![花菇花胶炖瘦肉做法烹饪大全 地道花菇花胶炖瘦肉如何做]( "花菇花胶炖瘦肉做法烹饪大全 地道花菇花胶炖瘦肉如何做")
- 用料花胶1个（半斤5-8个规格的）花菇3-4个猪腿肉50-100g花菇花胶炖瘦肉的做法1.水发花胶：一般晚饭后花胶冲洗一下，放入净水浸没加盖冷藏过夜；第二天一早换一次水；到晚上睡前再冲洗下，煮一锅开水，加入葱结1个，姜片2-3片，料酒2调羹，略煮一会儿后再放入花胶煮4-5分钟，加上盖子让它自然冷却...
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![花胶瘦肉海马炖石斛食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶瘦肉海马炖石斛方法]( "花胶瘦肉海马炖石斛食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶瘦肉海马炖石斛方法")
- 用料花胶5大只瘦肉300克海马十只石斛18颗蜜枣3颗桂元少许陈皮丝2片花胶瘦肉海马炖石斛的做法清洗干净各种材料先把花胶飞一下水瘦肉剁好抓成肉团把海马剪开肚子，把内脏冲冼干净，装进汤袋挷好放进蜜枣和石斛加6人份量的水，8至10碗，沸水下锅大火炖15分钟，改中小火炖30分钟加陈皮...
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![瑶柱花胶瘦肉炖鸡脚食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱花胶瘦肉炖鸡脚方法]( "瑶柱花胶瘦肉炖鸡脚食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱花胶瘦肉炖鸡脚方法")
- 用料花胶克鸡爪只清水克姜片干贝粒瘦肉克盐克瑶柱花胶瘦肉炖鸡脚的做法准备一只花胶，清水冲洗一下隔水蒸十分钟蒸好后用凉白开浸泡一晚这是浸泡一晚上的花胶，明显比没浸泡前大了很多鸡脚，瘦肉飞水，所有材料洗干净，放入炖盅。我喜欢用明火炖，不要问为什么。加入适量的凉白开，大火...
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![🍃花胶石斛炖瘦肉🍃食谱大全及做法，烹饪好吃的🍃花胶石斛炖瘦肉🍃方法]( "🍃花胶石斛炖瘦肉🍃食谱大全及做法，烹饪好吃的🍃花胶石斛炖瘦肉🍃方法")
- 🍃这款汤清甜不油腻，可以清热下火，滋阴润肺，美容养颜。一家人可以喝的养生靓汤。😊😊用料花胶3只新鲜铁皮石斛50克芍实适量麦冬适量玉竹适量枸杞适量瘦肉半斤🍃花胶石斛炖瘦肉🍃的做法准备好材料放下炖锅炖1.5小时花胶和石斛的胶质满满滴～选用黄花胶，口感吃起来厚厚的这款汤适...
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![土茯苓花胶瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓花胶瘦肉炖汤方法]( "土茯苓花胶瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓花胶瘦肉炖汤方法")
- 中医师说这个对妇科炎症有食疗作用用料土茯苓药房配2人份猪脊肉100克鳘鱼胶盐姜片土茯苓花胶瘦肉炖汤的做法土茯苓洗干净，泡半小时猪脊肉剁碎上次泡的鳘鱼胶剪开分了几杯放冷冻室，每次拿一杯出来炖。把所有材料放炖盅里面，泡土茯苓的水也倒进去。然后放3片姜放电炖锅里面隔...
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![花胶/鱼胶炖羊菌肚排骨/瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶/鱼胶炖羊菌肚排骨/瘦肉方法]( "花胶/鱼胶炖羊菌肚排骨/瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶/鱼胶炖羊菌肚排骨/瘦肉方法")
- 芝芝自从玩烘焙后就超级爱美食爱折腾接触滋补品后更是无法自拔从中学习了收获不少鱼胶跟羊肚菌的好处不用我科普大家都可以百度看看哈用料花胶20克红枣7颗排骨/瘦肉100克莲子20克枸杞5克清水适量盐少许羊肚菌10克花胶/鱼胶炖羊菌肚排骨/瘦肉的做法这是准备材料跟成品把所...
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![红菇花胶炖瘦肉做法烹饪大全 地道红菇花胶炖瘦肉如何做]( "红菇花胶炖瘦肉做法烹饪大全 地道红菇花胶炖瘦肉如何做")
- 用料红菇6朵瘦肉500g花胶适量红菇花胶炖瘦肉的做法红菇泡水20分钟，红菇水直接放进炖盅加肉花胶隔水炖1小时炖1小时后加入红菇再炖20分钟...
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![瘦肉红枣枸杞炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉红枣枸杞炖花胶方法]( "瘦肉红枣枸杞炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉红枣枸杞炖花胶方法")
- 用料红枣2颗花胶100克枸杞一小把瘦肉100克姜片2片盐适量瘦肉红枣枸杞炖花胶的做法Tips：1.瘦肉切片用花生油稍稍抓拌一下2.红枣去核，不然会燥热将所有材料放进炖盅加适量开水炖煮一小时，炖好后放盐即可食用...
