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低卡健康完美早餐#太阳谷菜谱#食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡健康完美早餐#太阳谷菜谱#方法

低卡健康完美早餐#太阳谷菜谱#食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡健康完美早餐#太阳谷菜谱#方法

低卡健康完美早餐#太阳谷菜谱#的做法步骤图

一日三餐之中早餐是最为重要的,今天给大家带来一份十分健康的早餐,选用的是太阳谷烤鸡胸肉,健康美味,希望大家喜欢❀.(*´▽`*)❀.

用料  

太阳谷蒸烤鸡胸肉 一块
各种水果 适量
鸡蛋 一个

低卡健康完美早餐#太阳谷菜谱#的做法  

  1. 太阳谷蒸烤鸡胸肉一块

    低卡健康完美早餐#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第2张
  2. 锅内煮适量清水,水开后连包装袋一起放入锅内

    低卡健康完美早餐#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第3张
  3. 大火烧开水之后盖上锅盖,转小火,煮10分钟

    低卡健康完美早餐#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第4张
  4. 这期间我们来准备水果,其实水果没有规定,你可以选用你所喜欢的

    低卡健康完美早餐#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第5张
  5. 生菜洗净,控干水分,摆在盘子一边

    低卡健康完美早餐#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第6张
  6. 小台芒改花刀

    低卡健康完美早餐#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第7张
  7. 鸡蛋去壳对半切开

    低卡健康完美早餐#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第8张
  8. 杨桃洗净之后切成薄片

    低卡健康完美早餐#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第9张
  9. 随意摆放上蓝莓

    低卡健康完美早餐#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第10张
  10. 这时鸡胸肉也煮好了,剪开袋子取出来

    低卡健康完美早餐#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第11张
  11. 摆在盘内

    低卡健康完美早餐#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第12张
  12. 再做最后的装饰

    低卡健康完美早餐#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第13张
  13. 泡上一杯黑咖,完美

    低卡健康完美早餐#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第14张
  14. 太阳谷蒸烤鸡胸肉超级好吃

    低卡健康完美早餐#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第15张
  15. 成品图

    低卡健康完美早餐#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第16张

小贴士

水果可以选用任何你所喜欢的水果,摆盘也没有固定方式,随你自己喜欢就好!

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