![香蕉奶昔（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉奶昔（豆浆机版）方法]( "香蕉奶昔（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉奶昔（豆浆机版）方法")
- 早餐要保证营养，一杯香甜的香蕉奶昔，绝对是最好的选择。用豆浆机的果汁模式，几分钟就好，简单省时间。用料香蕉2根牛奶250ml矿泉水或凉白开250ml白糖适量香蕉奶昔（豆浆机版）的做法纯奶都可以的，看个人口味，我觉得这个奶比较纯，平时喝的较多（不是广告啊😂）最好是选择熟透了的香蕉，比较...
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![🥳SCD-牛油果椰香奶昔（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的🥳SCD-牛油果椰香奶昔（豆浆机版）方法]( "🥳SCD-牛油果椰香奶昔（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的🥳SCD-牛油果椰香奶昔（豆浆机版）方法")
- SCD“特殊碳水化合物饮食”是自主做出的选择，相关知识请自行百度，或查阅相关公众号，目前对我是有效果的，这里只是一个CD患者的简单日常饮食管理记录。感谢好胃口♥️感谢消化系统的照顾•ᴗ•用料牛油果1个椰浆250毫升酸奶250克蜂蜜适量🥳SCD-牛油果椰香奶昔（豆浆机版）的做法牛油...
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![豆浆机版香蕉奶昔做法烹饪大全 地道豆浆机版香蕉奶昔如何做]( "豆浆机版香蕉奶昔做法烹饪大全 地道豆浆机版香蕉奶昔如何做")
- 好香醇好香醇！不要小瞧这125ml的水啊，你不加水后果是不堪设想的！那叫一个春天......所以呢水是必须要加滴~用料香蕉(不能是粉蕉、大蕉，那些太软)2根牛奶500ml凉白开125ml糖(按喜好自由增加)豆浆机版香蕉奶昔的做法材料大合照！要不是必须要截图，香蕉小美眉就不会失踪了...香蕉切...
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![豆浆机版香蕉腰果椰奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机版香蕉腰果椰奶奶昔方法]( "豆浆机版香蕉腰果椰奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机版香蕉腰果椰奶奶昔方法")
- 用料香蕉2个椰汁1听400毫升腰果8个酸奶一杯熟芝麻一小撮糖或蜂蜜适量豆浆机版香蕉腰果椰奶奶昔的做法香蕉去皮切小块放入豆浆机腰果、酸奶、椰汁顺序放入豆浆机用不加热的模式打浆。按个人喜好加糖或蜂蜜。撒上少许熟芝麻或其它点缀即可。小贴士第一个菜谱是如此傻瓜版的...
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![豆浆机版胡萝卜奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机版胡萝卜奶昔方法]( "豆浆机版胡萝卜奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机版胡萝卜奶昔方法")
- 胡萝卜营养丰富预防贫血与皮肤干燥，美白肌肤、明目等功效！这是没有渣的奶昔吃了更营养健康…用料胡萝卜1根纯牛奶250克豆浆机版胡萝卜奶昔的做法牛奶备用胡萝卜切片上锅蒸熟蒸熟的胡萝卜放入豆浆机倒入牛奶插上电源选择浓豆原磨按“启动”键15分钟就做好了倒在杯中，简单好看...
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![草莓奶昔（豆浆机版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓奶昔（豆浆机版本）方法]( "草莓奶昔（豆浆机版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓奶昔（豆浆机版本）方法")
- 用料草莓牛奶奶酪炼乳草莓奶昔（豆浆机版本）的做法草莓洗净，和牛奶一同放入豆浆机，比例随个人喜好放入奶酪片和炼奶，我一般放1片，口味已经很梦幻，只是甜味比较淡，可根据个人喜好加入炼奶按下果汁按钮，美味奶昔来了...
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![破壁机版芒果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版芒果香蕉奶昔方法]( "破壁机版芒果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版芒果香蕉奶昔方法")
- 用料芒果半个香蕉1根牛奶250克破壁机版芒果香蕉奶昔的做法香蕉切成小块，芒果切成小块，放入破壁机容杯根据杯子容量加入纯牛奶破壁机25秒打磨，细腻甜美！完工，感觉不够甜可放蜂蜜，不过要打磨后放入，不然有焦糊味道小贴士牛奶量根据杯容适量加入...
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![豆浆香蕉腰果素奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆香蕉腰果素奶昔方法]( "豆浆香蕉腰果素奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆香蕉腰果素奶昔方法")
- 用料原味豆浆200ml香蕉1根生腰果30g豆浆香蕉腰果素奶昔的做法生腰果提前一夜用凉开水泡软豆浆、腰果、香蕉肉混合放入搅拌机中搅打约两分钟即可小贴士以前是直接用水代替豆浆的，感觉味道稍微有点不够浓厚，换成了豆浆口味提高很多。嫌打豆浆麻烦的直接可以用市面卖的豆浆，或...
