![墨鱼山药煲排骨做法烹饪大全 地道墨鱼山药煲排骨如何做]( "墨鱼山药煲排骨做法烹饪大全 地道墨鱼山药煲排骨如何做")
- 墨鱼干自带的咸鲜甘香融进肉味浓郁的排骨汤里，铁棍山药饱吸汤汁，粉糯的口感更有味道的层次用料姜片20克铁棍山药400克排骨500克墨鱼80克墨鱼山药煲排骨的做法准备好如图原材料墨鱼干泡水半小时后，去掉骨头，把墨鱼肉切条；山药切滚刀块设置9档，烧一锅开水，放入排骨飞水取出洗净沥...
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![排骨墨鱼煲如何做才美味，怎么做排骨墨鱼煲简单又好吃]( "排骨墨鱼煲如何做才美味，怎么做排骨墨鱼煲简单又好吃")
- 这个菜是吃货的拿手菜，平时家里来了客人，都会来一个~呵呵用料墨鱼2个排骨500g酱油料酒红糖少许鸡精少许茴香少许大料少许油少许姜一小块葱2根排骨墨鱼煲的做法墨鱼切成条状，排骨剁成小块，姜切片，葱切段，将酱油和料酒混合备用。先热锅，再放油，放入姜片，爆香后，倒入排骨，放少许糖，翻炒...
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![山药排骨如何做才美味，怎么做山药排骨简单又好吃]( "山药排骨如何做才美味，怎么做山药排骨简单又好吃")
- 参考了橙小酱的山药排骨汤的做法，适合喜爱清淡口感养生人群用料排骨一斤多山药1根大枣2-4个枸杞一把料酒葱姜糖盐山药排骨的做法排骨洗净用冷水中火开焯，放料酒，待水开后捞出。山药去皮切块（或者片）泡入水里，切好葱，洗好枸杞大枣等待。另起一锅放入水（没过排骨，图片水还是少了点）排...
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![山药煲龙骨如何做才美味，怎么做山药煲龙骨简单又好吃]( "山药煲龙骨如何做才美味，怎么做山药煲龙骨简单又好吃")
- 常常煲汤，是上学时留下的习惯。每次总是放很多材料，这一次用了最简单的食材，却煲出了最清、最甜的汤。用料汤骨1份山药2根鲍鱼2只山药煲龙骨的做法汤骨洗净；鲍鱼清理干净；山药去皮，掰小段；加姜片和少许冰糖，多放水，大火烧开，反复去浮沫至水清，煲两小时，出锅前放盐...
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![孕妇餐～排骨山药煲食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇餐～排骨山药煲方法]( "孕妇餐～排骨山药煲食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇餐～排骨山药煲方法")
- 用料山药根排骨克姜片葱根盐克红枣5颗孕妇餐～排骨山药煲的做法排骨先用锅过水把血水煮出一边不行煮两边把排骨姜放入砂锅把红枣切一刀放入砂锅倒入适量的水大火煮开20分钟放入山药盐继续煮待汤白山药粉放入葱出锅小贴士冬天有个砂锅还是好的炖汤也快吃饭时菜不容易冷建议...
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![山药蒸排骨的详细做法大全,简单又营养的山药蒸排骨做法]( "山药蒸排骨的详细做法大全,简单又营养的山药蒸排骨做法")
- 用料排骨700g山药2根蒜末面粉适量生抽40ml老抽20ml蚝油20ml盐1勺白糖1勺胡椒粉2g淀粉1勺食用油适量山药蒸排骨的做法排骨用面粉抓洗一下，冲洗干净，这样能更好的洗去排骨表面的油洗好的排骨，放入蒜末，生抽，老抽，蚝油，白糖，胡椒粉，盐，淀粉抓拌均匀再放点食用油，抓拌一下，腌制四十分钟山...
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![刺龟皮墨鱼干排骨煲食谱大全及做法，烹饪好吃的刺龟皮墨鱼干排骨煲方法]( "刺龟皮墨鱼干排骨煲食谱大全及做法，烹饪好吃的刺龟皮墨鱼干排骨煲方法")
- 刺龟皮是海产品：刺豚的表皮，剥下后经过晒制后形成了干货。这种食材，不仅皮下胶原蛋白丰富，而且还是养胃的一种民间药膳。最适合煲汤，做汤引子用。用料刺龟皮1只墨鱼干1只排骨500克料酒适量姜1小块盐适量胡椒粉适量刺龟皮墨鱼干排骨煲的做法刺龟皮泡软，剪块刷洗干净，放料酒，用筷子...
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![排骨山药如何做才美味，怎么做排骨山药简单又好吃]( "排骨山药如何做才美味，怎么做排骨山药简单又好吃")
- 😊用料排骨一斤山药一斤姜6片排骨山药的做法😊😊...
