腌鸡腿肉鸡翅鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的腌鸡腿肉鸡翅鸡胸肉方法

喜欢吃自己做的腌肉烤出来的东东！干净卫生，想吃多少都可以呦！我一般会一次多腌一些，用袋子抽真空封起来，放冰箱！想吃了提前拿出来解冻就可以烤了！鸡胸肉可以做披萨的时候放！         如果你也和我一样一次想多做点儿，要准备个大点的盆！还要用到手套，拌料和肉时会用到！不然会辣手！哈哈

用料  

腌鸡腿肉鸡翅鸡胸肉的做法  

1. 鸡胸肉洗了擦干净水切长条用刀被切切，别太大的劲切断了！鸡翅洗一下用厨房用纸沾干水！鸡腿洗了，也是用厨房用纸把水沾干，带皮去骨一个大鸡腿我是上面的分成两个，底下的部分是一个！都放到大盆里，称重，我这些是7斤多，放腌料，按一斤肉34克料30克凉白开水加！

2. 都放好后，带上手套，抓匀！抓匀后，找个大的塑料袋，套在盆上，静置，最好是24小时！天凉可以找个凉快的地方放，天热要放冰箱冷藏室！

3. 用腌好的鸡腿烤了做的汉堡！

4. 烤的鸡翅！

5. 分装抽真空封起来！放冰箱！随吃随拿！我是里面一个保鲜袋，外面再套抽真空袋子！

6. 腌鸡翅料

小贴士

不要有生水，生水的肉容易会滋生细菌！腌鸡翅料可以一次多买几袋！如果冰箱冷冻室不够大，一次不要腌太多！哈