![罗勒香煎鸡胸肉做法烹饪大全 地道罗勒香煎鸡胸肉如何做]( "罗勒香煎鸡胸肉做法烹饪大全 地道罗勒香煎鸡胸肉如何做")
- 我买的是土鸡，没下料酒，亲们如果买的是饲料鸡一定要下适量的料酒腌啊，要不会有腥味，我家吃的比较淡，腌鸡下了胡椒酱，我没下盐，亲们根据自己口味定咯。用料鸡胸肉250克罗勒（香草）一点黑胡椒酱适量黑胡椒粒适量橄榄油适量嫩肉粉一点罗勒香煎鸡胸肉的做法1：买回来的鸡胸肉用小锤子两面...
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![青椒圈罗勒碎烤鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒圈罗勒碎烤鸡胸肉方法]( "青椒圈罗勒碎烤鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒圈罗勒碎烤鸡胸肉方法")
- #早安，世界#青椒圈罗勒碎烤鸡胸肉用料青椒1只鸡胸肉100克罗勒碎适量盐适量葡萄籽油适量青椒圈罗勒碎烤鸡胸肉的做法青椒切一毫米厚圈备用鸡胸肉切细丝码入青椒圈，撒盐适量，黑胡椒适量，撒适量罗勒碎，抹适量葡萄籽油入烤箱209度烤15分钟。叮叮！开吃！小贴士如果鸡胸肉能提前一晚腌...
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![香煎罗勒鸡胸肉（健身菜谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎罗勒鸡胸肉（健身菜谱）方法]( "香煎罗勒鸡胸肉（健身菜谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎罗勒鸡胸肉（健身菜谱）方法")
- 这是一道非常适合男女老少的简单上手菜，鸡胸肉含优质高蛋白却低脂肪，尤其健身减肥的人也非常适合哦！用料料酒少量黑胡椒现磨，可根据口味自定罗勒碎适量柠檬半只鸡胸肉1块盐适量食用油或橄榄油适量大蒜两瓣香煎罗勒鸡胸肉（健身菜谱）的做法鸡胸肉洗净横切薄片（不得不说这是技术活，...
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![罗勒迷迭香烤鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的罗勒迷迭香烤鸡胸肉方法]( "罗勒迷迭香烤鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的罗勒迷迭香烤鸡胸肉方法")
- 减脂增肌晚餐用料鸡胸一块秋葵四根小西红柿四个青柠两片罗勒一些迷迭香一些罗勒迷迭香烤鸡胸肉的做法鸡胸洗净擦干，用刀背拍一下。抹盐和黑胡椒腌制一会。锅内加入少许油，油热后下鸡胸，两面各煎1分钟。（为了锁住汁水）鸡肉加入新鲜罗勒和迷迭香，用锡纸包裹好，烤箱200度烤25分钟。...
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![罗勒酱鸡胸如何做才美味，怎么做罗勒酱鸡胸简单又好吃]( "罗勒酱鸡胸如何做才美味，怎么做罗勒酱鸡胸简单又好吃")
- 我姑爷爷是酒店的总厨，他一直和我说：‘做菜就是化平庸为神奇的过程，可以把简单普通的食材做成自己想要的美味，以及大众喜欢的口味，并且要保持它的本味，才是一个好厨师。’的确哦，我们的日常生活里充斥着柴米油盐酱醋茶，所吃的食物也就那么几样，再高大上的做法本质上也是万变不离其...
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![罗勒鸡肉饭的详细做法大全,简单又营养的罗勒鸡肉饭做法]( "罗勒鸡肉饭的详细做法大全,简单又营养的罗勒鸡肉饭做法")
- 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料鸡大胸350g彩椒粒250g洋葱170g口蘑100g蒜末20g蚝油30g生抽30g白胡椒粉根据自身口味添加白酒10g绵白糖5g香油10g干罗勒碎2小勺罗勒鸡肉饭的做法鸡胸切成小丁，所有蔬菜切成小颗粒。中火加热炒锅，油热后放入蒜末炒香。放入鸡肉粒炒散...
