![木木的青椒小炒肉做法烹饪大全 地道木木的青椒小炒肉如何做]( "木木的青椒小炒肉做法烹饪大全 地道木木的青椒小炒肉如何做")
- 超级下饭的菜用料青椒瘦肉盐等调料看详细的木木的青椒小炒肉的做法青椒瘦肉切块切片放淀粉，豆瓣酱，蒜姜，油。生抽马匀锅里放油，肉下去滑一边，嫩嫩的先下青椒，炒差不多放肉再出锅晚上的...
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![木耳青椒胡萝卜炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳青椒胡萝卜炒肉丝方法]( "木耳青椒胡萝卜炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳青椒胡萝卜炒肉丝方法")
- 用料木耳适量青椒1个胡萝卜1根肉片（丝）150克盐4-5克酱油1大勺糖1小勺蒜3-4瓣辣椒1个木耳青椒胡萝卜炒肉丝的做法木耳焯水几分钟至断生肉洗干净，加配料外适量料酒、胡椒粉、酱油、盐、淀粉腌十分钟青椒、胡萝卜切丝肉过油炒至变色蒜、辣椒爆香加入青椒加入胡萝卜加入木耳加入...
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![家常小炒青瓜木耳炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒青瓜木耳炒肉方法]( "家常小炒青瓜木耳炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒青瓜木耳炒肉方法")
- 家常菜，冰箱有就一起炒了。源自苜蓿肉，没放鸡蛋和胡萝卜。用料木耳一小把青瓜1根猪肉200克盐2克酱油蚝油适量姜蒜适量家常小炒青瓜木耳炒肉的做法切猪肉加糖一点，酱油、料酒、发生油搅匀腌制泡发木耳，摘干净根部。青瓜切片，拍蒜切姜备用。热油炒姜蒜，出味后下猪肉，翻炒变色加蚝...
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![青椒炒木耳如何做才美味，怎么做青椒炒木耳简单又好吃]( "青椒炒木耳如何做才美味，怎么做青椒炒木耳简单又好吃")
- 简单，好整用料木耳若干朵青椒1个盐适量油菜籽油若干十三香适量味精适量生抽适量蒜末一瓣青椒炒木耳的做法1.凉水泡木耳，泡开即可，洗下，撕绊儿2.青椒切块，蒜末3.放油，蒜末，木耳，盐，炒会儿，放青椒，十三香，生抽，4.随意炒，差不多就出锅了，怕不熟的，多炒会儿5....
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![三剁小炒（香干、木耳、青椒）食谱大全及做法，烹饪好吃的三剁小炒（香干、木耳、青椒）方法]( "三剁小炒（香干、木耳、青椒）食谱大全及做法，烹饪好吃的三剁小炒（香干、木耳、青椒）方法")
- 一道有灵魂的下饭菜！青椒一定要关火之后放，可保留其香气！用料香干1块木耳6朵（大）杭椒5个香菜6根油8克盐3克老抽4克素蚝油4克三剁小炒（香干、木耳、青椒）的做法将香干切丁、木耳泡发切丁、杭椒切小段、香菜去根切碎准备。热锅入8克油，放香干丁中火翻炒3分钟左右，倒进木耳，加盐3克、...
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![豆干青椒黄瓜木耳炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的豆干青椒黄瓜木耳炒肉方法]( "豆干青椒黄瓜木耳炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的豆干青椒黄瓜木耳炒肉方法")
- 本来只是想简单炒豆干炒肉，接着加了青椒想加点颜色、后来又切了黄瓜条，（因为我妈炒的黄瓜条巨好吃）然后觉得既然已经这么多了那就再加个木耳吧。一样一样菜加到了这么多还蛮好吃。用料豆干一块青椒一个木耳五朵葱姜蒜克生抽三勺蚝油一勺豆干青椒黄瓜木耳炒肉的做法木耳泡好，备...
