辣椒酱。大火...
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西兰花梗炒蘑菇做法烹饪大全 地道西兰花梗炒蘑菇如何做

  • 西兰花梗炒蘑菇做法烹饪大全 地道西兰花梗炒蘑菇如何做

  • 原先是妈妈的发明稍微改进了一下味道意外地还不错~用料西兰花梗1个盐1~2小撮黑胡椒少量花生油适量（可能换成黄油会更好吃）蘑菇适量西兰花梗炒蘑菇的做法一个梗花昨天都被我掰下来下火锅吃掉了😅把最下面比较老的部分切了叶子之类的也切一切（可以多切掉一部分我觉得一个炒出...
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清炒西兰花梗做法烹饪大全 地道清炒西兰花梗如何做

  • 清炒西兰花梗做法烹饪大全 地道清炒西兰花梗如何做

  • 买了两朵西兰花，梗特别长的那种。当时买的时候就不太乐意了，觉得梗太长有不能吃太浪费了，但由于只有这一种西兰花所以还是买了。摘西兰花的时候，看着长长的梗，试着削了削皮，突然想起了莴笋。想着西兰花梗和莴笋挺像的，能不能按照莴笋的吃法吃呢？于是试了试，没想到还真行，而且还挺好...
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下饭菜～青椒豆豉炒西兰花梗食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜～青椒豆豉炒西兰花梗方法
剁椒双丁（西兰花梗炒蘑菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的剁椒双丁（西兰花梗炒蘑菇）方法
西兰花梗炒鱼面筋做法烹饪大全 地道西兰花梗炒鱼面筋如何做

  • 西兰花梗炒鱼面筋做法烹饪大全 地道西兰花梗炒鱼面筋如何做

  • 用料西兰花梗1棵鱼面筋150克胡萝卜1根冬笋1/4棵小葱两根盐鸡精西兰花梗炒鱼面筋的做法把西兰花和胡萝卜分别去皮切片冬笋剥壳后用清水煮10分钟去掉涩味后切片，煮冬笋的水不要到掉还有用葱切成末备用热锅放油，油热后下胡萝卜，西兰花梗，冬笋煸炒一会，放鱼面筋，盐和鸡精，再加入少许...
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西兰花梗如何做才美味，怎么做西兰花梗简单又好吃

  • 西兰花梗如何做才美味，怎么做西兰花梗简单又好吃

  • 易易安原创，超简单的凉拌西兰花。非常适合吃货们自己动手。用料西兰花梗五香粉胡椒粉盐香油醋西兰花梗的做法把西兰花梗洗净，削皮。切成，条状。三厘米长左右。这样西兰花吃起来会脆脆的。用热水烫一下。。吃起来没有生味为主。捞出来控干水份。依次加入盐，五香粉，胡椒粉适量。...
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白蘑菇炒西兰花梗做法烹饪大全 地道白蘑菇炒西兰花梗如何做

  • 白蘑菇炒西兰花梗做法烹饪大全 地道白蘑菇炒西兰花梗如何做

  • 在米国买西兰花都带着很长的梗，丢掉太可惜就刨了皮炒炒，没想到特别脆嫩好吃~用料西兰花梗白蘑菇牛奶黄油盐黑胡椒白蘑菇炒西兰花梗的做法西兰花梗刨皮切成薄片，白蘑菇切薄片。热锅，涂一点黄油，滑入蘑菇和西兰花梗，加入少许牛奶，等西兰花梗变色炒熟，放入盐和黑胡椒调味就可以出锅...
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西兰花炒肉如何做才美味，怎么做西兰花炒肉简单又好吃

  • 西兰花炒肉如何做才美味，怎么做西兰花炒肉简单又好吃

  • 和同事学的，肉和西兰花单独炒，最后再混合用料西兰花适量五花肉适量盐适量蒜可以多来点吧油适量味极鲜或生抽适量醋适量葱适量西兰花炒肉的做法用醋腌制肉，热锅加油，中小火，加肉，还有红血丝时加葱段（可以和肉一起放），炒出香味加一点味极鲜或生抽，加盐，盛出备用西兰花摘小块焯水，热锅加...
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西兰花梗肉馅抄手做法烹饪大全 地道西兰花梗肉馅抄手如何做

  • 西兰花梗肉馅抄手做法烹饪大全 地道西兰花梗肉馅抄手如何做

  • 一直觉得抄手里面只有肉味觉太单一，试过里面放各种蔬菜，后来终于试了西兰花梗，天啦，太好吃了，大家一定试试，后来我老公都天天想吃用料西兰花梗一些肉末肥瘦比例5:2500克鸡蛋1个姜末少许盐少许鸡精2小勺酱油生老都行2勺蚝油1勺花椒粉1勺花椒油1勺五香粉1勺淀粉2勺抄手皮去市场买...
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西兰花梗也是菜之鱼香肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花梗也是菜之鱼香肉丝方法
西兰花梗炒肉片做法烹饪大全 地道西兰花梗炒肉片如何做

  • 西兰花梗炒肉片做法烹饪大全 地道西兰花梗炒肉片如何做

  • 很简单又普通的家常菜，却非常讨巧受欢迎。用料西兰花梗1棵猪肉片60克盐2克生抽1/2勺料酒1勺水淀粉1大勺西兰花梗炒肉片的做法西兰花梗去外皮，洗净后改刀成片，焯水备用；猪肉片加盐1克、生抽、料酒和少许干淀粉简单上浆备用；起油锅滑炒肉片至断生捞出，用余油将西兰花梗快速煸炒一...
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肉炒西兰花如何做才美味，怎么做肉炒西兰花简单又好吃