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![罗勒桔香鸡如何做才美味，怎么做罗勒桔香鸡简单又好吃]( "罗勒桔香鸡如何做才美味，怎么做罗勒桔香鸡简单又好吃")
- 用料鸡块1/4只小桔子2粒黑胡椒碎少许玫瑰盐少许罗勒少许青蒜两颗橄榄油一茶勺罗勒桔香鸡的做法鸡块洗净放进碗里，用吸油纸吸干水分，把青蒜头、罗勒、一粒小桔子皮切碎放入鸡的碗里，桔子肉捏汁加入碗里，再加入胡椒碎和盐用手拌匀再加入橄榄油继续搅拌均匀，放置30分钟热锅后放少...
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![香煎鸡胸肉配罗勒叶煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉配罗勒叶煎蛋方法]( "香煎鸡胸肉配罗勒叶煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉配罗勒叶煎蛋方法")
- 快速简单的晚餐料理，也可当成午餐便当。吃腻了淀粉当主食的朋友可试试.PS:我喜欢再配上新鲜蔬菜在耐饱😁用料鸡胸肉200g蛋2颗罗勒叶(九层塔叶)100g各类生菜（沙拉用，可选）100-150g柠檬（不做沙拉可忽略）半颗橄榄油适量盐，黑胡椒适量料酒少许清水少许香煎鸡胸肉配罗勒叶煎蛋的做法1...
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![罗勒鸡肉饭如何做才美味，怎么做罗勒鸡肉饭简单又好吃]( "罗勒鸡肉饭如何做才美味，怎么做罗勒鸡肉饭简单又好吃")
- 九层塔又名“罗勒”，粤东客家地区和潮汕地区的人称之为“金不换”，它与紫苏叶气味芳香，伴入饭中，使到整个米饭气味芳香，让人食指大动。而且三者均具有疏风解表的作用，特别适合近期降温天气下受寒而出现外感鼻塞、流涕的人群，大众亦可保健食用。用料鸡胸肉200克香菇6朵鲜紫苏叶1...
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![罗勒煎蛋如何做才美味，怎么做罗勒煎蛋简单又好吃]( "罗勒煎蛋如何做才美味，怎么做罗勒煎蛋简单又好吃")
- 简单的香料，不简单的美味，煎蛋的味道立刻丰富了!用料鸡蛋1个椰子油少许新鲜罗勒basil3-4片盐随意Balsamicvinager（可省）1勺罗勒煎蛋的做法摘罗勒叶，比剪下来更好煎蛋，加叶子，到喜欢的鸡蛋熟度即可。出锅前撒薄盐。...
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![空气炸锅柠檬罗勒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅柠檬罗勒鸡胸肉方法]( "空气炸锅柠檬罗勒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅柠檬罗勒鸡胸肉方法")
- 看到一个YouTube播主做的，我调整了一下适合用空气炸锅做😝味道清香爽口爱了爱了❤️封面图片是我这周的午餐，下面是土豆泥和鹰嘴豆泥的混合没有加奶油哦～为了Coachella穿美美的💪🏻用料鸡胸肉2大块盐2克黑胡椒3克料酒3勺柠檬/青柠1颗罗勒碎1勺蒜3瓣空气炸锅柠檬罗勒鸡胸肉的做...
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![减脂餐：罗勒烤鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐：罗勒烤鸡胸肉饼方法]( "减脂餐：罗勒烤鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐：罗勒烤鸡胸肉饼方法")
- 低脂低盐，做成卷饼和汉堡都好吃用料鸡胸肉350克洋葱20克胡萝卜20克西芹20克蛋1个中筋面粉20克玉米淀粉30克生抽10g盐2克罗勒碎3克白胡椒粉3克鸡精5克刷表面食用油少许减脂餐：罗勒烤鸡胸肉饼的做法西餐三宝洗净切碎鸡胸肉切块放入绞肉机，也可以剁碎绞碎，不用太细腻加入蔬菜，面...
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![罗勒鸡胸如何做才美味，怎么做罗勒鸡胸简单又好吃]( "罗勒鸡胸如何做才美味，怎么做罗勒鸡胸简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1块橄榄油开心就好盐一丢丢罗勒1把黑胡椒碎/粉有撒就行蒜头两瓣罗勒鸡胸的做法这俩货，碎尸……（一个人吃不要剁这么多）忘了拍肉，将就看一下……鸡胸用肉锤或刀背敲松，按手感和自信撒盐和黑胡椒，把罗勒和蒜均匀抹在鸡胸上，给肉肉来一场温柔的马杀鸡……然后放容器搁冰...
