![木耳菜花炒腊肠做法烹饪大全 地道木耳菜花炒腊肠如何做]( "木耳菜花炒腊肠做法烹饪大全 地道木耳菜花炒腊肠如何做")
- 荤素搭配的一道菜，自己做来很好吃，推荐给大家吧用料腊肠一根菜花四分之一个木耳一些木耳菜花炒腊肠的做法木耳泡发，腊肠切片，菜花切好备用起油锅，小火炒腊肠，再放入菜花大火炒最后放入木耳炒放入少许蒸鱼豉油，盐，糖，翻炒盖上锅盖，小火焖炖一会儿出锅✅小贴士炒腊肠的时候要小火，不然...
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![（自用存档）腊肠山药炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的（自用存档）腊肠山药炒木耳方法]( "（自用存档）腊肠山药炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的（自用存档）腊肠山药炒木耳方法")
- 用料木耳腊肠山药盐蚝油葱花（自用存档）腊肠山药炒木耳的做法木耳泡发腊肠切片山药切片腊肠炒出油；加入山药片翻炒；加入木耳翻炒炒熟or加水焖熟；加盐、蚝油调味出锅撒葱花...
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![木耳炒腊肉如何做才美味，怎么做木耳炒腊肉简单又好吃]( "木耳炒腊肉如何做才美味，怎么做木耳炒腊肉简单又好吃")
- 用料腊肉2两木耳5朵蒜苗2根干辣子花椒生妥各适量木耳炒腊肉的做法腊肉清洗后煮熟木耳用淡盐水泡发炒锅放入少许植物油，将熟腊肉切片置入锅中，用文火慢炒，待腊肉变色后加入木耳，可勾入适量水，中火收水，待木耳有爆裂声时，放入蒜苗，高火5秒起锅。...
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![土豆腊肠炒木耳的详细做法，土豆腊肠炒木耳做法技巧]( "土豆腊肠炒木耳的详细做法，土豆腊肠炒木耳做法技巧")
- 时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料土豆1个青椒2个腊肠1根水发木耳20g大蒜10g生抽10g醋10g盐1g土豆腊肠炒木耳的做法油锅烧热，煸香大蒜和腊肠。加入土豆、青椒、木耳，用生抽、醋、盐调味，翻炒均匀后就可以出锅啦。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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![腊肉炒木耳如何做才美味，怎么做腊肉炒木耳简单又好吃]( "腊肉炒木耳如何做才美味，怎么做腊肉炒木耳简单又好吃")
- 木耳是很有营养的食材，经常吃，对身体好处多多用料腊肉适量木耳适量香叶2片葱姜蒜适量花椒适量剁椒1勺泡椒5个腊肉炒木耳的做法腊肉片，用温水冲洗干净，剪成块我用的是大块脆木耳，提前几个小时泡好，用热水煮两分钟煮好的木耳，用凉水浸泡一下将浸泡好的木耳，切成丝备好调料，葱姜蒜，香...
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![腊肠炒耳菜如何做才美味，怎么做腊肠炒耳菜简单又好吃]( "腊肠炒耳菜如何做才美味，怎么做腊肠炒耳菜简单又好吃")
- 老公为了这个家很忙，能吃上一顿稳当的饭，不容易！今晚点了个腊肠炒耳菜。看着他狼吞虎咽的吃着热乎的饭菜，心里酸酸的！用料腊肠粗的一根(粗细可变)耳菜8朵(看人数可变)葱蒜蚝油，酱油，盐、鸡精、淀粉适量腊肠炒耳菜的做法腊肠用开水烫一下；耳菜切片，也用开水烫一下(如喜欢清脆口感，可...
