烤鸡胸肉(快手菜)食谱大全及做法,烹饪好吃的烤鸡胸肉(快手菜)方法
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减肥餐哦
用料
鸡胸肉 | 1块 |
蚝油 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
香草蒜香海盐 | 少许 |
烤鸡胸肉(快手菜)的做法
鸡胸肉解冻
用叉子在表面叉出一些孔
方便入味正反面抹蚝油
稍微按摩一下表面撒上现磨黑胡椒,香草蒜香海盐
(如果没有海盐,用盐也OK)腌制好之后,用锡纸包好
烤箱预热190度,烤30分钟
小贴士
吃的时候可以再撒一点黑胡椒和蚝油,蘸着吃很美味哦
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