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薏米沙拉如何做才美味,怎么做薏米沙拉简单又好吃

薏米沙拉如何做才美味,怎么做薏米沙拉简单又好吃

薏米沙拉的做法步骤图,薏米沙拉怎么做好吃

不记得从什么时候喜欢上生菜沙拉的~
但我会一直喜欢……
薏米沙拉第一次听,第一次做,也是第一次吃。
年前静静老同学寄来一些糯薏米,我分了2斤。
前几日,金园长说起她家的3斤薏米已经吃完😺
What!我还没开动,她家已经吃完了?细问了一番吃法,可以煮粥、煮薏米饭、还可以做薏米沙拉🥗嗯嗯,听起来都是很好吃的样子!我打算逐个试一次😂
我是行动派,是美食系行动派!
薏米粥,薏米口感QQ的,大米滑滑的,真是不错的粥!比例大概大米2/3,薏米1/3,记得薏米先泡1小时。
也试过煮薏米饭,薏米先泡水1小时,大米3/4,薏米1/4,大米放入锅里淘洗好,放好水,再在大米最上层撒上泡好的薏米,饭煮好后,大米薏米搅匀即可。薏米饭吃起来的口感也是我喜欢的,QQ的,像吃奶茶里珍珠的感觉🤭😁
今天和儿子一起做全麦巧克力软欧包时,就想吃薏米沙拉了。那就开始吧!
全麦软欧包,过几日出食谱😄

用料  

鸡蛋 2个
水果小黄瓜 1根
结球生菜 150克
苦苣生菜 30克
小番茄🍅 8粒
喜马拉雅海盐 适量
丘比煎焙芝麻沙拉汁 1汤匙
橄榄油 1汤匙
现磨黑胡椒碎 适量
日本芥末味和风酱 4汤匙

薏米沙拉的做法  

  1. 生菜分片洗净,用纯净水加点盐泡一会。

    薏米沙拉的做法步骤图,薏米沙拉怎么做好吃 第2张
  2. 水果小黄瓜洗净,不需要去皮。

    薏米沙拉的做法步骤图,薏米沙拉怎么做好吃 第3张
  3. 苦苣生菜洗净,用纯净水加点盐泡一会。

    薏米沙拉的做法步骤图,薏米沙拉怎么做好吃 第4张
  4. 准备好调料汁

    薏米沙拉的做法步骤图,薏米沙拉怎么做好吃 第5张
  5. 日本芥末口味和风酱

    薏米沙拉的做法步骤图,薏米沙拉怎么做好吃 第6张
  6. 所有的菜洗净,用纯净水冲洗干净后,沥干水,水一定尽量沥干。水煮鸡蛋剥好切小块、煮熟的薏米捞出、沥干的生菜、黄瓜切小块、小番茄对半切开,所有备好的全部放入一个大的盆里,分别➕橄榄油、海盐、黑胡椒碎、沙拉汁,然后用叉子拌匀,就完成啦!

    薏米沙拉的做法步骤图,薏米沙拉怎么做好吃 第7张
  7. 最成功的一次沙拉🥗,一盘沙拉配上一杯加拿大冰,真是完美✌️特在下厨房记录下今日美好!

    薏米沙拉的做法步骤图,薏米沙拉怎么做好吃 第8张

小贴士

1、生菜一定要到超市买可生食的。
2、薏米提前泡水1小时,加水中火煮20分钟左右。
3、洗好的生菜,一定务必要沥干水份,这点很重要!!!!

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