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![青椒木耳胡萝卜炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒木耳胡萝卜炒肉方法]( "青椒木耳胡萝卜炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒木耳胡萝卜炒肉方法")
- 用料胡萝卜1根木耳一把青椒2个瘦肉300克蒜头3片料酒生抽淀粉蚝油黑胡椒粉盐鸡精青椒木耳胡萝卜炒肉的做法1.木耳先洗净浸泡至发软；瘦肉，木耳切片；（切丝也可以哦！）青椒，胡萝卜切丝；蒜头切末；瘦肉加入一勺料酒，一勺生抽，一勺淀粉，5勺水腌制。2.热锅下油，先放入蒜头末爆香；加入腌制好的瘦...
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![青椒木耳炒肉的详细做法大全,简单又营养的青椒木耳炒肉做法]( "青椒木耳炒肉的详细做法大全,简单又营养的青椒木耳炒肉做法")
- 青椒中所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，是减肥瘦身的好食材。今天给大家准备了青椒木耳炒肉，味道超赞特下饭，看一遍就会！用料青椒2个木耳适量猪肉100克植物油少许盐适量白胡椒粉少许蚝油1勺原汁酱油2勺青椒木耳炒肉的做法起锅热油，下姜丝爆香后下五花肉，炒...
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![青椒木耳如何做才美味，怎么做青椒木耳简单又好吃]( "青椒木耳如何做才美味，怎么做青椒木耳简单又好吃")
- 用料木耳切块（要先用沸水煮10分钟）些许青椒切块or尖椒斜切些许个干红椒or小米辣一点蒜瓣（拍压）2瓣食用油适量青椒木耳的做法青椒切块、木耳洗净切块备用大蒜些许切末，干红椒or小米辣切半备用。油锅先爆香干红椒or小米辣，再放入蒜瓣爆香至变色，再放入木耳块翻炒一会，再放入青椒块，...
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![青椒木耳小炒肉🤗做法烹饪大全 地道青椒木耳小炒肉🤗如何做]( "青椒木耳小炒肉🤗做法烹饪大全 地道青椒木耳小炒肉🤗如何做")
- 不知吃什么时候的下饭菜之一，木耳的独特口感与香辣的肉肉很美味很下饭，很家常。是我拿手菜之一，一般的家宴上都会做这道菜，都很喜欢吃用料木耳泡发一盘青椒1个肉肉300克蒜3瓣姜4片酱油10克生抽15克料酒20克耗油15克十三香5克盐3克（尝尝在放）鸡精5克食用油30克青椒木耳小炒肉🤗...
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![青椒木耳豆皮(素小炒)食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒木耳豆皮(素小炒)方法]( "青椒木耳豆皮(素小炒)食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒木耳豆皮(素小炒)方法")
- 什锦素小炒营养丰富用料青椒3个木耳一小把干豆皮一把蒜3瓣生抽2勺蚝油1勺鸡精1小勺盐1小勺洋葱半个青椒木耳豆皮(素小炒)的做法青椒洗净切块木耳提前泡好洗净干豆皮泡好洗净锅中烧油爆香蒜末，加青椒炒断生捞出，留底油倒入木耳豆皮翻炒片刻，生抽蚝油，盐鸡精调味，加青椒，洋葱翻炒...
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![木耳胡萝卜青椒炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳胡萝卜青椒炒肉方法]( "木耳胡萝卜青椒炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳胡萝卜青椒炒肉方法")
- 用料木耳15朵胡萝卜半根青椒4个鸡肉150克木耳胡萝卜青椒炒肉的做法木耳泡一下，可以稍微切一下，不切也可以；青椒、胡萝卜切丝刚从冰箱里拿出来的鸡肉热锅放油，先倒入鸡肉爆香，加点酱油炒一下，依次加入胡萝卜、青椒、木耳，一起翻炒，再加适量的水，不盖锅盖焖煮一下，然后加点盐，继续翻炒...
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![青椒木耳肉丝小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒木耳肉丝小美版方法]( "青椒木耳肉丝小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒木耳肉丝小美版方法")
- 家常菜的味道也是特别好！青椒口感恰到好处。用料青椒适量木耳朵姜1片A淀粉适量A生抽适量A料酒适量A盐适量生抽20-25g肉丝适量青椒木耳肉丝小美版的做法主料：青椒丝，肉丝、木耳。肉丝腌制A：料酒、盐、老抽，淀粉。油、姜片，3分钟/120度/小勺反转。爆香一分钟后放入肉丝。加入青椒...
