辅食-西湖牛肉羹的详细做法,辅食-西湖牛肉羹做法技巧
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宝宝贫血的原因主要是铁摄入不足,食物补充铁是最经济,简单,快捷的铁来源。食物中补血铁三角补铁最霸道,分别是红肉(牛肉、羊肉、猪肉)、猪肝、动物血。这里面最容易每日食用长期坚持补充的就是红肉类,7-9月龄建议每日食用25-50克,10-12月龄建议每日食用
用料
西葫芦 | 25克 |
牛肉 | 20克 |
配方奶粉 | 适量 |
红枣花生酱 | 适量 |
西葫芦25克,牛肉20克,配方奶粉适量,红枣花生酱适量
西葫芦洗净切片,放入蒸笼中
将牛肉放入锅中,与西葫芦一起煮熟
配方奶冲调好,与西葫芦牛肉一起打成泥
倒入碗中,铺上一层调味酱
做好造型即可给宝宝食用宝妈可以按照自己想想去摆造型
小贴士
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