![牙签肉（非油炸）做法烹饪大全 地道牙签肉（非油炸）如何做]( "牙签肉（非油炸）做法烹饪大全 地道牙签肉（非油炸）如何做")
- 孩子们非常喜欢用料里脊肉一条牙签适量孜然粉适量辣椒粉适量盐适量蚝油适量葱丝适量姜丝适量蒜片适量芝麻适量牙签肉（非油炸）的做法新鲜里脊肉一条洗净顶丝切薄片，长度牙签能串住为准牙签用水提前浸泡加入葱丝、姜丝、盐、蚝油腌制半小时以上泡好的牙签沥水串串很耗时的😂锅...
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![空气炸锅没有牙签的牙签牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅没有牙签的牙签牛肉方法]( "空气炸锅没有牙签的牙签牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅没有牙签的牙签牛肉方法")
- 用料牛肉（chuckroast）250克食用油30克/2tbsp玉米淀粉15克/2tbsp美味佳香浓孜然腌料15克/2tbsp盐适量空气炸锅没有牙签的牙签牛肉的做法牛肉化冻后切成2cm小块，加入淀粉和腌料拌匀后加食用油拌匀。在冰箱里腌制半小时空气炸锅400f预热两分钟。喷油后把肉在网上铺一层，尽量不要...
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![牙签烤肉的详细做法大全,简单又营养的牙签烤肉做法]( "牙签烤肉的详细做法大全,简单又营养的牙签烤肉做法")
- 用料牙签50根五香粉适量孜然粉适量料酒适量盐少许蚝油适量老抽适量小葱适量油适量五花肉一斤牙签烤肉的做法新鲜的五花肉洗净，切丁。不要太小块。依次加入老抽蚝油料酒少许盐五香粉孜然粉拌均。腌制两个小时待肉入味。腌制好的肉串签，最好瘦肉肥肉串穿，牙签每头留出来点。烤...
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![牙签牛肉如何做才美味，怎么做牙签牛肉简单又好吃]( "牙签牛肉如何做才美味，怎么做牙签牛肉简单又好吃")
- 用料腌肉（腌半天）牙签无数根牛肉500克盐适量（根据个人口味加入）孜然粒适量（多点少点都没太大影响）鸡精1克以内生抽2瓷勺🥄油炸菜籽油适量拌料烤肉粉适量（炒香）白芝麻适量（炒香）印度魔鬼椒4个（炒香捣碎）牙签牛肉的做法腌好的肉，油炸，出锅。拌入拌料即可。...
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![牙签肉（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牙签肉（空气炸锅版）方法]( "牙签肉（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牙签肉（空气炸锅版）方法")
- 自用创迪牌的炸锅，使用比较方便，炸锅有开盖暂停功能，直接开盖就可以放调味料。现在做的食物属于低脂肪，现在做牙签肉，用炸锅来炸，比用平底锅的油煎更加少油健康。烤过的鸡肉肉质鲜嫩，而且还可以把鸡肉的油脂炸出来，很适合小朋友食用。用料鸡脯肉300克烤肉料适量孜然粒适量食用油...
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![牙签猪肉如何做才美味，怎么做牙签猪肉简单又好吃]( "牙签猪肉如何做才美味，怎么做牙签猪肉简单又好吃")
- 猪肉最近真是涨疯了，哎，瞬间觉得什么菜都顺着涨价了，本来想着做牙签牛肉的，好家伙，快50一斤，得了，还是拿猪肉练手吧……用料猪肉半斤牙签若干油适量配料洋葱半个蒜苗3根新鲜辣椒2个蒜4瓣老姜半块调料辣椒粉适量料酒适量酱油适量芝麻盐适量胡椒粉适量淀粉适量牙签猪肉的做法将猪...