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![番茄罗勒鸡胸肉螺旋意面（免煮）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄罗勒鸡胸肉螺旋意面（免煮）方法]( "番茄罗勒鸡胸肉螺旋意面（免煮）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄罗勒鸡胸肉螺旋意面（免煮）方法")
- 不用分煮锅和炒锅一个平底不粘锅就够啦用料鸡蛋一个鸡胸肉200g黑胡椒&盐适量螺旋意面100g番茄罗勒意面酱适量番茄罗勒鸡胸肉螺旋意面（免煮）的做法把面直接扔进锅里，加水没过三分之一左右，中火煮熟。螺旋面的好处就是短，扔进小锅也无压力。煮的时候准备鸡蛋和鸡胸肉。鸡肉...
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![低碳 番茄罗勒鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳 番茄罗勒鸡胸方法]( "低碳 番茄罗勒鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳 番茄罗勒鸡胸方法")
- 记录下减脂期能吃啥无非是各个口味的鸡胸🥲用料鸡胸肉两块西红柿三个洋葱半个胡萝卜半根罗勒几片胡萝卜根低碳番茄罗勒鸡胸的做法鸡胸先用淀粉蛋清酱油腌制半小时炒洋葱蒜胡萝卜再下入番茄碎番茄酱到酱汁浓稠加撕碎的罗勒鸡胸调味就完成了...
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![罗勒彩椒炒鸡胸肉做法烹饪大全 地道罗勒彩椒炒鸡胸肉如何做]( "罗勒彩椒炒鸡胸肉做法烹饪大全 地道罗勒彩椒炒鸡胸肉如何做")
- 做烤串剩下三个彩椒的顶盖、鸡胸肉的一些不规则部分，这是清冰箱任务的一人食。我给的份量是一个人吃两碗饭的份量。主要是鸡肉、彩椒、罗勒，姜蒜辣椒加不加随意，调料份量随意。用料彩椒1个（我用的三个彩椒的顶盖部分）鸡胸肉1/4块（切完做烤串剩下的料）洋葱1/4个（做意面剩下的，可加...
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![蒜香罗勒鸡胸意面做法烹饪大全 地道蒜香罗勒鸡胸意面如何做]( "蒜香罗勒鸡胸意面做法烹饪大全 地道蒜香罗勒鸡胸意面如何做")
- 意面的吃法实在太多啦，这款意面的精华在于大块的鸡胸，浓稠的汤汁温香醇厚，微酸的番茄酱，透着浓厚的奶香，丝毫不显油腻，简单快手，美味又健康~用料鸡胸肉2块番茄🍅2个圣女果10个配菜（荷兰豆或西兰花）适量鲜奶油100克马苏里拉奶酪适量鲜罗勒适量葱一小根蒜瓣5瓣黑胡椒碎适量海盐适量...
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![罗勒香烤鸡如何做才美味，怎么做罗勒香烤鸡简单又好吃]( "罗勒香烤鸡如何做才美味，怎么做罗勒香烤鸡简单又好吃")
- From'Food&WineBestoftheBestCookbookRecipes'用料整鸡一只4lb罗勒（新鲜或者干的都行）basil新鲜的1cup，干的1/2cup黄油5Tbsp柠檬2个大蒜5瓣葱2根盐1Tbsp黑胡椒粉1Tbsp小土豆1.75lb橄榄油2Tbsp欧芹（新鲜或者干的都行）parsley新鲜的1/2bunch,干的1/2cup罗勒香烤鸡...
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![煎鸡胸配罗勒奶油汁食谱大全及做法，烹饪好吃的煎鸡胸配罗勒奶油汁方法]( "煎鸡胸配罗勒奶油汁食谱大全及做法，烹饪好吃的煎鸡胸配罗勒奶油汁方法")
- 西烹初级用料鸡胸肉块煎鸡胸配罗勒奶油汁的做法鸡胸肉，盐胡椒甜椒粉，撒点herbsdeProvence，加点橄榄油捏一下罗勒奶油汁:5g奶油+半汤匙青酱，小火煮，加点黑胡椒，收稠橄榄油煎鸡胸肉，煎到8分熟，烤箱200度3分钟煎一个玉米饼或土豆饼做配菜。...
