厨趣阁三色营养蔬菜面做法烹饪大全 地道三色营养蔬菜面如何做
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一个人生活在国外 一个人生活 难免需要经常要一个人吃饭 既然一个人吃饭是铁定的事实 那为什么不为自己在做饭的过程中增添点乐趣和视觉享受呢 好像我说的简介跟我接下来带给大家的蔬菜营养面 一点关系也没有 _#
用料
| 三色面 | 一个人量 |
| 午餐肉 | 三块（想吃多少＋多少） |
| 青菜 | 几片（想吃多少＋多少） |
| 鬼佬沙拉菜 | 一点点（可不添加） |
| 盐 | 别手抖 |
| 水 | 两碗 |
| 胡椒粉 | 一点点（可不添加） |
三色营养蔬菜面的做法
准备好所需要的面
![三色营养蔬菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "三色营养蔬菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
放水到锅里烧开 等到水开了冒泡了再放面下去
![三色营养蔬菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "三色营养蔬菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
在等水开了这个过程中可以把需要的蔬菜清洗干净
![三色营养蔬菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "三色营养蔬菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
记得洗干净哦
![三色营养蔬菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "三色营养蔬菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
在这个时刻 面在不断的翻滚 大概3分钟
![三色营养蔬菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "三色营养蔬菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
放入切好的午餐肉 蔬菜 通通放进去 （大概2分钟）要是要放鬼佬沙拉菜的同志们 先不要放鬼佬沙拉菜 因为很快熟
![三色营养蔬菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "三色营养蔬菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
等午餐肉 蔬菜都熟了 就可以最后放鬼佬沙拉菜了（因为鬼佬沙拉菜本身就是拿来生吃所以放进去几秒就可以了） 然后撒点盐 拌一拌 喜欢的朋友们可以放点胡椒粉 然后起锅
![三色营养蔬菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "三色营养蔬菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
完成 blingbling (五毛钱特效)
![三色营养蔬菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "三色营养蔬菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
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