- 芋头芋头。用料芋头买了多少就都用掉吧木薯粉芋泥的0.5倍量牛奶一杯红茶一包热芋圆奶茶的做法做小芋圆。需要大芋头和木薯粉。芋头买了多少就都用了吧,真的很容易坏啊!芋头蒸熟,捣成泥,会很干的时候就倒入一点点牛奶。再在捣好的芋泥中加入芋泥二分之一重量的木薯粉,揉啊揉啊,...
- 15790
- 八点醒糖里吃过一个,手作热芋泥。很好吃,于是研究了一下自己开发一个适合家庭版本来手作热芋泥,它更简单方便。用料荔浦芋头500克紫薯2个冰糖适量牛奶适量料理机1台手作热芋泥的做法准备材料:去皮切块,蒸锅里沸水后,隔水蒸20分钟左右。筷子轻松插入芋头里就可以关火了。紫薯为...
- 14579
- 大概真的是冬天来了北方迎来了雪季从昨晚到今天一直在下雪树枝也都挂上了冰霜腿脚不好星人只能在家呆着(无奈前几天摔倒除了脚脖子在次受伤腰也错位了😂)大雪也让城市变了样大家都在纷纷拍照!今天想吃热呼呼的芋泥这大概就是下雪时节的温暖吧~用料荔浦芋头1个小紫薯1-2个零卡...
- 30729
- 炒鸡适合当晚饭的魔芋丝用料魔芋丝1盒鸡蛋1个卷心菜1把鸡胸肉0.5块酱油2勺醋2勺辣椒粉1勺葱1/3根低热量安徽料理魔芋丝的做法前期准备:1、魔芋丝拿热水洗两遍备用。2、鸡蛋打散;卷心菜切丝;鸡胸切片。锅里放一丢丢油滑入鸡蛋、卷心菜放入魔芋丝加鸡胸肉翻炒至鸡胸肉熟。加酱...
- 17401
- 用料芋艿200g牛奶400g小美之香芋牛奶热饮的做法芋艿洗净,放蒸锅,主锅放800g水,20-30分钟,100度,蒸煮。煮熟后的芋艿取出,剥皮待用,主锅水倒掉,主锅洗净。已剥皮的芋艿放入主锅,再放入牛奶,4分钟,80度,牛奶煮热1分钟,速度10,打碎搅拌,装杯...
- 6129
- 用料芋头1个紫薯1个南瓜200克木薯粉700克冰芋圆-跟炎热说bye的做法1将南瓜,紫薯,芋头分别切片蒸熟。2紫薯为例,把紫薯磨碎,加木薯淀粉,木薯淀粉用量酌情加,比例差不多是紫薯2,木薯淀粉1的量。过程中,可以适量加温水。3至于怎么的面团比例是成功的呢,简单形容,就是面团要揉到像橡皮...
- 6408
- 美不只是一种视觉的感觉,也是一种味觉的享受!前几天在外面吃了份芋圆烧仙草,回到家还意犹未尽就自己捣鼓着怎么做。烧仙草是流行于福建、台湾一带的一种特色饮品,有些地方叫仙草冻、仙草蜜或者凉粉,无论冬夏都可食用。寒冷的冬季,用熬制好的烧仙草加入红糖水和煮好的蜜豆、芋圆...
- 30699
- 西安市放心早餐卖的最火的一款,孩子非常爱吃。但我没吃出香芋味,感觉香精味很重。用料面粉700克水360克紫薯粉50克奶粉50克酵母6克香芋热狗的做法紫薯粉加适量温水化开,再加面粉和酵母水揉成光滑的面团醒发我用压面机揉5遍香肠分开醒好的面团排气分成70克的剂子(60克也可以,但...
- 7608
- #冬日限定热饮[话题]#天凉了当然要喝温温热热的饮品啦一口芋泥一口啵啵一口奶盖简直不要太爽啦🥰多做几杯带给姐妹也尝尝用料芋泥:紫薯1小个|芋头半个|白砂糖10g|牛奶芋泥啵啵:芋泥30g|木薯淀粉50g|白砂糖5g奶盖:淡奶油200g|白砂糖10g冬日热饮|芋泥啵啵奶茶☕️芋泥控冲鸭🦆的做法超...
- 11963
- 为了瘦,忍了半年多,一直想吃芋圆,但是又怕外面买来的甜品吃了容易胖,然后就产生了自己做的想法。最近得空了,便开始倒腾了。芋圆我是第一次做,满满的成功感,cheers🍻自己做的可以控制糖分,而且更健康卫生。整个过程没有加糖,除了做的珍珠加了红糖。所以,算得上低热量吧哈哈😄用料木...
- 6777
- 用料高筋面粉适量紫薯适量西冷肠适量温牛奶适量白糖适量酵母适量香芋热狗的做法备料将酵母用一点温水化开(完全化开)把紫薯蒸切成一厘米厚的片大火蒸熟然后放入搅拌机内加入牛奶搅拌成泥(牛奶和紫薯的量就是1:1)。把打好的紫薯泥,白糖,还有酵母水一起倒入面粉中用手将面团和成...
- 28099
- 大爱的荔浦芋头应季的时候也要各种吃法享用呀秋冬天爱打豆浆也会把南瓜红薯芋头加进一起打会带着独有的香气和一丝丝甜味早上起来热乎乎的喝下一杯暖暖身简直不能更美妙用料荔浦芋头150g燕麦20g腰果20g海盐一小撮水600ml椰枣或枫糖浆可选秋日香芋燕麦热饮vitamix的做法荔...
