![冬瓜清汤如何做才美味，怎么做冬瓜清汤简单又好吃]( "冬瓜清汤如何做才美味，怎么做冬瓜清汤简单又好吃")
- 减肥消脂圣物用料冬瓜500克大葱一段15厘米盐适量冬瓜清汤的做法冬瓜去皮切块，大葱切段起锅放油，加三分之一大葱，爆香后加入冬瓜翻炒20秒后再放三分之一大葱，然后放300ml清水，煮10分钟后，加入剩下大葱适量盐翻炒30秒，关火装盘...
- 13374
![冬瓜排骨汤（清汤）（月子餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜排骨汤（清汤）（月子餐）方法]( "冬瓜排骨汤（清汤）（月子餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜排骨汤（清汤）（月子餐）方法")
- 娃11个月了，最近奶水不多，各种汤汤水水喝起来！这个汤我做的时候没放盐，可以给宝宝吃点，不会腻。用料排骨适量冬瓜一块葱适量（半根）姜适量盐适量冬瓜排骨汤（清汤）（月子餐）的做法准备食材。冬瓜切片，姜切片，葱切段。排骨冷水下锅，煮出血沫，捞出过凉水备用砂锅放排骨，放葱姜，加水，加适量盐，大火...
- 9446
![冬瓜清鸡汤如何做才美味，怎么做冬瓜清鸡汤简单又好吃]( "冬瓜清鸡汤如何做才美味，怎么做冬瓜清鸡汤简单又好吃")
- 用料土鸡半只海鲜菇（或其他菇）200g冬瓜150g笋丝200g料酒2大勺调料包大料1颗桂皮1小块胡椒约10粒香叶1片冬瓜清鸡汤的做法鸡洗净切块。也可以整只下锅，就是吃的时候有点麻烦。我在超市买的冰鲜鸡，吃之前浸在冷水中解冻，口感味道跟活鸡是一样的，没必要非得买活禽。下锅煮，顺便放两...
- 29506
![清淡冬瓜汤如何做才美味，怎么做清淡冬瓜汤简单又好吃]( "清淡冬瓜汤如何做才美味，怎么做清淡冬瓜汤简单又好吃")
- 用料冬瓜200克盐适量小葱适量生姜一片清淡冬瓜汤的做法生姜切丝冬瓜切片加少许猪油倒入冬瓜姜丝炒30秒加入清水大火烧开后转中小火至冬瓜透明加入盐和葱花就可以啦小贴士冬瓜汤不放其他调料直接煮味道也很鲜...
- 22589
![清爽冬瓜汤如何做才美味，怎么做清爽冬瓜汤简单又好吃]( "清爽冬瓜汤如何做才美味，怎么做清爽冬瓜汤简单又好吃")
- 清爽好味用料冬瓜香菜海米姜清爽冬瓜汤的做法冬瓜切片，别太厚也别太薄，海米一小撮，姜切片，香菜切碎锅内放水，最好不要用金属锅具，水烧开倒入冬瓜，姜片，海米煮，三五分钟后加盐喜欢吃冬瓜软烂可以多煮会，反之少煮些时间，最后倒入香油，鸡精，香菜，胡椒调味...
- 20529
![清香冬瓜汤如何做才美味，怎么做清香冬瓜汤简单又好吃]( "清香冬瓜汤如何做才美味，怎么做清香冬瓜汤简单又好吃")
- 我是一个吃饭喜欢喝汤的人，虽然厨艺不精，但是也不能一直喝紫菜蛋花汤，西红柿鸡蛋汤，冬瓜又很有营养，还不会胖用料冬瓜克香菜根盐克清香冬瓜汤的做法冬瓜洗净去皮切片锅烧油加葱花炒一下冬瓜，加水煮冬瓜透明，出锅前加点盐（越少越好）好喝的冬瓜汤就出锅啦，还可以放虾皮哦（图片老公捣乱...