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![减脂小炒：木耳青椒胡萝卜炒肉的详细做法，减脂小炒：木耳青椒胡萝卜炒肉做法技巧]( "减脂小炒：木耳青椒胡萝卜炒肉的详细做法，减脂小炒：木耳青椒胡萝卜炒肉做法技巧")
- 我妈特别喜欢吃黑木耳以及胡萝卜，经常把这三种食材搭在一起炒，我也不知道是为什么，但是这一次炒的挺好吃，拿来分享给大家。非常清肺和通便的一道菜，零碳水时期就靠这道菜充饥了。用料木耳适量胡萝卜1根生抽1勺姜沫适量盐少许麻辣青椒4个葱花适量蒜末少许猪里脊肉一坨蚝油1勺香...
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![木耳炒青椒如何做才美味，怎么做木耳炒青椒简单又好吃]( "木耳炒青椒如何做才美味，怎么做木耳炒青椒简单又好吃")
- 用料黑木耳青辣椒盐油木耳炒青椒的做法黑木耳泡发好，洗净对半撕开，沥干多余水分。青辣椒斜刀切丝，去籽。油锅烧热放入适量油，先放黑木耳炒一会。加青椒丝翻炒。黑木耳会发出啪啪啪的声音，没关系的。加盐炒匀，起锅即可。小贴士1，关于泡发黑木耳。习惯用冷水泡发木耳，好的一到两小...
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![小炒～蘑菇青椒黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒～蘑菇青椒黑木耳方法]( "小炒～蘑菇青椒黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒～蘑菇青椒黑木耳方法")
- 用料青椒2个木耳10朵磨菇10朵生抽1勺盐3克小炒～蘑菇青椒黑木耳的做法蘑菇黑木耳焯水，青椒切块，肉切片。青椒过油。加入肉片伐散，我用肉末替代。肉色变白。倒入蘑菇黑木耳，少许盐和生抽。翻炒入味出锅。小贴士青椒炒出绿色可先出锅。可以加胡萝卜切片。...
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![家常| 木耳青椒炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的家常| 木耳青椒炒肉丝方法]( "家常| 木耳青椒炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的家常| 木耳青椒炒肉丝方法")
- 烧其他菜剩下的边角料，合在一起炒一盘大杂烩，美滋滋✧٩(ˊωˋ*)و✧用料青椒1个木耳5朵胡萝卜半根肉丝300克淀粉1勺料酒1勺生抽1勺糖适量盐适量家常|木耳青椒炒肉丝的做法猪肉切丝，加入料酒、生抽、盐、糖、淀粉，搅拌均匀腌20分钟。青椒、胡萝卜和泡发的木耳切丝。肉丝下锅...
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![青笋木耳炒肉片（泡椒味）食谱大全及做法，烹饪好吃的青笋木耳炒肉片（泡椒味）方法]( "青笋木耳炒肉片（泡椒味）食谱大全及做法，烹饪好吃的青笋木耳炒肉片（泡椒味）方法")
- 很仔细的了，正常人照做都可以做的很好吃！用料莴笋1根木耳1小把肉片200克淀粉2勺生抽1勺泡姜1个盐克蒜1瓣泡椒2个泡红椒2个青笋木耳炒肉片（泡椒味）的做法莴笋先切成这样（是因为好看，而且入味）一根切下来不是很多。准备红泡椒两根和泡姜一个（泡姜要小一点的）泡椒两个。全部切成片（泡...
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![青椒木耳杏鲍菇炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒木耳杏鲍菇炒肉丝方法]( "青椒木耳杏鲍菇炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒木耳杏鲍菇炒肉丝方法")
- 今天也创建一个菜谱吧！喜欢西点，喜欢烘焙，对中餐不是很熟练，但老公说他是中餐胃，于是苦练中餐。用料青椒1只杏鲍菇半根木耳少许猪里脊200克青椒木耳杏鲍菇炒肉丝的做法先把里脊切丝，用料酒生抽盐葱姜蒜淀粉腌10分钟。青椒木耳切丝，杏鲍菇撕成丝。油七成热，把腌好的肉丝滑炒，变色后...
