安神助眠丸如何做才美味,怎么做安神助眠丸简单又好吃
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每天陪读,买菜做饭忙的要命,喜欢美食又喜欢自己动手的朋友,自行问度娘用料功效吧,我都不一一打字介绍了,反正知道这个的也都知道它的效果😁😁有不明白的联系我,做也行,吃也行,就是不爱打字
用料
酸枣仁 | 150克 |
黑桑葚 | 100克 |
黑芝麻 | 80克 |
安神助眠丸的做法
买回来的黑桑葚不是很干,需要用烘干一下,研磨才好用
烘干研磨
酸枣仁炒熟,凉凉,研磨
成品味道很棒。老妈吃了一个月效果明显
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