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养胃秋葵饮如何做才美味,怎么做养胃秋葵饮简单又好吃

养胃秋葵饮如何做才美味,怎么做养胃秋葵饮简单又好吃

养胃秋葵饮的做法步骤图,养胃秋葵饮怎么做好吃

秋季正好是秋葵的时节,这种对胃肠有调节功能的蔬果吃法很多,最简单的做法就是泡水喝。

用料  

秋葵 1根
热开水 400-500ml

养胃秋葵饮的做法  

  1. 秋葵洗净,去蒂,注意秋葵选择较为鲜嫩的

    养胃秋葵饮的做法步骤图,养胃秋葵饮怎么做好吃 第2张
  2. 横切成薄片

  3. 热开水冲泡即可,秋葵无味,可按照个人喜好添加蜂蜜等

小贴士

建议最好晚上冲泡,隔夜后空腹服用,秋葵内部黏糊糊的液体全部泡在水里

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