- 23249
![清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤方法]( "清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤方法")
- 极其简单清淡的汤，适合配其他的大菜，喝一点爽口。如果有火腿可以切丝放进去，手边没有只好算了。用料冬瓜200克虾皮1把香葱2根盐适量清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤的做法冬瓜去皮去瓤切片，虾皮过水洗净，葱切末。锅中放水，放入冬瓜同煮。水沸腾后继续煮两分钟至冬瓜软烂，放入虾皮...
- 24113
![清润靓汤----冬瓜百合虾米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清润靓汤----冬瓜百合虾米汤方法]( "清润靓汤----冬瓜百合虾米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清润靓汤----冬瓜百合虾米汤方法")
- 百合滋润有助睡眠，冬瓜消暑清热，配上虾米特别鲜甜，鸡精也可以不用，健康好喝用料冬瓜500g鲜百合300g虾米50g姜片2-3片盐适量清润靓汤----冬瓜百合虾米汤的做法锅放2大碗水左右，虾米洗净，姜片一起放水烧开，转小火20分钟，虾米出味就行放少许油，冬瓜切片放进锅里再烧5分钟，最后加入鲜百...
- 17178
![清炖冬瓜如何做才美味，怎么做清炖冬瓜简单又好吃]( "清炖冬瓜如何做才美味，怎么做清炖冬瓜简单又好吃")
- 用料冬瓜克葱根姜片盐克酱油大料清炖冬瓜的做法准备材料放大料，然后放葱姜放冬瓜，放盐和酱油小贴士冬瓜容易出水所以不用补水...
- 18416
![清润冬瓜汤如何做才美味，怎么做清润冬瓜汤简单又好吃]( "清润冬瓜汤如何做才美味，怎么做清润冬瓜汤简单又好吃")
- 用料冬瓜半斤猪大骨1斤姜5片干瑶柱4粒虾米一小把陈皮1片海带适量清润冬瓜汤的做法把材料准备好：1、猪骨洗干净，并用开水烫一下2、干贝和虾米洗干净3、海带泡开洗干净剪断4、冬瓜去皮切好1、沙煲中放适量的水，先把猪大骨干贝和虾米姜陈皮放进去，大火烧开转小火煲一小时2、再把...
- 17970
![清水冬瓜汤如何做才美味，怎么做清水冬瓜汤简单又好吃]( "清水冬瓜汤如何做才美味，怎么做清水冬瓜汤简单又好吃")
- 冬瓜快汤，想吃清清淡淡的可以试试。用料冬瓜一块豆腐一块毛豆一把姜一片清水冬瓜汤的做法冬瓜豆腐切片，豆腐焯水沥干备用，新鲜毛豆剥出豆子后煮熟去掉薄膜。豆腐焯水，毛豆去膜，煮出来的汤水会比较清透，省略此步骤也可。锅里倒适量水烧开后丢进去一片姜，加入冬瓜煮至透明，大概2-3...
- 6777
![清炖冬瓜汤如何做才美味，怎么做清炖冬瓜汤简单又好吃]( "清炖冬瓜汤如何做才美味，怎么做清炖冬瓜汤简单又好吃")
- 天气这么热，烧饭一身油烟一身汗！那么尽量试试不用起油锅的炖菜吧！无油烟又健康，你值得拥有💃用料冬瓜半块毛豆一把带叶榨菜一小颗菜籽油一勺清炖冬瓜汤的做法半碗纯净水，冬瓜切块，毛豆撒在冬瓜上榨菜切末，撒在毛豆上倒入一小勺香浓菜籽油放入已经上汽的蒸锅15分钟后，一碗清爽鲜美...
- 16847
![「夏季清汤」干贝筒骨冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏季清汤」干贝筒骨冬瓜汤方法]( "「夏季清汤」干贝筒骨冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏季清汤」干贝筒骨冬瓜汤方法")
- 口感清甜，非常适合夏天的一款营养汤😍用料姜片料酒勺盐克筒骨干贝冬瓜【夏季清汤】干贝筒骨冬瓜汤的做法筒骨潲水，撇去浮沫放入姜片放入干贝，小火慢炖加入冬瓜皮一起熬冬瓜切丝放入炖煮得比不多的浓汤里，加入适量盐鲜甜香浓的筒骨汤出炉！口味清甜，特别适合夏天的一款营养汤！...
