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快手超简单自制鱼豆腐食谱大全及做法,烹饪好吃的快手超简单自制鱼豆腐方法

快手超简单自制鱼豆腐食谱大全及做法,烹饪好吃的快手超简单自制鱼豆腐方法

快手超简单自制鱼豆腐的做法步骤图

喜欢吃鱼豆腐,尤其是放在火锅或麻辣香锅里。但市售的质量安全让我担忧..不想放弃美味,只好自己做啦!

用料  

鱼肉 375g
木薯粉 60g
土豆淀粉 30g
适量
姜末 1小块
白胡椒粉 适量
鸡蛋 1个
植物油 少许

快手超简单自制鱼豆腐的做法  

  1. 把鱼肉切成小块,放在食物处理机中打成细茸

  2. 加入其它所有配料继续打匀

  3. 烤盘里抹油,放入打好的混合物抹平,可放在锅蒸熟或烤箱烤熟(170度30分钟)

  4. 放凉后切块即可

小贴士

我买的超市里最普通的冻的那种鱼排,没有刺比较方便。
市售的鱼豆腐是经过炸制的,所以外表呈金黄色。我为了健康没有炸,所以表皮发白,但不影响口感
这个配比作出的鱼豆腐很筋道,如果想更多鱼肉口感可减木薯粉淀粉用量
烤制时表皮会鼓起,拿出放凉会回缩。表皮虽然没那么平整,但毕竟比外面卖的要健康很多,毕竟没有添加剂。
烤箱温度时间请根据自己烤箱酌情调整

标签: 豆腐 快手
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