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花式养生之黑芝麻黑豆豆浆(破壁机)食谱大全及做法,烹饪好吃的花式养生之黑芝麻黑豆豆浆(破壁机)方法

花式养生之黑芝麻黑豆豆浆(破壁机)食谱大全及做法,烹饪好吃的花式养生之黑芝麻黑豆豆浆(破壁机)方法

花式养生之黑芝麻黑豆豆浆(破壁机)的做法步骤图

此款豆浆具有补肾益气的功效,同时还可以缓解因肾气虚引起的腰膝酸软、四肢无力等症状。
配方为两人份。

用料  

黑豆 70克
黑芝麻 30克
500克-600克

花式养生之黑芝麻黑豆豆浆(破壁机)的做法  

  1. 黑豆浸泡6~8小时;黑芝麻洗净,控干。

    花式养生之黑芝麻黑豆豆浆(破壁机)的做法步骤图 第2张
  2. 以上食材倒入破壁机中,加水按下豆浆键即可。

    花式养生之黑芝麻黑豆豆浆(破壁机)的做法步骤图 第3张
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