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韭菜鱿鱼须如何做才美味，怎么做韭菜鱿鱼须简单又好吃

  • 韭菜鱿鱼须如何做才美味，怎么做韭菜鱿鱼须简单又好吃

  • 用料韭菜鱿鱼红辣椒蒜苔大蒜酱油盐生抽孜然粉韭菜鱿鱼须的做法将鱿鱼须洗净切段，红辣椒切圈，韭菜切段，蒜苔切粒，大蒜切粒待用。将切好的鱿鱼须倒入锅中焯水捞出，加入盐、酱油、生抽腌制十分钟。锅中倒入油烧热，将鱿鱼须放入翻炒一会儿捞出，剩余的油不要倒掉，继续倒入大蒜粒炒香，加...
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韭菜炒土鱿（韭菜炒干鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒土鱿（韭菜炒干鱿鱼）方法
芹菜鱿鱼须如何做才美味，怎么做芹菜鱿鱼须简单又好吃

  • 芹菜鱿鱼须如何做才美味，怎么做芹菜鱿鱼须简单又好吃

  • 快手小炒用料鱿鱼须4个芹菜半把蒜末少许芹菜鱿鱼须的做法把鱿鱼须切好，中间鱿鱼牙齿的部分弃之不用，那是鱿鱼最腥的部分将水烧开，放入葱姜，放入鱿鱼须，看到水冒出白泡沫时关火，将鱿鱼须捞出，洗净。芹菜爆香，放入焯水后的鱿鱼须，加入盐、蚝油，翻炒均匀，装盘。小贴士蚝油增鲜，芹菜增香...
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家常韭菜炒鱿鱼须做法烹饪大全 地道家常韭菜炒鱿鱼须如何做

  • 家常韭菜炒鱿鱼须做法烹饪大全 地道家常韭菜炒鱿鱼须如何做

  • 这菜有朋友来我家吃了一次，问怎么做到鱿鱼须没腥味，韭菜熟而不烂的。小秘诀公布下：1、鱿鱼须先用料酒腌5分钟，调酱汁时加一点白胡椒粉。2、韭菜翻炒几下就关火，用锅温余热把韭菜炒熟，就能做到熟而不烂。用料鱿鱼须300克韭菜一小把葱姜沫适量小米椒1个蚝油1勺味极鲜1勺料酒1勺白...
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酸菜鱿鱼须如何做才美味，怎么做酸菜鱿鱼须简单又好吃

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  • 用料鱿鱼须250克酸菜75克姜1片蒜2瓣盐2克鸡精1克糖2克白胡椒粉适量柠檬汁10滴生抽1汤勺食用油1/2汤勺酸菜鱿鱼须的做法酸菜切小块后，用适量的清水浸泡15分钟。我不喜欢吃酸菜叶，所以我把酸菜叶去掉了。鱿鱼须切成一寸左右的长度，把每块鱿鱼须切上两刀，方便腌制入味，无需切断。...
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韭菜炒鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒鱿鱼做法

  • 韭菜炒鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒鱿鱼做法

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鱿鱼须400g韭菜230g生姜2片食用油10g蒜片18g花椒3g黑胡椒粉1g盐1g白糖1g老抽8g小米辣10g韭菜炒鱿鱼的做法锅中水烧开，加入姜片，放入鱿鱼丝，焯水20秒后捞出。油锅烧热，加入蒜片、朝天椒、花椒小火煸出香味。加入鱿鱼须、胡椒粉、盐、...
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韭菜炒鱿鱼须做法烹饪大全 地道韭菜炒鱿鱼须如何做

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  • 鲜嫩Q弹，简单好吃的下酒小炒。用料韭菜200克鱿鱼须500克韭菜炒鱿鱼须的做法鱿鱼须剪开，剪去眼睛和牙齿🦷切切切，2只脚一组，V字（小朋友吃的话可以再切碎一些。）锅中加水加姜片烧开，倒入鱿鱼须焯水。变色即可捞出。热锅加油，倒入鱿鱼须，加蒜末姜末，1小勺白酒炒一分钟倒入韭菜段，加少许...
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爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须方法
韭菜虾仁鱿鱼须饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜虾仁鱿鱼须饺子方法