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![羊肚菌花胶瘦肉炖鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌花胶瘦肉炖鸡蛋方法]( "羊肚菌花胶瘦肉炖鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌花胶瘦肉炖鸡蛋方法")
- 羊肚菌可以增加抵抗力，促进肠胃吸收！花胶用的是冰岛鳕鱼胶不腥！瘦肉用的是猪腰肉.这道菜很适合小孩和老人吃.用料鸡蛋4只花胶20克羊肚菌15克瘦肉60克盐适量酒3勺酱油3勺橄榄油3勺羊肚菌花胶瘦肉炖鸡蛋的做法打四个鸡蛋瘦肉切丁，泡发好的花胶切丁.羊肚菌提早20分钟泡洗，剪小条...
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![高丽参花胶瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的高丽参花胶瘦肉炖汤方法]( "高丽参花胶瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的高丽参花胶瘦肉炖汤方法")
- 提高免疫力，增强体质，这汤不错用料高丽参半条1/2条瘦肉片适量花胶1个(小型的)红枣1颗姜片4片盐适量高丽参花胶瘦肉炖汤的做法把除了盐以为的全部材料放进炖盅里，加适量的纯净水，用电炖盅炖3.5小时时间到了，把适量盐放进汤里调味即可享用😊小贴士时间宽裕的话，炖的时间可以增加，...
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![靓汤系列－花胶炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的靓汤系列－花胶炖瘦肉方法]( "靓汤系列－花胶炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的靓汤系列－花胶炖瘦肉方法")
- 用料花胶100克瘦肉200克姜片2片盐适量冬菇，瑶柱适量靓汤系列－花胶炖瘦肉的做法痩肉剁好浸发冬菇和花胶放入炖盅，隔水炖1小时...
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![石斛虫草炖瘦肉花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛虫草炖瘦肉花胶汤方法]( "石斛虫草炖瘦肉花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛虫草炖瘦肉花胶汤方法")
- 用料虫草适量石斛适量花胶适量瘦肉适量红枣适量石斛虫草炖瘦肉花胶汤的做法所有材料放入炖盅，隔水慢炖4小时即可虫草放3-5条虫草大家具体要买什么标准什么等级的，那就看着自己的钱包办事就好了，家里有老人家的，可以多准备点这个东西给老人家吃吃花胶也是从一开始就直接放进去...
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![瘦肉灵芝鹿茸菇炖黄花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉灵芝鹿茸菇炖黄花胶方法]( "瘦肉灵芝鹿茸菇炖黄花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉灵芝鹿茸菇炖黄花胶方法")
- 鹿茸菇含有高蛋白质和多种氨基酸，还含维生素B1、B2、C和PP，具有很高的营养价值和特殊的药用效果。据现代科学研究表明，鹿茸菇有的β葡聚糖，长期食用有抗肿瘤的功效，同时，鹿茸菇具有对血管紧张素I转换酶的抑制活性与降血压作用，还兼具有降低胆固醇、抗糖尿病、抗过敏等药用作用紫...
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![花胶海马石斛炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶海马石斛炖瘦肉方法]( "花胶海马石斛炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶海马石斛炖瘦肉方法")
- 用料瘦肉200克花胶20克红枣3颗盐少许海马4只石斛5克花胶海马石斛炖瘦肉的做法准备好花胶，先清洗一下上蒸笼蒸10分钟蒸好马上丢到冷水里泡发12小时12小时后的花胶泡发后超Q弹把瘦肉飞水，海马石斛洗干净，按好电炖锅，2个小时即可！加上食用盐调味即可开动小贴士红枣后下，最后半小时...
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![木瓜花胶鸡爪炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜花胶鸡爪炖瘦肉方法]( "木瓜花胶鸡爪炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜花胶鸡爪炖瘦肉方法")
- 女人最需要胶原蛋白，刚好这两者都有(花胶，鸡爪）木瓜就不用多说了，再加点瘦肉提味，甜甜的。喝完美美哒^_^用料花胶克瘦肉克清水克鸡爪只木瓜花胶鸡爪炖瘦肉的做法(这是一个人的份量噢)1.花胶提前泡发，一般泡5到6小时足够了,我放2到3片，小的。2.鸡爪要处理干净尤其是指甲，我放5到6...
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![沙参玉竹花胶炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹花胶炖瘦肉方法]( "沙参玉竹花胶炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹花胶炖瘦肉方法")
- 秋天干燥，需要润肺🔸『玉竹（半斤）➕沙参（半斤）』玉竹与沙参同煮，有养阴润燥、生津止渴、脾胃同健、肺肾双养之功效，能安神入眠，对睡眠特别有帮助。这汤还非常适合孩子呢～去火，润肺。微信15019871313同步有售用料玉竹80克花胶100克瘦肉500克沙参80克无花果10个百合干80克蜜枣1个沙参...
