厨趣阁超简易三分钟浓郁巧克力马克杯蛋糕（无糖无油无面粉）的详细做法，超简易三分钟浓郁巧克力马克杯蛋糕（无糖无油无面粉）做法技巧
- 早餐食谱
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超快手甜点/早餐，用香蕉作为天然甜味剂，无油无糖无面粉，不管大人还是宝宝都会爱不释口！！
这个配方小朋友自己都可以做，完全没难度！！
如果没有微波炉的话，烤箱180度20分钟左右。
用料
| 香蕉（熟透） | 1根 |
| 可可粉 | 2勺 |
| 无盐花生酱（带颗粒更好） | 2勺 |
| 黑巧克力块（可选） | 适量 |
先将香蕉捣成泥
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加入花生酱和可可粉搅拌均匀
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将一半面糊倒入马克杯中，放一块黑巧克力，再放入剩余面糊。
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再在表面放上几块黑巧克力
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然后放入微波炉2分钟
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超级浓郁的热巧克力蛋糕就做好啦～～
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