  • 韭菜虾仁鱿鱼须饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜虾仁鱿鱼须饺子方法

  • 小时候最讨厌吃韭菜，结婚生子竟然随夫爱上了韭菜，尤其是加上虾仁鱿鱼须的饺子，大连人靠海吃海，怎能错过这天时地利的馈赠！用料小鱿鱼须若干韭菜一捆酱油三勺勺盐少许猪梅肉一斤新鲜虾仁若干牛肉粉两勺小葱五颗蒜半头姜末若干蚝油两勺八角两个色拉油若干韭菜虾仁鱿鱼须饺子的做...
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鱿鱼韭菜如何做才美味，怎么做鱿鱼韭菜简单又好吃

  • 鱿鱼韭菜如何做才美味，怎么做鱿鱼韭菜简单又好吃

  • 小朋友想吃鱿鱼了，走起用料鱿鱼1只韭菜100克料酒3勺生抽2勺鱿鱼韭菜的做法鱿鱼洗净，切好。热锅凉油，下生姜翻炒，喜欢辣椒的，可以在此处放上干辣椒。倒入鱿鱼，快速翻炒，这里大火爆炒，炒个一分钟，加入料酒，生抽。直接加入韭菜翻炒30秒，出锅。我家本身口味淡，加上鱿鱼里已经加入生抽了，就...
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韭菜炒鱿鱼如何做才美味，怎么做韭菜炒鱿鱼简单又好吃

  • 韭菜炒鱿鱼如何做才美味，怎么做韭菜炒鱿鱼简单又好吃

  • 用料笔管鱿鱼8只韭菜200克生抽2勺辣椒段8个蒜末2瓣韭菜炒鱿鱼的做法买这种笔管鱿鱼，很嫩。切成斜刀块～快速焯水变色即可捞出～韭菜、辣椒切段备用…蒜切末热锅下蒜末爆香、入韭菜辣椒段，翻炒后入焯水后的鱿鱼…翻炒片刻后，调味：酱油、蚝油即可。超级简单的快手菜…厨房小白都能6...
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韭菜鱿鱼如何做才美味，怎么做韭菜鱿鱼简单又好吃

  • 韭菜鱿鱼如何做才美味，怎么做韭菜鱿鱼简单又好吃

  • 就喜欢这原汁原味鲜美的味道！用料鱿鱼只韭菜克盐克白糖克姜韭菜鱿鱼的做法鱿鱼洗干净，切成条！韭菜洗净，切断！热锅凉油煸香姜丝！下鱿鱼翻炒，加少量糖提鲜！下韭菜加盐快速翻炒韭菜好了就可以出锅了！很鲜美！...
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老干妈韭菜鱿鱼须做法烹饪大全 地道老干妈韭菜鱿鱼须如何做
「鱿鱼须韭菜豆芽」-WuL食谱大全及做法，烹饪好吃的「鱿鱼须韭菜豆芽」-WuL方法
鱿鱼韭菜花如何做才美味，怎么做鱿鱼韭菜花简单又好吃

  • 鱿鱼韭菜花如何做才美味，怎么做鱿鱼韭菜花简单又好吃

  • 用料鱿鱼适量韭菜花适量小米椒少许料酒少许盐少许鱿鱼韭菜花的做法鱿鱼洗净切圈，韭菜花切段，小米椒切小段鱿鱼入沸水略焯捞起沥干水分待用锅中放少许油，放小米椒略炒，放入鱿鱼略炒（别炒老了哈~）将韭菜花放入翻炒均匀加少许料酒，适量盐调味儿，炒至韭菜花断生即可小贴士1、。鱿鱼入...
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韭菜鱿鱼丝如何做才美味，怎么做韭菜鱿鱼丝简单又好吃

  • 韭菜鱿鱼丝如何做才美味，怎么做韭菜鱿鱼丝简单又好吃

  • 用料鱿鱼须4只韭菜150克蒜2瓣姜3片生抽3勺料酒3勺小米椒1根洋葱1/4个韭菜鱿鱼丝的做法准备一些食材鱿鱼须切段料酒腌制，腌制后放水里烧开水去腥（加姜片/料酒）后盛出韭菜切段，热锅冷油烧热后韭菜直接大火翻炒一会出锅蒜/姜/葱白/小米椒/洋葱，下锅小火煸炒出香加入鱿鱼大火翻炒1...
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韭菜鱿鱼花如何做才美味，怎么做韭菜鱿鱼花简单又好吃