- 10763
![清甜清甜的只有冬瓜的「冬瓜汤」😂食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜清甜的只有冬瓜的「冬瓜汤」😂方法]( "清甜清甜的只有冬瓜的「冬瓜汤」😂食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜清甜的只有冬瓜的「冬瓜汤」😂方法")
- 夏日炎炎总有几道与它最搭…用料冬瓜400克葱1根姜3片盐少量清甜清甜的只有冬瓜的【冬瓜汤】😂的做法起锅加少量油，姜片爆香，下入冬瓜片翻炒5秒。加水煮2到3分钟，加盐，撒入葱花，出锅装碗。...
- 9172
![清清爽爽冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽冬瓜排骨汤方法]( "清清爽爽冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽冬瓜排骨汤方法")
- 冬瓜清热去火，排骨汤清爽营养。家常菜荤素搭配，再来一碗咸香的冬瓜排骨汤，祛湿气、下米饭。冬瓜炖到软烂，我又爱啃排骨，炖起来也简单不会失手。所以是我家喝汤高频出现的选项之一。用料排骨400克冬瓜500克姜片5片葱结一把料酒5勺盐适量葱花一把清清爽爽冬瓜排骨汤的做法排骨泡...
- 16936
![清炖脊骨冬瓜汤／排骨冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖脊骨冬瓜汤／排骨冬瓜汤方法]( "清炖脊骨冬瓜汤／排骨冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖脊骨冬瓜汤／排骨冬瓜汤方法")
- 经常吃的一道菜，也叫汤，简单到不能再简单，调味品只有盐，回归自然，百吃不厌！用料冬瓜1000克脊骨或排骨1000克大葱1根姜6片盐适量生抽（做蘸料用）适量香菜2根蒜苗2根香葱2根清炖脊骨冬瓜汤／排骨冬瓜汤的做法脊骨洗净血水，冷水入锅焯水捞出。焯过水的脊骨放入砂锅，加大葱，姜片，中火炖50分...
- 19855
![清凉冬瓜汤如何做才美味，怎么做清凉冬瓜汤简单又好吃]( "清凉冬瓜汤如何做才美味，怎么做清凉冬瓜汤简单又好吃")
- 小时候吃到大的菜，特别适合夏天喝，制作简单，分享给大家。用料冬瓜250克瘦肉200克干贝10几粒盐少许清凉冬瓜汤的做法瘦肉剁碎，怕麻烦就机器绞碎冬瓜去皮，切成块状，不要太薄也不要太厚。干贝洗净即可食材放入盆中凉开水隔水炖一个小时。没空我就放在高压锅里和饭一起压，等饭好了汤...
- 10492
![夏日清凉冬瓜汤(肉+冬菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉冬瓜汤(肉+冬菜)方法]( "夏日清凉冬瓜汤(肉+冬菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉冬瓜汤(肉+冬菜)方法")
- 为啥潮汕人煮冬瓜汤一定要下冬菜，成了未解之谜一样，可能冬瓜+冬菜听起来凉一些，不过真的很好吃。用料冬瓜250克猪瘦肉100克冬菜适量姜香菜葱适量花生油盐适量夏日清凉冬瓜汤(肉+冬菜)的做法冬瓜切片，切片快煮一些，也可以切厚一些煮久一点。瘦肉切片，切粒，肉末都可以，用盐和花生油...
- 6354
![清炒冬瓜如何做才美味，怎么做清炒冬瓜简单又好吃]( "清炒冬瓜如何做才美味，怎么做清炒冬瓜简单又好吃")
- 一年四季都非常适合吃的冬瓜应该是家常菜不可缺少的，不过脾胃虚寒的人群就不建议多吃了，去水肿和养肾的功能也是人尽皆知，并且能够减脂抗癌等多种作用与一体，看似其貌不扬实际功效了得也实属优秀！用料冬瓜1块大蒜2瓣盐适量油适量酱油适量冰糖6颗清炒冬瓜的做法冬瓜去皮切成大...
