营养早餐92- 三明治的详细做法,营养早餐92- 三明治做法技巧
- 早餐食谱
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用料
吐司片 | 2片 |
培根 | 1条 |
鸡蛋 | 1个 |
黄瓜片 | |
西红柿片 |
营养早餐92- 三明治的做法
准备黄瓜 西红柿 奶酪,炒鸡蛋,煎培根片
将吐司片用吐司机或三明治机复烤一下,如果是新鲜的可以以直接用,把不规则形状切去
摆上奶酪
摆上煎好的培根
摆上炒鸡蛋
摆上西红柿
摆上黄瓜
盖上另一片吐司
用锯齿刀对半切成三角或长方形
配上酸奶,营养绝对够了
小贴士
剩的吐司边角烤一下当面包干吃
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