![泡椒腰片（滋阴补肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡椒腰片（滋阴补肾）方法]( "泡椒腰片（滋阴补肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡椒腰片（滋阴补肾）方法")
- 大家都以为男人才需要补肾壮阳，其实女人也需要补肾，这起到滋阴功效，能缓解腰酸。用料猪腰3个姜3片泡椒一袋大蒜3瓣生抽1勺盐适量青椒2个小米辣3-5个白酒1勺豆瓣酱1勺酱油少许油比平时炒菜稍多京葱半根葱白生粉1勺泡椒腰片（滋阴补肾）的做法腰子去掉腰骚，切片，放姜片，蒜片，生抽，白酒，...
- 6181
![滋阴补肾醋泡黑豆做法烹饪大全 地道滋阴补肾醋泡黑豆如何做]( "滋阴补肾醋泡黑豆做法烹饪大全 地道滋阴补肾醋泡黑豆如何做")
- 作为一名营养师每天最在意的就是饮食，不管贫穷与富有，身体才是革命的本钱，老公晚上经常熬夜，黑色食物入肾经，醋泡黑豆补肾佳品！用料黑豆250克山西五年陈醋30勺滋阴补肾醋泡黑豆的做法良方农家大黑豆，纯天然无添加！挑选颗粒无渣子，放入铁锅炒至7层熟，也就是开花一点即可，习惯性用铁锅...
- 29658
![滋阴补肾的老熟地番鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾的老熟地番鸭汤方法]( "滋阴补肾的老熟地番鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾的老熟地番鸭汤方法")
- 非常时期，做给家人吃滋阴补肾，养血补虚，强身健体，增强抵抗力。用料老鸭1只老熟地30克大海蚌5~6个盐适量滋阴补肾的老熟地番鸭汤的做法整鸭清洗干净，切小块。锅内纯净水煮开，放鸭肉焯一下舀出鸭肉放水龙头下面冲洗干净，去掉血水腥味。我的老熟地是朋友送的15年老熟地。熟地具有补...
- 27004
![滋阴补肾：海参杞参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾：海参杞参汤方法]( "滋阴补肾：海参杞参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾：海参杞参汤方法")
- 功效：滋阴补肾、通肠润燥、补气提神、解秋乏。来源：广州中医药大学第一附属医院用料辽参1条枸杞子20克西洋参5克红枣3颗瘦肉1两滋阴补肾：海参杞参汤的做法材料洗净，隔水炖服。...
- 13494
![「党对熟地羊肉汤」气血双补 壮腰健肾 增长肾阴 滋养气血的详细做法，「党对熟地羊肉汤」气血双补 壮腰健肾 增长肾阴 滋养气血做法技巧]( "「党对熟地羊肉汤」气血双补 壮腰健肾 增长肾阴 滋养气血的详细做法，「党对熟地羊肉汤」气血双补 壮腰健肾 增长肾阴 滋养气血做法技巧")
- 熟地当归羊肉汤属药膳偏方，属气血双补和壮腰健肾食谱。当归与熟地搭配，有两大好处，一是通过补血达到养阴的目的，滋阴又是补血的有效方法之一。二是当归本身具有非常好的活血功能，补而不滞，熟地和当归结合在一块用远胜于一药单用。虽说当归因其补血功效也被称作女人要药，但活血补...
- 23143
![滋阴补肾猪腰粥做法烹饪大全 地道滋阴补肾猪腰粥如何做]( "滋阴补肾猪腰粥做法烹饪大全 地道滋阴补肾猪腰粥如何做")
- 失眠多梦，腰膝酸软，试一试广式猪腰粥呗用料猪腰一个姜丝10克料酒2勺白胡椒粉1勺生抽2勺大米一杯盐适量葱花适量滋阴补肾猪腰粥的做法新鲜猪腰一只切两半，把白色的粗筋和管切掉。可以叫肉档老板帮切。然后切薄片，加盐和清水泡1分钟倒干净血水，挤干。再用胡椒粉料酒姜丝料酒生抽...
