健身沙拉如何做才美味,怎么做健身沙拉简单又好吃
- 沙拉
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用料
牛油果 | 半个 |
鸡蛋 | 1个 |
圣女果 | 2个 |
生菜 | 3片 |
全麦面包 | 1片 |
脱脂牛奶 | 1杯 |
健身沙拉的做法
生菜切碎 牛油果切片 圣女果切碎 鸡蛋切两半 全麦面包一片切块
小贴士
少量胡椒,蔬之鲜,盐一点
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用料
牛油果 | 半个 |
鸡蛋 | 1个 |
圣女果 | 2个 |
生菜 | 3片 |
全麦面包 | 1片 |
脱脂牛奶 | 1杯 |
健身沙拉的做法
生菜切碎 牛油果切片 圣女果切碎 鸡蛋切两半 全麦面包一片切块
小贴士
少量胡椒,蔬之鲜,盐一点