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![腊肠儿菜木耳炒蛋做法烹饪大全 地道腊肠儿菜木耳炒蛋如何做]( "腊肠儿菜木耳炒蛋做法烹饪大全 地道腊肠儿菜木耳炒蛋如何做")
- 腊肠的营养价值含有较高的蛋白质，脂肪，碳水化合物以及微量元素等，对于人体所需要的物质都是比较全面的，可以适量的食用。用料腊肠2根儿菜100克木耳50克鸡蛋4个蒜5克油1勺盐2匙味精0.2匙腊肠儿菜木耳炒蛋的做法准备原材料腊肠、鸡蛋、儿菜、泡发好的木儿菜洗净切成薄片锅中烧...
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![腊肠炒花菜如何做才美味，怎么做腊肠炒花菜简单又好吃]( "腊肠炒花菜如何做才美味，怎么做腊肠炒花菜简单又好吃")
- 腊肠真的和什么蔬菜都很般配！特别是花菜！用料花菜1/2个腊肠1根蒜3瓣盐适量腊肠炒花菜的做法花菜切块，腊肠切块，蒜可以拍碎也可以切末。腊肠下锅炒出油后放入大蒜炒香。最后加入花菜和适量盐翻炒，加点水盖上锅盖焖到花菜变软即可。小贴士1.花菜切的大块整体性好但是烧的时间久，...
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![炝炒腊肠花菜的详细做法大全,简单又营养的炝炒腊肠花菜做法]( "炝炒腊肠花菜的详细做法大全,简单又营养的炝炒腊肠花菜做法")
- 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料菜花250g腊肠2根蒜3瓣郫县豆瓣酱10g干辣椒5g花椒0.5g生抽10g老抽2g食用油5g盐1g熟白芝麻根据口味添加炝炒腊肠花菜的做法花菜掰成小朵，用淡盐水浸泡10分钟，再沸水下锅焯2分钟。锅中倒少量油，放入蒜片、干辣椒、花椒、豆瓣酱小火炒...
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![花菜炒腊肠如何做才美味，怎么做花菜炒腊肠简单又好吃]( "花菜炒腊肠如何做才美味，怎么做花菜炒腊肠简单又好吃")
- 用料花菜个腊肠蒜酱油耗油花菜炒腊肠的做法两条腊肠花菜我喜欢的两颗蒜就好了放油把腊肠炒香然后再倒进去花菜和蒜头放适量酱油和耗油腊肠炒一会都会很干可以适量加点水把花菜也煮软一下成品喜欢吃腊肠的都可以试试哦花菜都是很香的腊肠味道！...
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![菜花炒腊肠如何做才美味，怎么做菜花炒腊肠简单又好吃]( "菜花炒腊肠如何做才美味，怎么做菜花炒腊肠简单又好吃")
- 这是我给爸爸妈妈们煮的第一道菜！嘻嘻，得到了家人的认可好开心鸭！😂😂，佐料很简单，家家户户基本具有的啦😜用料腊肠2花菜1个盐个人喜好酱油个人喜好蒜1只菜花炒腊肠的做法把花菜拿出来放到洗净的砧板上，把它切开，切的时候注意安全，切出的花菜大小是个人喜好，无所谓的哈哈哈😂😂，但...
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![炒花菜木耳如何做才美味，怎么做炒花菜木耳简单又好吃]( "炒花菜木耳如何做才美味，怎么做炒花菜木耳简单又好吃")
- 用料花菜木耳番茄鸡蛋葱段水淀粉蒜盐鸡精白糖生抽蚝油水淀粉炒花菜木耳的做法花菜、泡发的木耳焯水油热煎蛋，盛出备用。蒜末爆香，加入西红柿炒出沙加入花菜、木耳、鸡蛋，放盐、鸡精、白糖、生抽、蚝油。淋入水淀粉勾芡放葱段，翻炒几下，出锅。...
