厨趣阁牛油果三文鱼藜麦饭食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果三文鱼藜麦饭方法
- 饭
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用料
| 牛油果 | 1个 |
| 三文鱼 | 1块 |
| 小白菜 | 5颗 |
| 藜麦 | 1份 |
牛油果三文鱼藜麦饭的做法
藜麦泡2个小时，放锅里煮10到20分钟
![牛油果三文鱼藜麦饭的做法步骤图 第2张]( "牛油果三文鱼藜麦饭的做法步骤图 第2张")
白菜洗干净
![牛油果三文鱼藜麦饭的做法步骤图 第3张]( "牛油果三文鱼藜麦饭的做法步骤图 第3张")
牛油果一个
![牛油果三文鱼藜麦饭的做法步骤图 第4张]( "牛油果三文鱼藜麦饭的做法步骤图 第4张")
三文鱼用椰子酱油胡椒粉腌制5分钟
![牛油果三文鱼藜麦饭的做法步骤图 第5张]( "牛油果三文鱼藜麦饭的做法步骤图 第5张")
锅里放一点点橄榄油，放入三文鱼，炒变白了，放入小白菜，放一点点水，起锅
![牛油果三文鱼藜麦饭的做法步骤图 第6张]( "牛油果三文鱼藜麦饭的做法步骤图 第6张")
放入煮好的藜麦饭和牛油果
![牛油果三文鱼藜麦饭的做法步骤图 第7张]( "牛油果三文鱼藜麦饭的做法步骤图 第7张")
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