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![香蕉奶昔(破壁机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉奶昔(破壁机版)方法]( "香蕉奶昔(破壁机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉奶昔(破壁机版)方法")
- 用料香蕉3根(去皮后约300克鲜牛奶约500克香蕉奶昔(破壁机版)的做法香蕉3根，去皮后约300克，鲜牛奶两袋，约500克；香蕉切小块儿，放入破壁机冷杯中，倒入牛奶；选‘奶昔’程序，抽真空；破壁；完成，甜度、浓稠度适中，😀...
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![香蕉红薯奶昔(豆浆机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉红薯奶昔(豆浆机版)方法]( "香蕉红薯奶昔(豆浆机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉红薯奶昔(豆浆机版)方法")
- 用料香蕉适量红薯适量牛奶纯牛奶一袋水适量蜂蜜适量香蕉红薯奶昔(豆浆机版)的做法将煮好的红薯切丁，香蕉切丁放入豆浆机中，倒入一袋纯牛奶，牛奶品牌不用太好，都一样的。根据豆浆机要求刻度线加入适量的水，依次点击豆浆机启动-五谷豆浆，即可成品，趁热喝更好喝，如果想加入蜂蜜，可以...
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![红豆薏米奶昔(豆浆机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米奶昔(豆浆机版)方法]( "红豆薏米奶昔(豆浆机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米奶昔(豆浆机版)方法")
- 喜欢，所以做了😍😍好喝红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，有利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。大家都知道红豆薏米有很多功效，但是平时煮的红豆薏米粥就真的没有那么...
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![好喝低脂不胖香蕉牛油果奶昔，九阳豆浆机版本食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝低脂不胖香蕉牛油果奶昔，九阳豆浆机版本方法]( "好喝低脂不胖香蕉牛油果奶昔，九阳豆浆机版本食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝低脂不胖香蕉牛油果奶昔，九阳豆浆机版本方法")
- 用料牛油果1个香蕉1根纯牛奶150ml酸奶150g冰块6块好喝低脂不胖香蕉牛油果奶昔，九阳豆浆机版本的做法牛油果，香蕉切小块，牛油果先中间来一刀，然后扭开，去皮准备好，牛奶，酸奶，和冰块，牛奶用的袋装的半袋，酸奶自己做的，挖了几大勺，要用比较浓稠的酸奶，之后准备12个冰块把香蕉，牛油果，冰块，酸...
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![柠檬香蕉奶昔(豆浆机)食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬香蕉奶昔(豆浆机)方法]( "柠檬香蕉奶昔(豆浆机)食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬香蕉奶昔(豆浆机)方法")
- 柠檬买了不想喝，想起奶昔代餐可减肥。就凑一起来处理了。柠檬最好不要早上食用，美白效果会大减。用料柠檬1个香蕉2根牛奶750ml白糖适量橄榄油适量柠檬香蕉奶昔(豆浆机)的做法香蕉剥皮切块。柠檬去皮。柠檬切块去籽材料和牛奶全部倒入豆浆机。750ml的牛奶大概可以到豆浆机的...
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![牛油果奶昔（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（豆浆机版）方法]( "牛油果奶昔（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（豆浆机版）方法")
- 料理机留在了学校，在家里只能用豆浆机做最爱的牛油果奶昔了...然而豆浆机要求的水量太多，牛奶的量控制不好。第一次做了牛油果香蕉苹果奶昔，结果太稀了。这次做纯牛油果奶昔，牛奶的量刚刚好～～用料小牛油果3个（我用了两个半）脱脂牛奶500ml左右牛油果奶昔（豆浆机版）的做法加入牛油果，...
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![豆浆机香蕉奶昔做法烹饪大全 地道豆浆机香蕉奶昔如何做]( "豆浆机香蕉奶昔做法烹饪大全 地道豆浆机香蕉奶昔如何做")
- 放软的香蕉，唯有二次加工，才不辜负用料香蕉1根酸奶1杯豆浆机香蕉奶昔的做法准备好香蕉酸奶切好放入豆浆机选择果汁功能好啦……小贴士我没有破壁机，只有一台豆浆机。请大家原谅我的随意和寒酸。...
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![香蕉牛奶—豆浆机版食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛奶—豆浆机版方法]( "香蕉牛奶—豆浆机版食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛奶—豆浆机版方法")
- 这是不断进步的过程。第一次喝自家做的香蕉牛奶是在表姐家，以为是用破壁机做的，哪知道是用豆浆机。我家的豆浆机好久好久都没用过了，加上食材也很简单，索性自己动手啦。用料鲜牛奶约1升香蕉3根香蕉牛奶—豆浆机版的做法剥好的香蕉三根，熟的。倒入鲜牛奶至最低水位线选择[果汁]...