- 20675
![滋阴补肾美容养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾美容养颜汤方法]( "滋阴补肾美容养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾美容养颜汤方法")
- 花胶胶原蛋白丰富，具有美容养颜功效；鲍鱼对于提高免疫力也是有着非常好的功效，元贝更是我们日常作为补充各种微量元素的优质食材。且这道汤味道非常鲜美！😋用料花胶50克鲍鱼15粒元贝15粒鸡脚4只猪骨头300克姜片4片滋阴补肾美容养颜汤的做法我用的是30头老黄花胶跟鸡泡胶两种，...
- 12481
![乌金养生糊(滋阴补肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的乌金养生糊(滋阴补肾）方法]( "乌金养生糊(滋阴补肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的乌金养生糊(滋阴补肾）方法")
- 功效：滋阴补肾、润肠通便黑米(100克)、大米、熟黑芝麻各(50克)、生命之源(600毫升)用料黑米100克大米50克黑芝麻50克生命之源600毫升乌金养生糊(滋阴补肾）的做法大米、黑米洗净，浸泡1小时；将所有食材放入破壁机中，加水至600毫升；选“滋补糊”选项，约32分钟左右即可；米糊做好后，加...
- 25830
![滋阴补肾猪腰汤做法烹饪大全 地道滋阴补肾猪腰汤如何做]( "滋阴补肾猪腰汤做法烹饪大全 地道滋阴补肾猪腰汤如何做")
- 这道汤，最难处理的就是猪腰子，处理的时候味道能让人吐上几遍处理好腰子，其他的都是平常炖汤的步骤，一点都不难。炖汤后的猪腰，口感粉糯，很香，越嚼越香用料猪腰1个姜5片枸杞10--20粒桂圆5--8颗瘦肉400克党参15克北芪15克淮山200克陈皮1片滋阴补肾猪腰汤的做法洗净药材，猪肉焯水，淮...
- 20379
![养肝补肾养血滋阴健胃理气的墨鱼猪腰子食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝补肾养血滋阴健胃理气的墨鱼猪腰子方法]( "养肝补肾养血滋阴健胃理气的墨鱼猪腰子食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝补肾养血滋阴健胃理气的墨鱼猪腰子方法")
- 河北医科大学第三医院主任医师雷敏说墨鱼别名乌贼，属软体动物中的头足类。味咸性平，归肝肾经，其肉质脆嫩鲜美，营养价值十分丰富。含有蛋白质、碳水化合物、维生素及无机盐等营养成分，脂肪含量少。不仅是一种美食，还有较高的药用价值，具有抑制胃酸，止血滋阴、养肝等功效。与猪腰子...
- 7593
![滋阴补肾椰子乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾椰子乌鸡汤方法]( "滋阴补肾椰子乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾椰子乌鸡汤方法")
- 椰子有生津止渴、美白肌肤的功效；乌鸡补益肝肾、养阴退热、补虚劳，养身体的上好佳品。二者合用共奏润肤养颜之功效。适用于面色灰暗、色斑、多皱纹。皮肤松弛、无光泽、弹性差者服用。用料乌鸡半只椰子半个红枣5颗姜3片薏米适量盐适量水适量滋阴补肾椰子乌鸡汤的做法所有食...
- 33719
![中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃方法]( "中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃方法")
- 你应该很少听过这个，有空一定要自己做一个试试！中医院老教授自己研究的方子，花费时间会多点，但效果很好哦用料桑椹50克黄精30克黑芝麻60克怀姜10片茯苓30克桂圆20颗枸杞30粒肉桂6根中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃的做法准备好材料，洗干净怀姜黄精枸杞黑豆肉桂桑...
