薏米如何做才美味,怎么做薏米简单又好吃
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生理期女性别吃薏米,寒凉,帮助自己记忆,薏米除湿毒,红豆是爸妈买了好多,就一起开始炒熟,炖汤煮水喝
用料
薏米 | 克 |
红豆 | |
水 | 克 |
薏米的做法
薏米或芡实炖汤喝
湿气会让身体健康越来越差,除湿
红豆一定炒熟
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生理期女性别吃薏米,寒凉,帮助自己记忆,薏米除湿毒,红豆是爸妈买了好多,就一起开始炒熟,炖汤煮水喝
用料
薏米 | 克 |
红豆 | |
水 | 克 |
薏米的做法
薏米或芡实炖汤喝
湿气会让身体健康越来越差,除湿
红豆一定炒熟