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![香煎鸡肉罗勒意面做法烹饪大全 地道香煎鸡肉罗勒意面如何做]( "香煎鸡肉罗勒意面做法烹饪大全 地道香煎鸡肉罗勒意面如何做")
- 2人份意面，用小美自制的罗勒酱，按芯片引导轻松制成，罗勒酱可以放入冰箱冷冻，用时取出。用料鸡里脊2条橄榄油适量黑胡椒适量迷迭香2根鸡蛋1个意面100克大蒜1瓣罗勒酱小美芯片自制生抽盐香煎鸡肉罗勒意面的做法鸡肉加海盐、黑胡椒、橄榄油、迷迭香（可省略）腌制。鸡肉切丁，蒜切片10...
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![鸡胸肉：韩式辣鸡味&番茄罗勒味食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉：韩式辣鸡味&番茄罗勒味方法]( "鸡胸肉：韩式辣鸡味&番茄罗勒味食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉：韩式辣鸡味&番茄罗勒味方法")
- 用料鸡胸肉2块盐适量黑胡椒3勺蒜头6瓣韩式辣酱2勺蜂蜜1勺柠檬半个蕃茄酱3勺罗勒碎1勺鸡胸肉：韩式辣鸡味&番茄罗勒味的做法准备好2块鸡胸肉，中间切开1开2，然后切一点花纹方便入味，不切也可以韩式辣鸡味：韩式辣酱2勺，蜂蜜一勺，黑胡椒半勺，蒜蓉2勺番茄罗勒味：蕃茄酱3勺，黑胡椒1勺，...
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![罗勒烤鸡胸肉 TOASTED CHICKEN WITH BAZIL食谱大全及做法，烹饪好吃的罗勒烤鸡胸肉 TOASTED CHICKEN WITH BAZIL方法]( "罗勒烤鸡胸肉 TOASTED CHICKEN WITH BAZIL食谱大全及做法，烹饪好吃的罗勒烤鸡胸肉 TOASTED CHICKEN WITH BAZIL方法")
- 常用这样的考鸡肉与牛油果或者芒果拌沙拉，也可以做三明治的馅料。若说故事，就是期待有个朋友跟你一起早餐吃牛油果烤鸡肉沙拉，来一杯耶加雪菲拿铁，聊聊天。用料鸡胸肉1块盐2克橄榄油2勺黑胡椒（研磨）少许罗勒（干料）2克白葡萄酒少许罗勒烤鸡胸肉TOASTEDCHICKENWITHBAZIL的做法将一...
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![煎罗勒橄榄油腌鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的煎罗勒橄榄油腌鸡胸肉方法]( "煎罗勒橄榄油腌鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的煎罗勒橄榄油腌鸡胸肉方法")
- 日本超市里学的，卖这样子腌制好的半成品。自己模仿着做了一下。用料鸡胸肉3块橄榄油2勺干罗勒半勺盐适量蜂蜜（代替蜜淋）不放也行半勺酒（代替蜜淋）不放也行半勺蜜淋（放了蜂蜜和酒就不用放）不放也行1勺煎罗勒橄榄油腌鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净擦干。放入所有调料。拌匀，冰箱腌制一晚...
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![罗勒香煎鸡腿做法烹饪大全 地道罗勒香煎鸡腿如何做]( "罗勒香煎鸡腿做法烹饪大全 地道罗勒香煎鸡腿如何做")
- 中午饭总是希望简单但不敷衍，不过一夏天下来，还是凑合的情况居多。昨天有准备，今天有时间，所以今天中午就能吃得像样点。用料鸡腿2只罗勒碎1把盐3克胡椒1克橄榄油2勺糖1勺苹果醋1勺罗勒香煎鸡腿的做法头晚用盐，罗勒碎和胡椒腌上鸡腿。放冰箱。剔骨下油锅，煎到皮脆香，肉嫩。调汁，...
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![罗勒鸡肉如何做才美味，怎么做罗勒鸡肉简单又好吃]( "罗勒鸡肉如何做才美味，怎么做罗勒鸡肉简单又好吃")
- 用料罗勒叶10片鸡肉红辣椒绿辣椒蒜豆角罗勒鸡肉的做法热锅放油。放蒜泥，泰国辣椒，红辣椒。翻炒一下加鸡肉。鸡肉变色后加糖，不要太多。加蚝油，鱼露，黑豆酱油（咸中带甜），大豆酱油，少量水，煮一会儿。中火炖一会儿，加豆角。加罗勒，收汁。...
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