厨趣阁减脂双茄酱烧做法烹饪大全 地道减脂双茄酱烧如何做
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素材也可以如此好吃！！
拌饭可以拌炒米饭或者藜麦饭
用料
| 西红柿 | 2个 |
| 茄子 | 1个 |
| 大蒜 | 5瓣 |
| 老抽 | 半勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 番茄酱 | 30克 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 尖椒 | 2只个 |
减脂双茄酱烧的做法
少许油放入蒜末小火炒香
![减脂双茄酱烧的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂双茄酱烧的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
放入泡过水的茄子和番茄丁翻炒
![减脂双茄酱烧的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂双茄酱烧的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
开始析出水后加入：
番茄酱，蚝油，生抽，老抽
不减脂还能加入半勺糖![减脂双茄酱烧的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减脂双茄酱烧的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
起锅前忘了加入灵魂青椒段，既好看又增加风味
所以撒上少许香葱
太下饭啦![减脂双茄酱烧的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "减脂双茄酱烧的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
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