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![无榨汁机版香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的无榨汁机版香蕉奶昔方法]( "无榨汁机版香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的无榨汁机版香蕉奶昔方法")
- 用料香蕉1根牛奶200克冰块（可省略）适量无榨汁机版香蕉奶昔的做法原料大合照把香蕉装进保鲜袋，压成泥。把压好香蕉泥，倒入杯子里。再倒入牛奶，搅拌均匀。可根据个人口味加入适量冰块。成品小贴士如果香蕉不是很甜可以用甜牛奶哦！...
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![香蕉酸奶奶昔（榨汁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉酸奶奶昔（榨汁机版）方法]( "香蕉酸奶奶昔（榨汁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉酸奶奶昔（榨汁机版）方法")
- 晚上冻了香蕉想做香蕉冰淇淋，早上看到昨天没有喝完的半瓶酸奶，想着尝尝看一起打啥味道就加在了一起。天呐！好吃到味蕾爆炸！用料香蕉半根酸奶100克香蕉酸奶奶昔（榨汁机版）的做法香蕉冻硬，我冻了一晚上。榨汁机出动！把酸奶和香蕉放进去，旋紧瓶盖！开始！滋滋滋滋滋享用吧！小贴士按照榨汁...
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![豆浆机版牛油果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机版牛油果香蕉奶昔方法]( "豆浆机版牛油果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机版牛油果香蕉奶昔方法")
- 很喜欢牛油果🥑这个比例出来正好是两个人的量哈哈要是俩人都特别喜欢🥑那这个比例的量就不够了因为我们俩人还是我吃的比较多😆用料香蕉1根牛油果2个牛奶240ml豆浆机版牛油果香蕉奶昔的做法准备材料全部切块放豆浆机按果汁基本放完是快到最高限制线那里搅拌完后装杯好看...
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![豆浆机版南瓜板栗奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机版南瓜板栗奶昔方法]( "豆浆机版南瓜板栗奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机版南瓜板栗奶昔方法")
- 用料南瓜160克板栗8个糯米20克大米15克冰糖20克清水400ml牛奶150ml豆浆机版南瓜板栗奶昔的做法南瓜160g去囊切块，板栗8个糯米20g，大米15g，冰糖20g清水400ml，牛奶150ml，豆浆机米糊功能30min...
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![香蕉苹果奶昔（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉苹果奶昔（豆浆机版）方法]( "香蕉苹果奶昔（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉苹果奶昔（豆浆机版）方法")
- 酸酸甜甜～滑滑滴用料香蕉一根苹果一个酸奶360g香蕉苹果奶昔（豆浆机版）的做法准备好需要的材料。分别将香蕉和苹果切成小丁。加入酸奶。放入豆浆机中选择“果汁”即可。成品即刻出来，有很多泡泡是正常的。小贴士其实还可以换其他自己喜欢的水果。...
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![香蕉奶昔（便携榨汁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉奶昔（便携榨汁机版）方法]( "香蕉奶昔（便携榨汁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉奶昔（便携榨汁机版）方法")
- 用料牛奶100ml香蕉1根香蕉奶昔（便携榨汁机版）的做法香蕉剥皮，放榨汁机。牛奶剪开，取一半放榨汁机。榨汁机斜着拿，适时晃动，便于刀片转动。（我这是榨完后补拍的图片）开喝...
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![木瓜牛奶奶昔（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜牛奶奶昔（豆浆机版）方法]( "木瓜牛奶奶昔（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜牛奶奶昔（豆浆机版）方法")
- 用料木瓜一个牛奶500毫升蜂蜜适量木瓜牛奶奶昔（豆浆机版）的做法选一个稍微成熟一些的木瓜，表皮黄一些的成熟一点比较甜哦，去皮，对半切开，去籽，切成一块块把切好的木瓜放入豆浆机，倒入牛奶，加入适量蜂蜜（或者白糖、炼乳都OK）豆浆机选择果汁程序，启动，不用五分钟就好了哦小贴士磨果汁时，...
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![奶香小米粥【豆浆机版]( "奶香小米粥【豆浆机版")
- 这是朋友送的南瓜变着花样吃。奶香小米南瓜粥，营养好喝又养胃，呵呵。用料小米2勺南瓜丁2小碗牛奶（或水）豆浆机最低水位线奶香小米粥【豆浆机版】的做法南瓜切一块。洗净去皮切丁备用。牛奶、小米、南瓜丁入豆浆机最低水位线，启动米糊健，坐享其成吧！好了哟！丝滑香浓美味可口的～奶香...
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![豆浆香蕉牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆香蕉牛油果奶昔方法]( "豆浆香蕉牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆香蕉牛油果奶昔方法")
- 用料香蕉1只牛油果1个有机黄豆适量桂圆适量豆浆香蕉牛油果奶昔的做法将有机黄豆和桂圆放进破壁机里用豆浆模式打好，并去沫。将香蕉和切好的牛油果放进豆浆机。开启奶昔模式。成品，不甜不腻，营养价值高。...
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