厨趣阁玉米全麦窝窝头🆚千刀牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米全麦窝窝头🆚千刀牛肉方法
- 菜谱
- 关注：3.29W次
最近在减肥，教练提供的食谱是少吃碳水化合物。每天早上吃白水蛋到腻。正好冰箱里有煮好的牛肉，还有新蒜苔，就炒一份牛肉千刀肉，再用玉米面和全麦面粉蒸些窝窝头，搭配着吃，完美🤤
用料
| 玉米面 | 克 |
| 全麦面粉 | 克 |
| 酵母 | 克 |
| 水 | 克 |
| 熟牛肉 | 克 |
| 蒜苔 | 把 |
| 青椒 | 个 |
| 干红辣椒 | 个 |
| 八角茴香 | |
| 生抽 | |
| 盐 | |
| 植物油 |
玉米全麦窝窝头🆚千刀牛肉的做法
玉米面和全麦面粉1:1加水酵母混合拌匀后和成面团发酵。
![玉米全麦窝窝头🆚千刀牛肉的做法步骤图 第2张]( "玉米全麦窝窝头🆚千刀牛肉的做法步骤图 第2张")
新蒜苔切末、熟牛肉切碎、青椒和干辣椒切碎备用，锅中放油加菜煸炒放盐、生抽炒香即可出锅。
![玉米全麦窝窝头🆚千刀牛肉的做法步骤图 第3张]( "玉米全麦窝窝头🆚千刀牛肉的做法步骤图 第3张")
发酵好的面团揉光滑，分成均匀的剂子捏成窝头，入蒸锅大火蒸约二十分钟左右即可。
![玉米全麦窝窝头🆚千刀牛肉的做法步骤图 第4张]( "玉米全麦窝窝头🆚千刀牛肉的做法步骤图 第4张")
美味的早餐做好了
![玉米全麦窝窝头🆚千刀牛肉的做法步骤图 第5张]( "玉米全麦窝窝头🆚千刀牛肉的做法步骤图 第5张")
窝头加牛肉千刀肉营养健康，口感非常棒
![玉米全麦窝窝头🆚千刀牛肉的做法步骤图 第6张]( "玉米全麦窝窝头🆚千刀牛肉的做法步骤图 第6张")
一口气吃了三个😄
![玉米全麦窝窝头🆚千刀牛肉的做法步骤图 第7张]( "玉米全麦窝窝头🆚千刀牛肉的做法步骤图 第7张")
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/dnzz1.html