- 16846
![补肾抗衰老，秋冬滋补养阴食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾抗衰老，秋冬滋补养阴方法]( "补肾抗衰老，秋冬滋补养阴食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾抗衰老，秋冬滋补养阴方法")
- 肾为先天之本，年轻的时候能熬夜能加班能吹空调能吃冰。还依旧肤美貌白，身强体壮都是因为有肾撑着。年过35你再通宵试试，敷一周的面膜都补不回来。你不知道你的光鲜背后都是肾的负重前行。三伏天治病黄金时期，除了灸还有汤，想要挽救自己就好好喝汤吧！用料羊肚菌适量黑豆适量枸杞...
- 16074
![美容养颜、滋阴补肾又补血的甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜、滋阴补肾又补血的甜品方法]( "美容养颜、滋阴补肾又补血的甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜、滋阴补肾又补血的甜品方法")
- 合适女性美容养颜，补血滋阴补肾，又补充维生素及微量元素，天冷时热热的喝上一杯，养胃又养身；天热时凉凉的喝上一杯清凉滋润！闲暇时间煮上一锅，装入密封瓶中放入冰箱保存，可热可凉，食用方便！用料红枣20颗苹果2个枸杞40粒美容养颜、滋阴补肾又补血的甜品的做法苹果大枣枸杞洗净苹果去...
- 25497
- 鸡，最好是散养吃米糠8个月长成的走地鸡；花胶，野生的不错；鲍鱼，随便买功效：滋阴补肾用料花胶60克鲍鱼4只鸡1只瑶柱少量姜6片料酒3勺白胡椒少量盐少量滋阴补肾：鲍鱼花胶炖鸡的做法花胶提前1-2天泡发。鸡砍件，冷水下锅，姜片、料酒除腥，捞起。热油，下鸡炒，放盐、白胡椒粉，炒至皮微微焦黄，捞...
- 34043
![滋阴补肾之黑豆黑米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾之黑豆黑米豆浆方法]( "滋阴补肾之黑豆黑米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾之黑豆黑米豆浆方法")
- 黑豆补肾，黑米滋阴补肾，能缓解肾虚引起的腰腿酸软等症状用料黑豆20克黑米20克黄豆50克蜂蜜10克滋阴补肾之黑豆黑米豆浆的做法小豆子泡起来豆浆机湿豆制作1000cc...
- 11190
![补肾滋阴（猪腰当归百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾滋阴（猪腰当归百合汤方法]( "补肾滋阴（猪腰当归百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾滋阴（猪腰当归百合汤方法")
- 腰花汤是非常养生的一道汤，有补肾滋阴和强腰益气的功能，养生保健都是非常好的~女性来月经，怀孕，坐月子什么的喝了都是有好处的，而且经过合适的处理，味道也没那么大，口感还是挺好的。用料猪腰当归红枣百合补肾滋阴（猪腰当归百合汤的做法猪腰子1个，当归适量，红枣2个，莲子适量，枸杞适量，...
- 9697
![滋阴补肾红烧野生甲鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾红烧野生甲鱼方法]( "滋阴补肾红烧野生甲鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾红烧野生甲鱼方法")
- 红枣、胡萝卜、冰糖、桂皮八角慢火炖煮2小时。香甜酥软，冬天滋补佳品。用料野生甲鱼1只胡萝卜1根八角、桂皮、香叶少许大蒜6瓣葱段、姜片、洋葱少许冰糖1小块红枣4-6颗滋阴补肾红烧野生甲鱼的做法准备好香料甲鱼焯水洗净后备用起油锅爆香、将甲鱼倒入爆炒。加料酒、生抽、...
- 28281
![滋阴补肾养发黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾养发黑芝麻丸方法]( "滋阴补肾养发黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾养发黑芝麻丸方法")
- 现在生活节奏快，工作压力大，经常熬夜加班，睡觉起来枕头全是掉的头发，活动区域全是头发丝，老公也是年纪轻轻的就长白头发，父母也是更需要它来护发、养发，所以我来安排手工制作这款传统滋补佳品，黑芝麻丸！一般黑芝麻丸只放了三黑（黑芝麻、黑豆、黑米）我做了五黑（黑芝麻、黑桑椹、黑枸杞...