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![青笋木耳甜椒炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的青笋木耳甜椒炒肉丝方法]( "青笋木耳甜椒炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的青笋木耳甜椒炒肉丝方法")
- 用料莴笋杆1根木耳2朵猪肉丝100克姜4片淀粉1勺生抽1勺料酒1勺红甜椒1/4个豆瓣酱1勺蒜4片耗油1勺葱4片青笋木耳甜椒炒肉丝的做法肉丝加入水淀粉或蛋清或嫩肉粉和料酒拌匀，静置15分钟，这样炒出来的肉才嫩。葱姜蒜切片，青笋杆/木耳/甜椒切丝。锅里倒油，油热后加入肉丝，把火调小，炒...
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![〖微调〗青椒木耳炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的〖微调〗青椒木耳炒肉方法]( "〖微调〗青椒木耳炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的〖微调〗青椒木耳炒肉方法")
- 用料青椒个木耳朵肉片酱油勺耗油料酒十三香盐淀粉姜片蒜蓉糖〖微调〗青椒木耳炒肉的做法瘦肉切片，加入料酒，盐，生抽（少许）腌制一会儿青椒段，木耳泡发热油炒肉片至变色加入青椒和木耳，翻炒一会儿后，加入生抽，耗油，十三香少许，糖少许临近出锅加入蒜蓉，醋一丢丢，提香，出锅...
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![鸡肉炒木耳青椒红萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉炒木耳青椒红萝卜方法]( "鸡肉炒木耳青椒红萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉炒木耳青椒红萝卜方法")
- 鲜鸡🐔炒小朵云耳用料木耳适量朵青椒1个红萝卜半根鸡半只盐，酱油，蚝油，白糖适量鸡肉炒木耳青椒红萝卜的做法提前腌制半小时的鸡肉，添加点料酒和生粉。起油锅扁炒一会加水大火烧开后，放红萝卜焗15分钟，然后添加青椒。鸡肉几乎熟透，添加蚝油，酱油，盐，白糖，最后加提前泡好的小朵木耳😜...
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![「减脂餐」青椒木耳炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂餐」青椒木耳炒牛肉方法]( "「减脂餐」青椒木耳炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂餐」青椒木耳炒牛肉方法")
- 减脂餐并不是都不好吃呀，这个👆🏻就又营养又简单还好吃呀！减脂必备的是厨房秤喔，别凭感觉（我好像每个菜谱都这么说了，感觉自己像个卖厨房秤的哈哈哈）有啥问题可以➕dandelion_1990，备注下厨房喔！用料牛肉150克青椒150克黑木耳50克酱油3勺【减脂餐】青椒木耳炒牛肉的做法青椒切丝（...
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![青木瓜炒肉如何做才美味，怎么做青木瓜炒肉简单又好吃]( "青木瓜炒肉如何做才美味，怎么做青木瓜炒肉简单又好吃")
- 听说治孩子蛔虫用料青木瓜三层肉青木瓜炒肉的做法把瓜削皮，切薄片，备好，可以先过热水捞一遍，也可以直接炒猪肉切薄片，盐巴，鸡精，生抽淀粉抓匀腌制10分钟姜葱蒜下锅爆炒肉和青木瓜，炒制青木瓜成透明黄，加调料，出锅前撒葱花。...
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![油炸小青椒花生米炒木耳上海青食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸小青椒花生米炒木耳上海青方法]( "油炸小青椒花生米炒木耳上海青食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸小青椒花生米炒木耳上海青方法")
- 喜欢吃木耳和上海青，只是木耳性凉，平日不太敢多吃，刚巧昨天买的长青椒有点辣，今天早餐打的花生黄豆浆还剩了些花生，就决定来个创新。拍摄水平不高，但是由于将青椒用油轻微炸了一下，去掉了大部分辣味，而且花生也轻微过了油（因为我平时很少吃油炸和煎的东西），性质上的热性可以中和木耳...
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