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「搬运」低脂菠萝古老肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「搬运」低脂菠萝古老肉方法
「搬运」低脂菠萝古老肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「搬运」低脂菠萝古老肉方法
![「搬运」低脂菠萝古老肉的做法步骤图]( "「搬运」低脂菠萝古老肉的做法步骤图")
搬运硬派健身
用料
| 菠萝 | 个 |
| 里脊 | 克 |
| 淀粉 | 勺 |
| 鸡蛋 | 个 |
| 青椒 | 个 |
| 生抽 | 勺 |
| 番茄酱 | 勺 |
| 盐 | 克 |
| 糖 | 克 |
| 料酒 | 勺 |
| 食用油 | 克 |
| 清水 | 克 |
【搬运】低脂菠萝古老肉的做法
如图
![「搬运」低脂菠萝古老肉的做法步骤图 第2张]( "「搬运」低脂菠萝古老肉的做法步骤图 第2张")
如图
![「搬运」低脂菠萝古老肉的做法步骤图 第3张]( "「搬运」低脂菠萝古老肉的做法步骤图 第3张")
如图
![「搬运」低脂菠萝古老肉的做法步骤图 第4张]( "「搬运」低脂菠萝古老肉的做法步骤图 第4张")
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![「搬运」低脂菠萝古老肉的做法步骤图 第5张]( "「搬运」低脂菠萝古老肉的做法步骤图 第5张")
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