  • 韭菜鱿鱼花如何做才美味，怎么做韭菜鱿鱼花简单又好吃

  • 用料鱿鱼花300克韭菜200克干辣椒2个花椒几粒葱丝适量蒜头适量生抽适量蚝油适量白酒或料酒适量韭菜鱿鱼花的做法水烧开，下鱿鱼花30秒，捞出，沥干水分备用韭菜切段，备用热油下葱姜蒜花椒爆炒30秒左右，下鱿鱼花继续爆炒1分钟，加入少量料酒或白酒去腥。加入生抽蚝油等调味，加入韭菜，翻...
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比铁板鱿鱼更好吃的韭菜鱿鱼须的详细做法，比铁板鱿鱼更好吃的韭菜鱿鱼须做法技巧
炒鱿鱼须的详细做法大全,简单又营养的炒鱿鱼须做法

  • 炒鱿鱼须的详细做法大全,简单又营养的炒鱿鱼须做法

  • 用料鱿鱼须1斤青椒红椒适量酱油孜然粉适量炒鱿鱼须的做法鱿鱼须用热水煮一下再过冷水，吃起来比较有弹性蒜和鱿鱼须下锅炒，加适量水盖盖子煮一下，放适量酱油，放青椒红椒，快收汁时放着孜然粉，起锅...
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鱿鱼须如何做才美味，怎么做鱿鱼须简单又好吃

  • 鱿鱼须如何做才美味，怎么做鱿鱼须简单又好吃

  • 用料鱿鱼须350克蒜4瓣豆瓣酱半勺生抽适量蒸鱼豉油适量花椒油3滴料酒适量青椒或杭椒2个孜然粉适量小米椒2个葱花适量洋葱4分之1鱿鱼须的做法鱿鱼须洗干净后焯水一分钟捞出备用，大蒜拍散，起锅倒入菜籽油烧开，放入大蒜跟鱿鱼须还有豆瓣酱翻炒均匀，再放入花椒油，生抽，蒸鱼豉油，再翻...
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韭菜花炒鱿鱼须做法烹饪大全 地道韭菜花炒鱿鱼须如何做

  • 韭菜花炒鱿鱼须做法烹饪大全 地道韭菜花炒鱿鱼须如何做

  • 以前没吃过韭菜花，以为会很老，谁知道炒出来好甜好嫩哈哈😄，吃鱿鱼干吃多了，今天也是第一次买鱿鱼须，两个炒一起，绝配用料鱿鱼须2只韭菜花半斤适量油酱油韭菜花炒鱿鱼须的做法鱿鱼须叫卖家搞干净，回来再尽量把皮上黑色的衣撕掉，切段。韭菜花洗好切段。热锅爆炒鱿鱼须一下，装起来备...
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韭菜爆鱿鱼如何做才美味，怎么做韭菜爆鱿鱼简单又好吃

  • 韭菜爆鱿鱼如何做才美味，怎么做韭菜爆鱿鱼简单又好吃

  • 怕自己忘记做法用料鱿鱼一条韭菜根据需要添加就好黄酒适量白胡椒粉适量干辣椒2个孜然粒适量大蒜1瓣生抽韭菜爆鱿鱼的做法处理鱿鱼掏干净内脏，撕去外面的黑膜（不知道为啥里面我也撕了半天水泡一会，洗干净给鱿鱼改刀：呈现X状改刀（切记在鱿鱼内部改刀就是没有黑膜的那一面）改好后...
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激情爆炒情趣韭菜鱿鱼须食谱大全及做法，烹饪好吃的激情爆炒情趣韭菜鱿鱼须方法
鱿鱼须炒韭菜做法烹饪大全 地道鱿鱼须炒韭菜如何做

  • 鱿鱼须炒韭菜做法烹饪大全 地道鱿鱼须炒韭菜如何做

  • 用料鱿鱼3只韭菜200克鱿鱼须炒韭菜的做法韭菜切段，鱿鱼洗净切条。锅内加水烧开后放鱿鱼须焯水，锅中刚起泡就捞出，焯水时间不宜过长，时间长了鱿鱼须硬。锅内加油放葱姜爆香下鱿鱼须，加酱油盐料酒十三香翻炒，加韭菜翻炒即可。...
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鱿鱼炒韭菜如何做才美味，怎么做鱿鱼炒韭菜简单又好吃

  • 鱿鱼炒韭菜如何做才美味，怎么做鱿鱼炒韭菜简单又好吃

  • 小美的鱿鱼炒韭菜，因为温度和时间都数字化，保证每一次炒出来都是同一个口感，而且是口感特别赞，这个方法有别之前的，之前是一起炒，现在是鱿鱼和韭菜分开的。用料韭菜（洗净）300克新鲜鱿鱼1只（不太大）食用油20克鱼露（或盐）适量生粉1小勺鱿鱼炒韭菜的做法韭菜洗净切段待用鱿鱼洗净切花片（...
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