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![花胶瘦肉粥如何做才美味，怎么做花胶瘦肉粥简单又好吃]( "花胶瘦肉粥如何做才美味，怎么做花胶瘦肉粥简单又好吃")
- 花胶瘦肉粥，滋润清补，干燥的秋冬也可以润润的用料瘦肉100克米1杯花胶花胶瘦肉粥的做法1.花胶泡发后切小块备用2.大米和糙米洗净，烧开后转小火煮至软糯3.瘦肉切碎，与花胶一起加入粥中，同时加入姜片4.丝瓜去皮洗净，切小块放入，煮开后几分钟，加盐调味即可...
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![瑶柱椰肉瘦肉炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱椰肉瘦肉炖花胶方法]( "瑶柱椰肉瘦肉炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱椰肉瘦肉炖花胶方法")
- 用料白花胶20克干贝（瑶柱）十来粒姜2片红枣3-4颗椰肉自己喜欢椰子汁一碗瘦肉适量瑶柱椰肉瘦肉炖花胶的做法提早泡发，黄色是本港白花，白色是印尼白花（为了对比下口感和泡发度）瘦肉提早焯水，红枣去核，把所有材料放入炖锅，慢炖1小时开椰子的方法：顶端用刀一次往下削（尖尖的那头），削掉后会...
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![「小森妈妈菜谱」花胶虫草花炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「小森妈妈菜谱」花胶虫草花炖瘦肉方法]( "「小森妈妈菜谱」花胶虫草花炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「小森妈妈菜谱」花胶虫草花炖瘦肉方法")
- 花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。有很高的营养价值，固本培元，养血颜样样皆能。花胶加入冬草，可更有效增强机体免疫力，沙参玉竹都比较平和，滋补得来不会燥热，所以这道汤水最适合...
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![猴头菇花胶炖瘦肉做法烹饪大全 地道猴头菇花胶炖瘦肉如何做]( "猴头菇花胶炖瘦肉做法烹饪大全 地道猴头菇花胶炖瘦肉如何做")
- 喝下养胃汤，猴头菇花胶炖瘦肉，暖暖的，修复胃黏膜，增强胃动力。用料猴头菇1朵花胶1只瘦肉150克红枣3颗枸杞子适量生姜1片猴头菇花胶炖瘦肉的做法花胶提前泡发好切成块，猴头菇泡软洗净撕成小朵，瘦肉切小块冷水下锅放姜片料酒灼水，红枣去核，枸杞子洗净备用。先把瘦肉，猴头菇，姜片放炖...
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![羊肚菌白花胶炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌白花胶炖瘦肉方法]( "羊肚菌白花胶炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌白花胶炖瘦肉方法")
- 山珍+海味是最好的搭配，最近朋友咨询有什“上得场面”的炖汤，给朋友介绍了这个，趁着周末有时间，自己也炖上一盅补补身子。用料白花胶10只羊肚菌一小把瘦肉（“苹果肉”）一块姜片几片葱结2个羊肚菌白花胶炖瘦肉的做法白花胶提前一碗泡水。清洗：花胶身上可能会有些褐色的小点点，一坑...
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![鱼胶瘦肉虫草花炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶瘦肉虫草花炖汤方法]( "鱼胶瘦肉虫草花炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶瘦肉虫草花炖汤方法")
- 从小喜欢喝汤，也常自己根据季节煲汤，这段时间老觉得皮肤干干痒痒的，就想炖个汤喝了，这个汤补气血润肤养颜用料虫草花约10克枣2颗姜片4片枸杞子约10克瘦肉150克鳕鱼胶3片鱼胶瘦肉虫草花炖汤的做法鱼胶和瘦肉飞水焯一下再用清水洗一洗，红枣去核(有核易上火)把所有材料放炖盅内加...
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![瘦肉炖花胶如何做才美味，怎么做瘦肉炖花胶简单又好吃]( "瘦肉炖花胶如何做才美味，怎么做瘦肉炖花胶简单又好吃")
- 用料花胶70克姜片4片瘦肉300克盐巴适量瘦肉炖花胶的做法瘦肉洗净切块，姜片去皮切片花胶提前浸泡，切片放适量水，然后放紫砂锅隔水炖120分钟，最后放适量盐巴就行了...
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![花胶瘦肉汤如何做才美味，怎么做花胶瘦肉汤简单又好吃]( "花胶瘦肉汤如何做才美味，怎么做花胶瘦肉汤简单又好吃")
- 花胶含丰富的蛋白质及胶质，具有滋阴养颜等功效，最近《延禧攻略》看多了，看见里面的嫔妃们都年轻貌美，脸上满满的骨胶原，于是我决定今天要煮一个花胶汤来滋补一下自己----------------------------------------------------------------------------------------如果不懂可以加...
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- 嫁人后，没有母亲大人那天的滋补靓汤唯有自己动手丰衣足食最喜欢炖花胶，阿胶简单又好吃女人吃花胶滋阴养颜用料花胶克红枣颗瘦肉克姜片片盐克花胶炖瘦肉的做法花胶提前泡发根据胶的大小调整时间切瘦肉和姜片放入炖盅花胶放入加水家里有红枣枸杞也放入没有就清炖材料全部放置...
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