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![山药炖排骨（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药炖排骨（电饭煲版）方法]( "山药炖排骨（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药炖排骨（电饭煲版）方法")
- 因为早餐时间有些紧张，通常情况我会将所需的食材在头天晚上备好，选择时间预约功能，第二天晨起6点早餐就做好啦，这样会缩短早餐制作的时间。这道山药炖排骨，主食材是山药和排骨，是一道滋补佳品。排骨中富含优质蛋白质，山药中富含可溶性膳食纤维，帮助矿物质的吸收，促进肠胃蠕动，即营...
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![山药排骨粥（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药排骨粥（电饭煲版）方法]( "山药排骨粥（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药排骨粥（电饭煲版）方法")
- 自己记录一下。用料排骨（小排）350克山药（小白嘴山药）1根大米（电饭煲量杯）2/3杯姜8片（分两次用）花雕酒适量大葱4段盐适量胡椒粉适量香葱适量菜心适量山药排骨粥（电饭煲版）的做法排骨洗净冷水下锅，放花雕酒姜片4片葱段4段，沸水煮开，撇去浮沫，捞出洗净备用。山药去皮切段备用（要带胶皮手套...
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![山药排骨的详细做法大全,简单又营养的山药排骨做法]( "山药排骨的详细做法大全,简单又营养的山药排骨做法")
- 用料排骨克山药根姜片片枸杞或红枣粒葱根料酒勺盐克胡萝卜根玉米根葱姜料酒勺八角个清水克山药排骨的做法排骨冷水下锅加入葱姜料酒焯出血沫排骨捞出，冲去浮沫，洗干净洗好的排骨放入锅中加入：玉米、胡萝卜、姜片、八角、红枣/枸杞。再加入适量清水。大火炖煮40分钟。40分钟...
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![山药排骨汤（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药排骨汤（电饭煲版）方法]( "山药排骨汤（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药排骨汤（电饭煲版）方法")
- 电饭煲煲个汤。这也是我第一次做。用料排骨适量（我用了两根）山药适量（我用了一根比较大的）姜几片八角（大料）三颗胡椒适量盐适量辣椒一点点山药排骨汤（电饭煲版）的做法把排骨焯水。焯的时候放姜。把焯好水的排骨跟山药一起放进电饭煲。放胡椒辣椒八角。煮。小贴士随便折腾。很简单...
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![山药排骨煲如何做才美味，怎么做山药排骨煲简单又好吃]( "山药排骨煲如何做才美味，怎么做山药排骨煲简单又好吃")
- 山药，排骨，都属于清甜系列，而作为特别嘉宾的番茄，在甜中带了一点点的酸。三者的融合——山药的糯口，排骨的肉食满足感，再沾上番茄的酸，和谐又别具风味。用料排骨适量山药半根番茄2个（不大）嫩姜1块（可略大）蒜2瓣盐适量白醋1勺料酒1勺调和油适量山药排骨煲的做法准备工作:排骨洗干净，用...
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![山药墨鱼排骨汤做法烹饪大全 地道山药墨鱼排骨汤如何做]( "山药墨鱼排骨汤做法烹饪大全 地道山药墨鱼排骨汤如何做")
- 山药健脾，带皮煮有利于生发养发！（黄帝内经里有提及）山药做主食，餐后血糖控制很好！墨鱼补血！用料脆骨100克姜两片山药100克章鱼半条枸杞10颗粒山药墨鱼排骨汤的做法快捷版本：所有材料准备好，放电饭锅按蒸煮键！有时间的话，建议最好用砂锅炖！小贴士1）章鱼有味了，汤不用加盐了！2）章鱼爪子上有...
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![煲汤-排骨山药玉米食谱大全及做法，烹饪好吃的煲汤-排骨山药玉米方法]( "煲汤-排骨山药玉米食谱大全及做法，烹饪好吃的煲汤-排骨山药玉米方法")
- 1.冷锅冷油放入排骨小火煎至表面焦黄。倒入适量冷水大火烧开，放一片姜，一点料酒。2.另取一锅水烧开，水要一次性加足。放入焯好的排骨，注意排骨上不要沾上血沫，放一勺料酒，一片姜，大火煮15分钟，改中小火，煮20分钟，放入玉米煮15分钟，放入山药煮15分钟。放盐，还可以放两个红枣。山药切厚...
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![排骨「山药排骨汤」山药食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨「山药排骨汤」山药方法]( "排骨「山药排骨汤」山药食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨「山药排骨汤」山药方法")
- 山药排骨汤是用山药、排骨制作的家常菜，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。用料排骨克山药根枸杞粒胡萝卜大枣排骨【山药排骨汤】山药的做法底油炒排骨（焯水）加入葱姜去腥。加水烧开...