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![腊肠炒菜花如何做才美味，怎么做腊肠炒菜花简单又好吃]( "腊肠炒菜花如何做才美味，怎么做腊肠炒菜花简单又好吃")
- 很多人都喜欢吃这种散开带点浅绿色的菜花，和腊肠一起炒更是别有一番风味哦用料菜花一棵腊肠两根油、盐，酱油，生粉适量腊肠炒菜花的做法菜花切好洗干净，腊肠斜刀切一毫米厚的薄片，菜花煮开水焯2--3分钟关火捞出热锅放油倒入腊肠翻炒2分钟，看见出油加入菜花翻炒2--3分钟，加入适量...
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![黑木耳苦瓜炒腊肠 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳苦瓜炒腊肠 by wqy方法]( "黑木耳苦瓜炒腊肠 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳苦瓜炒腊肠 by wqy方法")
- 用料苦瓜1根腊肠1根黑木耳10朵盐克糖克料酒勺蒜瓣枸杞（可不加）8粒油克黑木耳苦瓜炒腊肠bywqy的做法黑木耳洗净加适量水泡发苦瓜洗净去两头对半切开用勺子🥄刮掉囊切片取一口锅加适量水加1小勺盐加入苦瓜滚煮断生关火取出晾凉枸杞水冲一下洗净泡发好的黑木耳去水取出蒜瓣去...
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![包菜木耳炒腊肠做法烹饪大全 地道包菜木耳炒腊肠如何做]( "包菜木耳炒腊肠做法烹饪大全 地道包菜木耳炒腊肠如何做")
- 用料包菜半颗木耳一把朝天椒四个腊肠半根陈醋一小勺耗油盐味精包菜木耳炒腊肠的做法包菜切丝，也可以手撕片。木耳前一晚泡发。腊肠切片。锅中热油放入朝天椒和腊肠翻炒十几秒倒入包菜丝继续翻炒一会喷一小勺醋提香味待包菜半生熟时倒入木耳继续翻炒，然后放盐。最后放入耗油...
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![木耳山药洋葱炒腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳山药洋葱炒腊肠方法]( "木耳山药洋葱炒腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳山药洋葱炒腊肠方法")
- 山药健脾胃木耳，洋葱能软化血管用料山药1根木耳少量洋葱1/4个腊肠1根盐适量食用油少许木耳山药洋葱炒腊肠的做法木耳泡发，洋葱切块，腊肉切片，以上材料处理好后沥干水山药或切条型，切好后清洗粘液，泡水中待炒热油下洋葱翻炒放腊肠稍微翻炒一下爆香山药，木耳一起下锅炒至山药熟，炒...
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![木耳炒菜花如何做才美味，怎么做木耳炒菜花简单又好吃]( "木耳炒菜花如何做才美味，怎么做木耳炒菜花简单又好吃")
- 用料有机菜花200g黑木耳50g大海米5-8个葱蒜花椒少许木耳炒菜花的做法菜花掰成小块，清水洗净。黑木耳提前一小时用温开水泡发，洗净去跟撕成小片。大海米温水泡几分钟。葱蒜切好备用。锅里下水大火烧开，放入菜花。一分钟左右捞出，放入凉水中过一下，然后空干水分备用。锅中放油烧...
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![芹菜木耳炒腊肠做法烹饪大全 地道芹菜木耳炒腊肠如何做]( "芹菜木耳炒腊肠做法烹饪大全 地道芹菜木耳炒腊肠如何做")
- 用料西芹1根木耳少许生抽勺盐克腊肠2跟芹菜木耳炒腊肠的做法腊肠切块腊肉切块放油，把腊肠和腊肉烧熟，上碟备用芹菜木耳和水一起下锅水煮，水要多，煮熟倒到筛子中，用冷水冲洗，过冷河。再爆炒，放油和蒜，放腊肠腊肉一起炒，加盐，酱油和葱，完成上碟...
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![木耳西兰花炒腊肠做法烹饪大全 地道木耳西兰花炒腊肠如何做]( "木耳西兰花炒腊肠做法烹饪大全 地道木耳西兰花炒腊肠如何做")
- 用料木耳西兰花腊肠盐木耳西兰花炒腊肠的做法木耳、西兰花过水焯一下木耳、西兰花、腊肠切好准备开炒~小贴士简单而且味道不错哦，合适初学厨艺者，哈哈~...