- 15953
- 愿热爱生活的人都被生活温柔以待用料魔芋150克胡萝卜一根140克麦片三勺清水三碗低脂低热量魔芋燕麦粥的做法把魔芋胡萝卜洗好切好,没时间就把胡萝卜切丁,三碗冷水加魔芋先入锅,烧开烧开加入胡萝卜,再次烧开加三勺燕麦片,原味的麦片噢小火煮开,闷几分钟,糯糯的这碗粥的热量低到尖...
- 22042
- 用料地瓜木薯粉芋头大热天来碗QQ芋圆的做法搓成形水开下锅捞起加点白沙糖拌匀加入冰冷椰奶就可以吃...
- 20634
- 用料南瓜适量木薯粉适量糖粉适量南瓜芋圆(要热热地吃,别泡凉开水)的做法蒸熟南瓜,滤除水分加入适量木薯粉,混合均匀,别加太多,否则很硬哦~加南瓜的三分之一就好了加入粘米粉,我用了一包半先放一点,用筷子搅匀倒在揉面垫上,再加粘米粉,分次,用手搓进南瓜糊里,可以刮板来配合用到面团儿不...
- 20806
- 为了美味用料魔芋1盒酱油少许油少许牛肉酱一勺小葱一颗热干魔芋丝的做法1把魔芋倒在盆里洗一下2热锅,倒油,再热油3加魔芋丝翻炒4加酱油继续翻炒5加牛肉酱继续翻炒6最后一部加小葱翻炒下出锅小贴士小心油太热,爆起来...
- 24669
- 🌈奶香绵密的芋泥搭配外脆内软的碱水面包体,一口接一口停不下来!做法快手简单,休息日做上一盘冰箱冷冻保存,一周的早餐都有着落啦!用料高粉460克低粉40克水295克鲜酵母6盐8克黄油10克奶粉20克芋泥馅料适量烘焙碱20克常温水500克低热量奶香芋泥碱水棒的做法面团所有材料放入厨...
- 19838
- 冬天总是饿,不停的想吃东西,吃下去就不能避免胖胖胖~所以想尽办法吃点好吃饱腹又热量低的食物,这个汤真的很适合这个季节需要控制体重的人喝。芋头香糯绵软、鸡腿肉嫩而入味、西兰花清爽可口,一碗下去真的太满足了。我给的食材量一锅总热量400卡左右,碳水、蔬菜、蛋白都包含了,...
- 14355
- 芋泥可以做出的饮品不仅一款,可以多款,今天教大家用烤奶与芋泥搭配做出一款秋冬饮品。巧用芋泥巧用烤奶,让芋泥有关的小芋圆一同出现,口感棒棒哒用料芋头80g五彩小芋圆1勺金狐红玉茶汤250ml奶精3.5勺烤奶汁25ml黄金糖浆10g芋泥芋圆烤奶l秋冬热饮基本款的做法第一步:往出品杯中...
- 26411
- 这个又快手热量又低~最适合夏天啦~~~参考自MASA的低热量韩式魔芋面一人份用料韩式泡菜60-70g山水豆腐(嫩豆腐)1/2盒(约200g)魔芋面(魔芋丝)1包(净重约300g)芦笋2根日式酱油2大匙陈醋1大匙豆瓣酱1-2小匙香油几滴熟芝麻少许低热量泡菜豆腐魔芋面的做法芦笋削掉根部的老皮后切小段,豆...
- 14842
- 用料紫薯2个芋头1个酸奶1小罐全麦吐司1包紫薯芋头包(低热量)的做法芋头紫薯蒸熟,和酸奶一起搅匀吐司去边擀薄铺上去用保鲜膜包起来...
- 17341
- 女儿班上每个月都集体举行一次生日派对,负责采购的麻麻反映说:同学们最喜欢就是这款香芋鲜奶饮,实在是太受欢迎了👏,同学每次都强烈要求来一杯,但价格略微有点贵。我说好吧,让我来研究研究这款网红产品吧!下次咱麻麻团一起动手做起来,还干净卫生呢!😂😂😂用料香芋100克牛奶300克蜂...
- 28787
- 女孩子爱吃甜品无可厚非,自己做减压有乐趣又能控制糖量和热量,干净好吃😋用料芋头1个红薯1个木薯粉100克开水适量红豆适量开水适量牛奶适量红茶适量包白糖适量鲜芋仙0.5(热饮)的做法把红豆泡一宿,第二天放冰箱冷冻四小时,做之前拿出来。冷水下锅煮至熟透,放入适量白糖,不断搅拌至...
- 21048
- 小鹿日常记录。很全面的一碗端沙拉,冬天吃也不怕冷冷的~有很多小技巧呦👇用料【芋泥团子】芋头80g淡奶油20g砂糖(可自调)8g椰子油8g欧芹干少许柴鱼片少许【水煮蛋】鸡蛋1个【热沙拉】洋葱少许西兰花一把菜花一把胡萝卜少许荷兰豆一把【顶部装饰】芝士粉少许迷迭香一段【一碗...
- 25086
- 逛街必备!coco家的鲜芋薏米牛奶真的不要太好喝但是看到所有这个菜谱我都表示摇摇头微微一笑拜托你们都没找到问题的关键好吗coco家的薏米不是传统意义上的薏米!是用的大麦仁!俗称洋薏米~这样做出来才有coco家的口感哟~另外不要加热牛奶~凉牛奶才更好喝呢~喜欢的快来试试吧~ps不要...
- 6747