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全麦芋泥肉松竹炭包食谱大全及做法,烹饪好吃的全麦芋泥肉松竹炭包方法

全麦芋泥肉松竹炭包食谱大全及做法,烹饪好吃的全麦芋泥肉松竹炭包方法

全麦芋泥肉松竹炭包的做法步骤图

用料  

全麦粉 200g
5g
零卡糖 10g
酵母 3g
冰水混合物 120g
芋头 200g
肉松 60g

全麦芋泥肉松竹炭包的做法  

  1. 全麦粉、盐和零卡糖混合均匀,加入100g冰水混合物

  2. 厨师机打面3分钟,期间观察面团干湿程度来加水量

  3. 搅打成团后加入酵母粉,打面5-8mins,注意控制温度在26度以下

  4. 面团至光滑后取出分成四小份,揉圆松弛15分钟

  5. 包入馅料,发酵30分钟,预热烤箱180度

  6. 180度,22分钟

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