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![孜然牙签牛肉，不需要油炸的哟！食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然牙签牛肉，不需要油炸的哟！方法]( "孜然牙签牛肉，不需要油炸的哟！食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然牙签牛肉，不需要油炸的哟！方法")
- 今天给大家分享一款非常简单好吃的小零食--牙签牛肉。把配料全部加进去腌渍一下，再放入空气炸烤箱简单一炸，低脂健康又解馋，就是减肥减脂期间也是可以吃的哟！用料牛上脑400克烧烤料适量孜然粉适量生抽2勺蚝油2勺白芝麻适量蛋白1个植物油少许孜然牙签牛肉，不需要油炸的哟！的做法...
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![烤牙签肉如何做才美味，怎么做烤牙签肉简单又好吃]( "烤牙签肉如何做才美味，怎么做烤牙签肉简单又好吃")
- 用料cook100奥尔良烤肉料牛肉烤牙签肉的做法1.牛肉切成薄的小片。2.在肉片中加入少许盐，料酒，糖，酱油和烤肉料，按摩均匀。烤肉料中本来就有盐和胡椒粉之类的，所以其他调料可以少加一些，我怕烤肉料多了辣，所以，烤肉料加得不多。3.加入淀粉，继续搅拌均匀，然后盖上盖子，冰箱冷藏腌制30...
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![牙签羊肉–空气炸锅食谱大全及做法，烹饪好吃的牙签羊肉–空气炸锅方法]( "牙签羊肉–空气炸锅食谱大全及做法，烹饪好吃的牙签羊肉–空气炸锅方法")
- 用料羊肉250g牙签一小把盐适量料酒适量花椒粉适量胡椒粉适量辣椒面根据个人喜好孜然粉适量牙签羊肉–空气炸锅的做法牙签提前用温水浸泡30分钟（防止烤制时烤糊）羊肉最好选择带着肥肉的，这样烤出来会比较香羊肉切2-3毫米厚的大片（切片而不切块原因是防止表面烤老而心未熟）切好...
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![牙签素肉如何做才美味，怎么做牙签素肉简单又好吃]( "牙签素肉如何做才美味，怎么做牙签素肉简单又好吃")
- 用料豆腐衣一包素油葱花少许竹木牙签若干生抽红糖牙签素肉的做法鲜豆腐皮用水冲湿沥干水份待用,不需要浸泡以免太软不易成型.但如果是用干豆腐皮,就要用水泡至柔软再沥干水份.请参考流程图A的样子把一张豆腐皮折叠成长条形状,大小尺寸没有规范,随意.如流程图B所示把叠好...
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![牙签肉（无需油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的牙签肉（无需油炸）方法]( "牙签肉（无需油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的牙签肉（无需油炸）方法")
- 这个方子是我在公众号上看到的，不想用油炸，就做了这个烤箱版的，味道还可以，就想摘来和大家分享，如果有侵权麻烦联系我删除方子的量是原作者的，我自己做的时候调味料就是跟自己感觉随意加的，如果不经常下厨的亲还是按照方子来吧，我怕你料调的不如意用料猪梅肉600克辣椒粉10克花椒1...
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![非油炸鸡胸牙签肉，香辣可口，越嚼越香，低脂低卡，瘦身期也能吃食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸鸡胸牙签肉，香辣可口，越嚼越香，低脂低卡，瘦身期也能吃方法]( "非油炸鸡胸牙签肉，香辣可口，越嚼越香，低脂低卡，瘦身期也能吃食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸鸡胸牙签肉，香辣可口，越嚼越香，低脂低卡，瘦身期也能吃方法")
- 做了一盘瘦身期也能放心吃的孜然鸡胸牙签肉，将烹饪方式从油炸换成了烘烤，油脂含量大大减少，口感上更干爽，也更有嚼劲，香辣可口，越嚼越香，好吃又不容易长胖，真不错。热衷减脂瘦身的小伙伴，对这个食材一定不会陌生，它的肉质比较细嫩，脂肪含量低，蛋白质含量高，还含有对人体生长发育有重要...
