滋阴润肺-枇杷百合银耳羹（Vitamix版）食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺-枇杷百合银耳羹（Vitamix版）方法

银耳富有天然植物性胶质，可滋阴润肺，百合有强化呼吸道和安神的效果，枇杷是一种低能量高营养的水果，其中含有人体所需的8种氨基酸以及多种有机酸类物质，同时也是润肺的好食材，《本草纲目》中记载：“枇杷能润五脏，滋心肺”，春季感冒咳嗽时，可来一碗枇杷百合银耳羹，不但口感浓香润滑，还能润肺养肺、止咳化痰。 


准备时间：1小时            搅拌时间：60秒钟           产出量：3杯（800毫升）（3人份）
操作难度：★★             美味程度：★★★★★       细腻指数：★★★★★

用料  

滋阴润肺-枇杷百合银耳羹（Vitamix版）的做法  

1. ★食材展示★

2. ★银耳浸泡30分钟后，和百合一起放入蒸锅大火蒸30分钟蒸熟备用。枇杷去皮去内膜去籽备用。将所有食材放入Vitamix容杯后盖紧杯盖，开启机器，将转速从1档缓慢调至10档；

3. ★搅拌60秒左右即可关机盛出。

4. ★枇杷百合银耳羹就做好啦！美容养颜，滋阴润肺！！！

小贴士

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