山药紫薯小花饼做法烹饪大全 地道山药紫薯小花饼如何做

紫薯里有丰富的粗纤维可以润肠通便，而山药健脾养胃，但是我家宝宝不太喜欢吃山药，喜欢吃紫薯，所以做了紫薯山药小花饼，看到漂亮的小花就伸手要吃😄😄

用料  

山药紫薯小花饼的做法  

1. 紫薯上锅蒸熟压成泥

2. 山药上锅蒸熟压成泥

3. 紫薯里加糖和牛奶调成稠糊

4. 山药加油，糖，鸡蛋活成面团

5. 擀成面片，用磨具压出形状

6. 压出来的花形放上紫薯泥，再盖上一个花形，把边角都捏紧

7. 全部做好

8. 先两面都抹上水再粘上面包糠

9. 小火慢慢煎至两面金黄色即可

10. 出锅了

11. 掰开也很漂亮，软糯香甜，超级好吃😋，大人减肥期间可以当早餐主食，也可以当零食，紫薯和山药都是优质碳水

小贴士

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