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![🐖牙签肉如何做才美味，怎么做🐖牙签肉简单又好吃]( "🐖牙签肉如何做才美味，怎么做🐖牙签肉简单又好吃")
- 牙签肉一直都非常喜欢吃，但一直没有亲手做过今天第一次尝试，非常的成功，特别的发出来做一个菜谱，和喜欢的朋友一起分享用料牙签准备一些辣椒粉，孜然粉，椒盐，花椒粉适量十三香适量油适量生抽，料酒适量淀粉适量酱油适量白芝麻一小撮盐适量猪肉一块香叶，八角，小茴香，干辣角，生姜少许🐖牙...
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![牙签串肉如何做才美味，怎么做牙签串肉简单又好吃]( "牙签串肉如何做才美味，怎么做牙签串肉简单又好吃")
- 用料牙签根任意瘦肉任意克油正常量克酱油2或3勺姜丝少量蒜末少量豆腐块任意牙签串肉的做法1.先把肉切成片～2.把姜切成丝～3.蒜头切末～4.把肉姜切放些酱油搅拌（大概腌制15分钟）～5.把豆腐切成块～6.用牙签串肉再串豆腐块再串肉～7.锅下油～8.下几根葱头炸～9.把串肉放下去炸个几分钟～10.出...
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![牙签羊肉的详细做法大全,简单又营养的牙签羊肉做法]( "牙签羊肉的详细做法大全,简单又营养的牙签羊肉做法")
- 牙签羊肉～临时孩子想吃羊肉串，为了干净卫生，自己在家动手做起来……用料羊肉克：适量牙签根：适量孜然粉勺：3勺，自己喜欢的量盐克：1勺芝麻勺：1熟芝麻牙签羊肉的做法超级简单，几步搞定小贴士超级简单，羊肉切小块，用牙签串起来，烤箱预热，200度，烤20分钟撒点盐、孜然、芝麻、。继续烤，如果太干...
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![炸牙签牛肉如何做才美味，怎么做炸牙签牛肉简单又好吃]( "炸牙签牛肉如何做才美味，怎么做炸牙签牛肉简单又好吃")
- 牙签牛肉串，又嫩又爽口，吃了还想吃，吃着自己做的放心菜，心里就是踏实，回味无穷的美味佳肴菜。用料牛肉600克红油2勺孜然粉1勺植物油50克料酒1勺盐1勺胡椒粉1勺粗辣椒粉1勺鸡精1勺牙签1包葱节3根姜片5片味精1勺花椒面1勺辣椒酱1勺香辣酱1勺薄荷15根花椒籽40粒小粉2勺十三香1勺...
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![空气炸锅牙签肉‼️不油炸更省力食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅牙签肉‼️不油炸更省力方法]( "空气炸锅牙签肉‼️不油炸更省力食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅牙签肉‼️不油炸更省力方法")
- 超爱吃牙签肉哒‼️想想自己炸一身油烟，想想外面卖这东西的千滚油，就放弃了！but，吃货怎么能怕困难‼️办法总比困难多！我爹当年如是说过！（老人家估计没想到我用到这里，对不起了！）空气炸锅好用！除了烤红薯🍠，牙签肉也完全OK的！来呀～非油炸牙签肉吃起♥用料鸡胸2块腌料料酒1勺生抽1勺老抽1/2...
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![牙签肉如何做才美味，怎么做牙签肉简单又好吃]( "牙签肉如何做才美味，怎么做牙签肉简单又好吃")
- T6用料牛肉(黄瓜条或者牛胸)400克生姜丝10克料酒10克蚝油15克盐5克玉米淀粉3克蒜末15克辣椒粉适量(不吃辣可省略)花椒粉适量孜然粉适量白芝麻30克牙签肉的做法1、将牛肉切条(不要太厚)、生姜丝10克、料酒10克、蚝油15克、盐5克、玉米淀粉3克，放容器里搅拌均匀，腌制15分钟。...