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![排骨山药煲如何做才美味，怎么做排骨山药煲简单又好吃]( "排骨山药煲如何做才美味，怎么做排骨山药煲简单又好吃")
- 用料排骨500克山药1根排骨山药煲的做法排骨焯2次水待用将排骨入油锅翻炒至微黄色，放入5粒花椒，翻炒出锅，倒入高压锅焖30分钟，出锅，倒入煲汤锅里，加入山药块，烧至山药熟了，加入蘑菇，木耳，青菜，盐，烧开即可食用了。小贴士青菜最后下锅啊...
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![山药排骨粥的详细做法大全,简单又营养的山药排骨粥做法]( "山药排骨粥的详细做法大全,简单又营养的山药排骨粥做法")
- 用料山药根排骨克大米杯盐克姜片料酒勺葱根山药排骨粥的做法大米提前浸泡半小时，排骨冷水下锅+料酒焯水撇浮沫，山药切小块，电饭锅：大米排骨水山药2姜。煮粥，趁热+盐胡椒粉...
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![煲排骨山药如何做才美味，怎么做煲排骨山药简单又好吃]( "煲排骨山药如何做才美味，怎么做煲排骨山药简单又好吃")
- 初入冬，给自己煲上一锅美味汤，再好不过了。一改往日的做法，这次放了胡罗卜和黄豆，补充点胡萝卜素和大豆异黄酮，谁说中年妇女要补的啦！排骨中的瘦肉，可以补锌，山药给你提气，大枣补血，枸杞补肾。快来吧，小伙伴们对自己要好一些哦！用料铁棍山药1根排骨250克姜1片盐适量胡萝卜1根枸杞1小...
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![羊排山药煲如何做才美味，怎么做羊排山药煲简单又好吃]( "羊排山药煲如何做才美味，怎么做羊排山药煲简单又好吃")
- 冬日寒风凛冽刺骨回家后一锅羊排山药立刻被温暖用料山药1根（500g）羊排1000克葱1根香菜1根姜5片胡椒粉2克盐5克羊排山药煲的做法羊排剁小块焯水去腥，放入锅中加葱姜大料草果大火烧开，转中小火炖煮50分钟山药去皮切成块，放入盛有羊排的砂锅中，再炖10分钟，加入盐、鸡精，关火加葱花、...
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![墨鱼干/山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼干/山药排骨汤方法]( "墨鱼干/山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼干/山药排骨汤方法")
- 墨鱼+排骨炖汤是我个人最喜欢的排骨汤做法，鲜香美味。也可以看个人喜好添加其他食材，比如这里我为了清库存，加了一点山药，但我个人建议排骨汤还是简单点好，就是排骨➕1种配菜炖汤，不要➕各种混合炖；当然很多人会放各种滋补药材类的，反正我不放，顶多接受红枣。用料排骨500克墨鱼干2...
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![山药羊排煲如何做才美味，怎么做山药羊排煲简单又好吃]( "山药羊排煲如何做才美味，怎么做山药羊排煲简单又好吃")
- 山药炖羊排作为冬季一道滋补药膳，有极高的营养价值，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少，维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节，在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉...
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![山药排骨汤的详细做法大全,简单又营养的山药排骨汤做法]( "山药排骨汤的详细做法大全,简单又营养的山药排骨汤做法")
- 大家好，我是蓉儿，今儿咱们来炖汤，以山药和排骨为主要食材的家常汤品，口味咸鲜，汤汁鲜美，排骨香嫩，玉米清甜，山药和胡萝卜软糯可口，老人孩子都适合。近来的天气也逐渐变得寒冷起来，这个时候，最适合的就是一碗热乎乎的汤，暖暖的喝下去，既窝心又营养，喝完身体立马热乎起来。用料排骨500克...
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![山药子排煲如何做才美味，怎么做山药子排煲简单又好吃]( "山药子排煲如何做才美味，怎么做山药子排煲简单又好吃")
- 用料子排1斤山药半根胡萝卜半根葱姜若干料酒1大勺，15M盐1小勺，1.5克山药子排煲的做法将子排清洗干净，冷水入高压锅，加入4倍清水，加入葱蒜和两大勺，料酒（1大勺=15ML）盖上盖子（不要全盖），大火烧开撇去浮末重新盖好盖子，加上阀门，检查好阀门的通畅性，然后转中火开始压10分钟压10分钟后关火...
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![墨鱼莲藕莲子山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼莲藕莲子山药排骨汤方法]( "墨鱼莲藕莲子山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼莲藕莲子山药排骨汤方法")
- 超级润燥!最近天气很干燥，全家都上火，就想起煲这个汤墨鱼干对小姐妹们都很好，养肝血上品调经补肾，莲藕莲子养肺，通便全家老小都适合!我家鑫爷一口气干半碗用料藕1节排骨400克莲子20颗左右克姜5-7片山药半截根墨鱼干半只白胡椒粉适量墨鱼莲藕莲子山药排骨汤的做法鲜排骨沸水下...
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