健康无油奶黄包做法烹饪大全 地道健康无油奶黄包如何做
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很喜欢吃奶黄包,尤其里面那个馅,香香的,滑滑的。每次去超市买东西,看配料表已经成习惯,看到不同品牌的奶黄包都会加奶油(担心是植物奶油),娃很喜欢吃奶黄包,所以动下念头,自己动手做,做早餐最好不过了。没有那么多复杂的材料,健康,安全,这是最主要的。
用料
面团 | |
高筋面粉 | 400克 |
牛奶 | 200克 |
黄油 | 20克 |
酵母 | 4克 |
盐 | 3克 |
鸡蛋 | 1只 |
奶黄馅 | |
鸡蛋 | 2只(也可以只用蛋黄,这样颜色更好看,纯蛋黄的话就要加量了) |
低粉 | 50克 |
牛奶 | 150克 |
奶粉 | 30克 |
健康无油奶黄包的做法
将面团材料混合,放冰箱隔夜发酵(4度15小时以上,主要看状态),也可以常温发酵(1小时左右,看状态),发好后是这种拉丝有蜂窝状。
用手指插不回缩,原谅我在发酵前没有整圆
排气,醒面
蛋黄馅材料混合均匀,上锅蒸(我比较懒,不喜欢炒制的内馅),隔几分钟就要开盖搅拌,以防结块。
然后分面团,包馅,我比较随意,没去称一个馅有多少,喜欢吃的多放点馅,喜欢面多的少放点馅。再上锅发酵十几钟,开火蒸。馅满满的,好满足。
小贴士
蒸的过程中不开盖,蒸后了闷几钟再开盖,以防回塌。
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