黑椒焗龙虾尾(视频菜谱)的详细做法,黑椒焗龙虾尾(视频菜谱)做法技巧
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正好焖的杂米饭(糙米 黑米 大米 红薯),就顺便配着吃了
也可以烤个土豆,趁热划开 中间涂上黄油 ,撒上少许黑胡椒和盐
也可以配土豆泥 薯条 红薯 胡萝卜泥 法棍 everything
龙虾尾是冰鲜龙虾
用的奶酪是 六年的车打奶酪,车打奶酪因为是发酵腌制过的奶酪,味道很浓郁
用料
龙虾尾巴 | |
黄油 | |
黑胡椒 | |
盐 | |
鼠尾草 | |
大蒜 | |
车打奶酪(cheedar cheese) | |
花椰菜 | |
米饭(糙米 黑米 百米 红薯一起用电饭煲焖熟) |
黑椒焗龙虾尾(视频菜谱)的做法
龙虾尾,大概手掌那么长一只,背部用剪刀竖直的剪开
顺着剪刀剪开的痕迹用刀切成两半,切开后会看到里面的一条黑色的沙线,剔除并冲洗干净。用厨房纸擦干。均匀的撒上黑胡椒和少许盐腌制10分钟。
开小火,锅里放大蒜、鼠尾草、(正好有百里香 就扔了个进去,找不到香草也没关系,可以用大蒜代替)黄油(或菜油,最好是黄油,比较容易上色,味道也更香),小火煸香后,将火稍微开大
过热后放入腌制过10分钟的龙虾尾(虾肉向下),一两分钟后,等虾肉变成金黄色就可以取出了
烤箱预热185-200摄氏度,虾肉向上放入烤盘内,虾肉上撒上薄薄一层车打奶酪,放入烤箱中层。
10-15分钟,等奶酪变成金黄色,即可。用水汆汤花椰菜(水里加盐),水开后煮2-3分钟即可(可以将花椰菜过一道冷水,花椰菜就会变比较脆),和焖好的什锦米饭一起装盘即可~
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