减糖食谱Day4: 韩式裙带菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减糖食谱Day4: 韩式裙带菜汤方法

高优质食材牛肉🥩终于出场啦！

💪蛋白质含量69g
🍮糖份仅含8g

用料  

减糖食谱Day4: 韩式裙带菜汤的做法  

1. 1.食材准备
   先将新鲜牛肉切片、豆腐切块、裙带菜泡发好后切段、番茄切丁、蒜剁碎备用
   
   tips：牛肉切片前，用凉水浸泡20分钟，泡出血水除腥

2. 2.煸炒
   锅热后倒入少量橄榄油将蒜末炒香，再倒入牛肉片、裙带菜以及番茄丁翻炒均匀后，再清水莫过食材，大火煮开放入豆腐，中火煮8分钟

3. 3.调味
   最后加入一勺生抽、少许盐、一小勺香油、少许醋调味即可

4. 开饭