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![零失败木耳、腊肠炒菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败木耳、腊肠炒菜花方法]( "零失败木耳、腊肠炒菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败木耳、腊肠炒菜花方法")
- 今天忘了买菜了，还好桌子上有一颗有机菜花，家里有提前泡发好的木耳，冰箱里还有前些天送的腊肠，好吧，那就做一个木耳、腊肠炒有机菜花吧！用料花菜半个（适大小而定）盐一小勺醋小半勺糖小半勺木耳10朵腊肠一小段红油豆瓣酱1勺蚝油1勺生抽1勺蒜5瓣油适量零失败木耳、腊肠炒菜花的做法...
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![花菜炒木耳如何做才美味，怎么做花菜炒木耳简单又好吃]( "花菜炒木耳如何做才美味，怎么做花菜炒木耳简单又好吃")
- 用料花菜1/3个木耳1把蒜1瓣生姜1小块盐少量油适量葱2根花菜炒木耳的做法-『花菜』『木耳』洗干净；-『葱』『姜』『蒜』洗干净，切好；-『油』热后加『姜』和『蒜』，炒一炒；-加『花菜』和『木耳』，焖下，翻炒；-熟了后加『盐』，炒一炒，最后一分钟加『葱』；-关火；-出锅。小贴士①葱可以不放...
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![菜花木耳炒蛋的详细做法大全,简单又营养的菜花木耳炒蛋做法]( "菜花木耳炒蛋的详细做法大全,简单又营养的菜花木耳炒蛋做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️用料菜花0.5个鸡蛋2个木耳（泡发）50g干辣椒2个蒜1瓣调味料盐1g老抽3g蚝油7g生抽15g菜花木耳炒蛋的做法木耳洗净，菜花切小朵都焯水后备用。两个鸡蛋放入锅中炒熟备用。热锅烧油放蒜片和辣椒段炒香，放菜花木耳翻炒4分钟。最后加入鸡蛋和生抽、盐、蚝...
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![木耳炒花菜如何做才美味，怎么做木耳炒花菜简单又好吃]( "木耳炒花菜如何做才美味，怎么做木耳炒花菜简单又好吃")
- 今天本来准备炒干锅花菜，路过买了木耳和茶树菇回来，就一起炒。用料木耳朵茶树菇花菜小米椒2个耗油蒜姜片生抽醋孜然盐鸡精木耳炒花菜的做法木耳撕小瓣，花菜备好。准备姜片和蒜瓣，锅内入油，热了倒入姜片蒜瓣(还可以加花椒)，耗油，下花菜(炒的时候如果开始油少很干可以加一点点水)...
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![菜花炒木耳如何做才美味，怎么做菜花炒木耳简单又好吃]( "菜花炒木耳如何做才美味，怎么做菜花炒木耳简单又好吃")
- 用料花菜个木耳朵葱花菜花炒木耳的做法菜花切小朵，开水焯一下，因为给老人吃的，焯的时间比较长，菜花软一点；木耳水发去根开水里煮几分钟锅里放油，葱花炝锅倒入菜花和木耳翻炒，加一点盐，适量蚝油，炒匀出锅...
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![腊肠木耳炒芹菜做法烹饪大全 地道腊肠木耳炒芹菜如何做]( "腊肠木耳炒芹菜做法烹饪大全 地道腊肠木耳炒芹菜如何做")
- 用料木耳1把芹菜1小把腊肠1根盐适量生抽1勺食用油适量葱半根姜1片腊肠木耳炒芹菜的做法腊肠切片（我的是自制的，可以用超市买的）葱、姜切碎。木耳提前泡发。芹菜切段。油热炒香葱姜。倒入腊肠炒均匀。倒入芹菜炒均匀。倒入木耳，放生抽、盐炒均匀。装盘即可。...
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