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低糖版~Q弹软糯麻薯食谱大全及做法,烹饪好吃的低糖版~Q弹软糯麻薯方法

低糖版~Q弹软糯麻薯食谱大全及做法,烹饪好吃的低糖版~Q弹软糯麻薯方法

低糖版~Q弹软糯麻薯的做法步骤图

用料  

木薯粉 110克
牛奶 100克
20克
玉米油 20克
面粉 20克
1克
鸡蛋 1个

低糖版~Q弹软糯麻薯的做法  

  1. 准备好材料,按照以上比例称重,面粉过筛备用,用的赤藓糖醇,据说零热量适合控糖减肥人士

    低糖版~Q弹软糯麻薯的做法步骤图 第2张
  2. 锅中倒入牛奶,油,糖,盐加热至微微小气泡状态,倒入面粉翻拌均匀,然后加入木薯粉(注意忘记拍加热的状态,用之前做的抹茶麻薯的图代替,大家容易知道加热的状态,避免过度煮至牛奶液缩水搬出来面糊发干,第一次做抹茶麻薯后来就有这种问题)

    低糖版~Q弹软糯麻薯的做法步骤图 第3张
  3. 所有面粉翻拌均匀后的状态

    低糖版~Q弹软糯麻薯的做法步骤图 第4张
  4. 鸡蛋分次加入到面糊中,以便充分融合

    低糖版~Q弹软糯麻薯的做法步骤图 第5张
  5. 全部融合好的状态,刮刀提起有小三角勾勾

    低糖版~Q弹软糯麻薯的做法步骤图 第6张
  6. 烤盘垫上锡纸刷油防止粘底

    低糖版~Q弹软糯麻薯的做法步骤图 第7张
  7. 170度上下火烤25分钟出炉,口感微甜,Q弹软糯

    低糖版~Q弹软糯麻薯的做法步骤图 第8张

小贴士

第一次做抹茶麻薯试过其他方子木薯粉90克,结果挤出来很稀,后来调整为110克刚刚好,可能不同品牌木薯粉吸水不同吧!还有家里没有高筋面粉用了低筋粉代替口感一样的,因为量比较少!

标签: 低糖 麻薯 弹软
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