补血甜汤如何做才美味,怎么做补血甜汤简单又好吃
- 菜谱
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女生那几天过后必须好好补补,选择甜的补血粗粮食品最好
用料
红豆 | |
黑糯米 | |
玉米 | |
红枣 | |
红豆 | |
莲子 | |
小麦 | |
红糖 |
补血甜汤的做法
将粗粮洗干净,浸泡两小时
将洗净的粗粮放入煲里,煮三小时
最后一小时放入红糖调味
最后二十分钟放入鸡蛋
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女生那几天过后必须好好补补,选择甜的补血粗粮食品最好
用料
红豆 | |
黑糯米 | |
玉米 | |
红枣 | |
红豆 | |
莲子 | |
小麦 | |
红糖 |
补血甜汤的做法
将粗粮洗干净,浸泡两小时
将洗净的粗粮放入煲里,煮三小时
最后一小时放入红糖调味
最后二十分钟放入鸡蛋