- 11358
![减脂汤！清热的冬瓜鸭爪汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂汤！清热的冬瓜鸭爪汤！方法]( "减脂汤！清热的冬瓜鸭爪汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂汤！清热的冬瓜鸭爪汤！方法")
- 最喜欢喝的汤之一！用料鸭爪适量冬瓜1块老鸭汤佐料350克半包枸杞子适量老姜1块料酒适量减脂汤！清热的冬瓜鸭爪汤！的做法焯水：鸭爪冷水下锅，放入料酒。焯水后的鸭爪洗干净，在锅里放入适量的水，加入半包老鸭汤佐料，几片老姜，大火开后转小火50分钟左右。我经常用的老鸭汤佐料长这样！鸭...
- 17583
![清爽冬瓜如何做才美味，怎么做清爽冬瓜简单又好吃]( "清爽冬瓜如何做才美味，怎么做清爽冬瓜简单又好吃")
- 冬瓜清爽可口，有很好的药理作用。能利尿消肿，老少皆宜，深受喜爱。用料冬瓜250克韭菜10克清爽冬瓜的做法把冬瓜削皮，切成片。把锅烧热，放勺油。把冬瓜倒入锅里翻动半分钟，往锅里加适量水，盖上锅盖，开中小火煮5分钟。打开盖，撒小量盐翻动盖上盖子再煮2分钟。2分钟后把韭菜切断撒入冬...
- 25782
![清蒸冬瓜如何做才美味，怎么做清蒸冬瓜简单又好吃]( "清蒸冬瓜如何做才美味，怎么做清蒸冬瓜简单又好吃")
- 快速，清甜，减脂。用料冬瓜一块腊肠一段姜粒葱粒少许生抽少许清蒸冬瓜的做法腊肠泡水捞出切片。冬瓜去瓤去皮切片。码盘。清蒸15分钟左右。出锅，浇生抽。开动。小贴士1.腊肠可以先泡一下水再切片，去除一些盐分。...
- 12062
![清口冬瓜汤如何做才美味，怎么做清口冬瓜汤简单又好吃]( "清口冬瓜汤如何做才美味，怎么做清口冬瓜汤简单又好吃")
- 完全随你心意和口味的百变汤款用料冬瓜200克海带若干野蘑菇2块香菇4个豆腐100g银针鱼一小把西红柿一个金针菇一小把清口冬瓜汤的做法冬瓜去皮切块，西红柿切块，其余材料洗净锅中倒一点油，先将西红柿炝炒一下，出汤汁，之后加水烧开，依次放入香菇，野蘑菇，木耳，冬瓜，豆腐，煮10分钟之后放...
- 7428
![清炒冬瓜的详细做法大全,简单又营养的清炒冬瓜做法]( "清炒冬瓜的详细做法大全,简单又营养的清炒冬瓜做法")
- 有点想家了，下班回家做个家常菜，简单又好吃，一解相思愁。用料冬瓜500克蒜5瓣小米椒1个盐8克生抽2勺清炒冬瓜的做法冬瓜切片，适量油下锅，烧热后加入冬瓜，不断翻炒。待冬瓜开始变透明后，加入备好的蒜和小米椒(图中的小料偏多，因为我还做了别的菜，哈哈)，加入8g左右的盐和2勺生抽，继续翻...
- 7202
![冬瓜汤（清淡配汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜汤（清淡配汤）方法]( "冬瓜汤（清淡配汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜汤（清淡配汤）方法")
- 今天用来配黄焖鸡的，再加上没有买虾仁，清单口味正好中和黄焖鸡的重口。用料冬瓜手掌大小姜丝1片猪油1勺小葱冬瓜汤（清淡配汤）的做法姜丝放入锅中...
- 5681
厨趣阁