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![牙签肉的详细做法大全,简单又营养的牙签肉做法]( "牙签肉的详细做法大全,简单又营养的牙签肉做法")
- 用料里脊肉牙签料酒生抽辣椒面胡椒粉淀粉烧烤料牙签肉的做法牙签提前泡温水，里脊肉切成小方块腌肉十分钟：生抽，料酒，辣椒面，胡椒，淀粉，食盐腌制好的肉用牙签串起来，油温七成热下肉块，炸两分钟出锅撒点烧烤料...
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![空气炸锅（牙签肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅（牙签肉）方法]( "空气炸锅（牙签肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅（牙签肉）方法")
- 再也不用去小炸铺去买了十块钱的肉能做出来好几锅😋用料瘦猪肉400克生抽2勺蚝油1勺食用油1勺淀粉1勺胡椒粉1勺料酒1勺老抽半勺盐适量（根据自己口味）空气炸锅（牙签肉）的做法肉洗净加上以上调料抓匀腌制30分钟牙签提前拿热水泡10分钟串上腌制好的肉刷上一层油反正粘连再撒上自...
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![牙签牛肉的详细做法大全,简单又营养的牙签牛肉做法]( "牙签牛肉的详细做法大全,简单又营养的牙签牛肉做法")
- 儿子喜欢吃牛肉，所以变着花样做各种牛肉美食。这个方子用了十来年了，简单好吃，几乎0失败。用料牛肉250克白芝麻10克油适量孜然粉1大勺五香粉1勺生抽1勺盐4克牙签适量干辣椒适量辣椒面2勺蚝油1勺牙签牛肉的做法新鲜牛前腿肉，最嫩最好吃。切成这么大一条，不要太厚。用盐、生抽、...
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![没有牙签的牙签牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的没有牙签的牙签牛肉方法]( "没有牙签的牙签牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的没有牙签的牙签牛肉方法")
- 牙签用多了不环保，所以做了没有牙签的肉肉，味道是一样哒~用料牛肉克酱油料酒糖椒盐孜然没有牙签的牙签牛肉的做法买的是牛腿肉，让老板切的片，因为比较厚，肉质又没有牛里脊嫩，所以每一片都用牛排锤敲了一下。加一点酱油调色调味，一点料酒去肉腥，一点点糖提鲜，因为不加味精鸡精，用一...
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![非油炸低脂牙签肉！食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸低脂牙签肉！方法]( "非油炸低脂牙签肉！食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸低脂牙签肉！方法")
- 超级美味的牙签肉，非油炸还是低热量的哦用料鸡胸肉100克玉米油适量酱油适量烧烤粉适量料酒适量生抽适量辣椒油适量白芝麻适量非油炸低脂牙签肉！的做法鸡胸肉切小丁，倒入所有材料抓拌均匀，腌制30分钟腌制好，拿出牙签，一个一个的肉串上去放入烤箱，我用的是松下的SC211它有个空气炸...
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![牙签鸡肉（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的牙签鸡肉（空气炸锅）方法]( "牙签鸡肉（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的牙签鸡肉（空气炸锅）方法")
- 现在物资还是不充足。去超市想买琵琶腿，整个超市的冰柜里，鸡肉产品只有最后一袋鸡翅根，退而求其次吧，总比没有强，还要啥自行车呀。还好做牙签肉也是没问题的。用料翅根7个蛋清一个葱姜蒜适量蚝油，料酒，酱油，生抽各一勺花椒粉，胡椒粉，辣椒粉，孜然粉适量糖半勺盐适量淀粉一勺白芝麻适...
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![干炸牙签肉如何做才美味，怎么做干炸牙签肉简单又好吃]( "干炸牙签肉如何做才美味，怎么做干炸牙签肉简单又好吃")
- 简单方便！猪、牛肉都可以做喔！用料肉适量生抽花椒粉淀粉孜然粉辣椒粉干炸牙签肉的做法肉洗净，切成大小合适的块，加入生抽、盐、花椒粉用手抓匀，腌制30分钟加淀粉拌匀，用牙签穿起炸锅里油热约7—8成时，放入串好的肉，中火炸至外表微黄，捞出放在吸油纸上吸一下油份最后撒上孜然粉和辣...
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