厨趣阁健身餐哟如何做才美味，怎么做健身餐哟简单又好吃
- 菜谱
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香煎柠檬鸡胸
用料
| 鸡胸 | 150 |
| 柠檬蜂蜜 | 若干 |
| 五谷杂粮 | 若干 |
| 黄瓜 | |
| 西红柿 | |
| 生菜 |
健身餐哟的做法
鸡胸肉加蒜蓉 姜蓉 酱油 老酒 盐 黑胡椒粉腌制
![健身餐哟的做法步骤图，健身餐哟怎么做好吃 第2张]( "健身餐哟的做法步骤图，健身餐哟怎么做好吃 第2张")
腌制十五分钟
![健身餐哟的做法步骤图，健身餐哟怎么做好吃 第3张]( "健身餐哟的做法步骤图，健身餐哟怎么做好吃 第3张")
大火起油 小火慢煎 起锅后盘中浇上蜂蜜柠檬汁
![健身餐哟的做法步骤图，健身餐哟怎么做好吃 第4张]( "健身餐哟的做法步骤图，健身餐哟怎么做好吃 第4张")
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香煎柠檬鸡胸
用料
| 鸡胸 | 150 |
| 柠檬蜂蜜 | 若干 |
| 五谷杂粮 | 若干 |
| 黄瓜 | |
| 西红柿 | |
| 生菜 |
健身餐哟的做法
鸡胸肉加蒜蓉 姜蓉 酱油 老酒 盐 黑胡椒粉腌制
腌制十五分钟
大火起油 小火慢煎 起锅后盘中浇上蜂蜜柠檬汁
