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营养美味的胡萝卜香菇素菜包食谱大全及做法,烹饪好吃的营养美味的胡萝卜香菇素菜包方法

营养美味的胡萝卜香菇素菜包食谱大全及做法,烹饪好吃的营养美味的胡萝卜香菇素菜包方法

营养美味的胡萝卜香菇素菜包的做法步骤图

独家秘方~
胡萝卜非常有营养,但有的宝宝不喜欢胡萝卜特有的味道,次方完全不会有胡萝卜味。馅里放了胡萝卜、香菇、木耳、鸡蛋,营养又好吃~

用料  

馅料:
胡萝卜 1根
香菇 8朵
木耳 15朵
鸡蛋 2只
蚝油 2勺
适量
香油 适量
约50克
面皮:
约800克
酵母 约4克
粉丝 1把
白糖 10克
约10克

营养美味的胡萝卜香菇素菜包的做法  

  1. 1、将干香菇、木耳泡水,这里一定用干香菇,泡发后的香菇味道更香。

    营养美味的胡萝卜香菇素菜包的做法步骤图 第2张
  2. 粉丝泡水

    营养美味的胡萝卜香菇素菜包的做法步骤图 第3张
  3. 2、面粉内加酵母、白糖、油,用温开水和面(和面时不方便拍照),将面粉和成絮状用手揉成光滑的面团,开始醒发至两倍大。
    加糖可以促进酵母活性,温水不能超过40度,以免烫死酵母。

    营养美味的胡萝卜香菇素菜包的做法步骤图 第4张
  4. 3、准备馅料
         胡萝卜擦细丝

    营养美味的胡萝卜香菇素菜包的做法步骤图 第5张
  5. 泡好的香菇、木耳切丁
    木耳要切的细一点,以免包的时候乱跑

    营养美味的胡萝卜香菇素菜包的做法步骤图 第6张
  6. 粉丝切碎
    和木耳一样,也要切的碎一些

    营养美味的胡萝卜香菇素菜包的做法步骤图 第7张
  7. 葱切碎加香油拌匀

    营养美味的胡萝卜香菇素菜包的做法步骤图 第8张
  8. 4、炒馅料
    鸡蛋炒成鸡蛋碎好备用。
    热锅内加炒菜量的油,转小火,加入香菇翻炒,香菇炒出味道加木耳与香菇翻炒均匀后加入胡萝卜,炒出水分,加入2勺蚝油,炒匀关火(炒过的香菇更像,胡萝卜过油后会更有营养,蚝油增加了鲜度,可根据自己喜好增减蚝油量)。加入炒好的鸡蛋碎,粉丝碎,加三分之二勺盐,拌匀。
    晾凉后加入用香油泡好的葱花。

    营养美味的胡萝卜香菇素菜包的做法步骤图 第9张
  9. 拌好的馅料已经很香了,咸淡可根据自己口味再调整。

    营养美味的胡萝卜香菇素菜包的做法步骤图 第10张
  10. 5、面切成大小均匀的剂子,开始包了。
         擀皮的时候擀成中间厚,四遍薄
         ★包好后的包子一定要经过二次醒发,这样好后的包子才会发的更好,更松软。

    营养美味的胡萝卜香菇素菜包的做法步骤图 第11张
  11. 6、锅内加冷水,将经过二次醒发的包子上锅蒸二十分钟,关火直接盛出。
          面皮口感松软,馅料美味鲜香的包子就做好啦~

    营养美味的胡萝卜香菇素菜包的做法步骤图 第12张
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