莲藕赤小豆排骨汤做法烹饪大全 地道莲藕赤小豆排骨汤如何做

莲藕赤小豆排骨汤

用料  

莲藕赤小豆排骨汤的做法  

1. 赤小豆红枣洗好。红枣稍微扭一下比较入味。

2. 莲藕，红萝卜切块。然后把排骨，赤小豆，红枣一起放入锅中慢火炖一个小时左右。

3. 出锅啦～

小贴士

赤小豆跟红豆长的比较像，但是赤小豆是长，小的。红豆是圆，大的。所以不要买错哦～

赤小豆功效是消水肿、通乳汁、通便减肥。