- 20728
![滋阴补肾:灵芝黄芪乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾:灵芝黄芪乌鸡汤方法]( "滋阴补肾:灵芝黄芪乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾:灵芝黄芪乌鸡汤方法")
- 月子没坐好，腰疼。催乳师推荐了这个汤，感觉不错用料乌鸡半只灵芝6克黄芪6克红枣桂圆枸杞滋阴补肾:灵芝黄芪乌鸡汤的做法备料，洗净，乌鸡汆水将所有材料倒到砂锅中倒入适量清水煲一个半小时，关火加入适量的盐。...
- 17957
![「滋阴补肾益气」响螺片花胶鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「滋阴补肾益气」响螺片花胶鸡汤方法]( "「滋阴补肾益气」响螺片花胶鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「滋阴补肾益气」响螺片花胶鸡汤方法")
- 90年后的老呀姨把奶茶换成养生汤。响螺滋阴补肾，清肝润肺，沙虫可以解烦渴，滋阴降火，清肺补虚，配花胶更可以滋补养颜，补充胶原蛋白，抗衰老。用料响螺片20克花胶30克沙虫10克元贝10粒枸杞10粒鸡脚3-4姜片3-4片淮山5克【滋阴补肾益气】响螺片花胶鸡汤的做法先提前一天把花胶泡发好...
- 34296
![滋阴补肾，健脾补气汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾，健脾补气汤方法]( "滋阴补肾，健脾补气汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾，健脾补气汤方法")
- 党参可补中健脾益气，补气活血。螺头可滋阴清肺、对于肺阴虚导致的咳嗽和肝阳上亢导致的头晕、头痛等症状有很好的调节作用。搭配其他食材一起煲汤有滋阴补肾，健脾益气的效果，秋冬季节快来煲这个清甜又滋补的汤品吧。小提示：敏感体质的人需谨慎用螺头。节瓜整个放入煲会更加香...
- 7940
![三黑一仁豆浆（滋阴补肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的三黑一仁豆浆（滋阴补肾）方法]( "三黑一仁豆浆（滋阴补肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的三黑一仁豆浆（滋阴补肾）方法")
- 👉功效：滋阴补肾，强健身体黑豆（滋阴补肾，强健身体）黑米（滋阴补肾，暖胃健身，改善体虚状况）用料黑豆50克黑米25克黑芝麻10克花生仁10克冰糖适量生命之源800毫升三黑一仁豆浆（滋阴补肾）的做法黑豆用清水浸泡10小时左右，洗净；黑米洗净，用清水浸泡2小时；花生，黑芝麻洗净，沥干，碾碎；将食材放入破壁...
- 21757
![滋阴补肾养颜刺龟汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾养颜刺龟汤方法]( "滋阴补肾养颜刺龟汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾养颜刺龟汤方法")
- 刺龟，又名"海中刺猬"，是大海中唯一能够杀死鲨鱼的鱼，而其精华是经晒干后的刺龟皮，营养及药用价值高，具有滋阴补肾，美容养颜，养肝护胃，防止夜尿、糖尿病、止咳防哮喘、提高人体血液循环，尤其对修复胃溃疡的功效特好。近来天气阴晴不定，忽冷忽热，浑身懒洋洋地提不起精神，那来款好看、好...
- 17587
![花旗参乌鸡汤（滋阴补肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参乌鸡汤（滋阴补肾）方法]( "花旗参乌鸡汤（滋阴补肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参乌鸡汤（滋阴补肾）方法")
- 最近有点上火，提不上气，趁着放假安排了以下这个汤(′ʘ⌄ʘ‵)花旗参有清热、解毒、补心益气的功效，而乌鸡则有补血、补肾的效用。党参跟黄芪具有补气养血功效，可以预防老年性骨质疏松。用料花旗参35克党参1根黄芪25克乌鸡半只姜5片枸杞10粒盐少量花旗参乌鸡汤（滋阴补肾）的做法...
- 19240
厨趣阁