  • 肉炒西兰花如何做才美味，怎么做肉炒西兰花简单又好吃

  • 用料西兰花朵盐克葱酱油花椒肉醋盐肉炒西兰花的做法锅内放油，放五花肉片，爆一会，放几粒花椒，放一点辣椒，姜，炒一下，放酱油，最后放一些葱段，葱段最后放。放入西兰花，接着炒，喜欢吃脆的西兰花就放点醋，喜欢吃软的就不用放醋，翻炒均匀，最后根据咸味放点盐，就可以出锅了。...
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腌西兰花梗如何做才美味，怎么做腌西兰花梗简单又好吃

  • 腌西兰花梗如何做才美味，怎么做腌西兰花梗简单又好吃

  • 年前去超市买菜看到有西兰花梗卖买了一大袋我家蘑菇土豆都爱吃腌了一大碗这下够吃几天了感恩厨友小白素食的分享用料西兰花梗1袋(也不知道有多少个)盐4小勺生抽4勺陈醋4勺白糖1勺腌西兰花梗的做法一袋西兰花梗削去皮削好皮的梗切成小丁用4小勺盐腌10分钟左右倒掉腌出的水...
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西兰花炒牛肉/牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花炒牛肉/牛排方法

  • 西兰花炒牛肉/牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花炒牛肉/牛排方法

  • 因为喜欢吃西兰花，和喜欢吃牛肉/牛排。减肥必吃用料西兰花1颗酱油适量蚝油半勺陈醋一勺蒜蓉1勺半西兰花炒牛肉/牛排的做法因为前面没有拍，所以就文字写一下第一：热锅加油第二：油温升高后，加入蒜蓉第三：翻炒蒜蓉几下，加入牛肉，然后翻炒牛肉至变色第四：牛肉翻炒变色后，加入已经焯好的...
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素炒西兰花梗做法烹饪大全 地道素炒西兰花梗如何做

  • 素炒西兰花梗做法烹饪大全 地道素炒西兰花梗如何做

  • 以前俺吃西兰花只吃花儿，梗子都扔掉，来美国后才知道原来西兰花的梗子也能吃～～～前几天买的一大颗西兰花，花儿俺掰下来直接蒜蓉了，剩下的梗子，又炒出一盘菜，很不错很有营养，而且据说还是抗癌菜哦～～～用料西兰花梗三个木耳一小把胡萝卜适量李锦记蒜蓉酱一勺盐适量素炒西兰花梗的做法将木耳...
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牛肉西兰花如何做才美味，怎么做牛肉西兰花简单又好吃

  • 牛肉西兰花如何做才美味，怎么做牛肉西兰花简单又好吃

  • 减肥菜谱，没有太多图，直接看步骤吧用料牛肉300克西兰花1小朵胡萝卜半根青椒1个料酒2勺淀粉2勺蚝油1勺生抽2勺盐少许鸡精适量牛肉西兰花的做法第一步：腌制牛肉：用淀粉、生抽、蚝油、料酒按照用料表用量进行腌制，放一边备用。第二步：准备配菜：我用了西兰花、胡萝卜和甜椒，切成自己...
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西兰花牛肉如何做才美味，怎么做西兰花牛肉简单又好吃
西兰花梗蛋炒饭做法烹饪大全 地道西兰花梗蛋炒饭如何做

  • 西兰花梗蛋炒饭做法烹饪大全 地道西兰花梗蛋炒饭如何做

  • 为了清理冰箱和不浪费食材而诞生的一道炒饭。为了不浪费西兰花梗，把它切成小丁加入炒饭，给炒饭添加了脆脆的口感颜色也更漂亮了。用料鸡蛋1只肝肠2根西兰花梗1根剩饭1碗西兰花梗蛋炒饭的做法西兰花梗切丁，香肠切片。将鸡蛋，剩饭和西兰花梗混合拌匀。不粘底锅放入肝肠中小火，肝...
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西兰花梗炒肉做法别丢了做起来很好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花梗炒肉做法别丢了做起来很好吃方法
花梗炒咸肉--变废为宝，西兰花梗不浪费了。食谱大全及做法，烹饪好吃的花梗炒咸肉--变废为宝，西兰花梗不浪费了。方法
西兰花+菜梗腊肠炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花+菜梗腊肠炒饭方法

  • 西兰花+菜梗腊肠炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花+菜梗腊肠炒饭方法

  • 中午一个人简单点的话，白灼或者清炒一盘西兰花，切下来的嫩梗去老皮，切丁，一点不浪费（个人觉得西兰花最好吃的还是杆子，而且容易熟，快炒很方便）跟广东腊肠油炒做炒饭。用料西兰花广东腊肠白饭西兰花+菜梗腊肠炒饭的做法西兰花清炒或者白灼都会啦余下的菜梗部分，去老皮，切细丁，腊肠切...
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山药木耳炒西兰花梗食谱大全及做法，烹饪好吃的山药木耳炒西兰花梗方法

  • 山药木耳炒西兰花梗食谱大全及做法，烹饪好吃的山药木耳炒西兰花梗方法

  • 烧西兰花时，一般取其幼嫩花茎与花蕾食用，剩下大大的花梗其实可变化出多道菜肴。用料西兰花黑木耳山药山药木耳炒西兰花梗的做法【西兰花梗】洗净，焯水后切薄片。【黑木耳】充分泡发后撕小块。【山药】浸没在水中削皮，切长方形片。【煸炒】油锅至七成热，下西兰花和黑木耳煸炒，再...
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