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- 今天分享的这道「南瓜小米肠」，就是用bigtummy花朵香肠模具做的辅食。在模具的帮助下，小白妈妈也能超简单地做出颜值、口感都满分的小米肠。bigtummy四色小米矿物元素丰富，搭配味道甜美的南瓜，宝宝超乐意自己吃。用料BigTummy四色小米100g鸡蛋1个南瓜80g低筋面粉20g再便宜的...
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![便宜省时且好吃的“垃圾”食品—炸鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的便宜省时且好吃的“垃圾”食品—炸鸡排方法]( "便宜省时且好吃的“垃圾”食品—炸鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的便宜省时且好吃的“垃圾”食品—炸鸡排方法")
- 用料鸡胸肉2块面包糠适量盐4克料酒1勺玉米淀粉适量鸡蛋1个柠檬1片洋葱1/6个（少许）十三香1勺耗油1勺生抽1勺酸2瓣便宜省时且好吃的“垃圾”食品—炸鸡排的做法从京东买了一袋鸡胸，量真的惊人，一袋里面有七块，回来可以做鸡排，可以做咖喱鸡块蛋包饭，还可以做馄饨（都是快手餐）【非广告...
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![这道下饭菜我给100分！食材便宜又应季~的详细做法，这道下饭菜我给100分！食材便宜又应季~做法技巧]( "这道下饭菜我给100分！食材便宜又应季~的详细做法，这道下饭菜我给100分！食材便宜又应季~做法技巧")
- 现在大棚种植很发达，但我总是偏爱时令的蔬菜，不仅口感好，营养也更丰富。每年的6、7月份是茄子最好的食用时间，大量应季自然生长的茄子上市，天热多吃些茄子也有清凉消火的作用。今天给大家分享一道超下饭的——茄子粉丝煲。茄子本身是比较吸油的蔬菜，所以要提前“杀水”，先加盐抓...
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![便宜方便的鲜榨橙汁食谱大全及做法，烹饪好吃的便宜方便的鲜榨橙汁方法]( "便宜方便的鲜榨橙汁食谱大全及做法，烹饪好吃的便宜方便的鲜榨橙汁方法")
- 一直很喜欢喝鲜榨的橙汁，蓄谋好久想买个juicer。今天看到沃尔玛卖这玩意，回家居然2分钟搞定一杯橙汁！。这个东西就卖三块钱：）用料橙子2到3个便宜方便的鲜榨橙汁的做法橙汁洗干净切开对着中间的尖的地方扭挤看看里面弄的很干净啊，基本上2个大的或者3个小的就可以榨一杯：）小贴士这...
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![再包食材更多的豆腐包子（详细记录各食材的量）食谱大全及做法，烹饪好吃的再包食材更多的豆腐包子（详细记录各食材的量）方法]( "再包食材更多的豆腐包子（详细记录各食材的量）食谱大全及做法，烹饪好吃的再包食材更多的豆腐包子（详细记录各食材的量）方法")
- 记住这次的败笔：拌豆腐馅要用小勺子比较好。这次我这贱手拿了双筷子像拌肉馅一样地来搅拌这个豆腐馅，豆腐就是最终的碎、碎、碎！😭😭😭😭唉有味没形了……用料中豆腐300克青皮椒丁（微辣）70克胡萝卜丁30克紫菜碎3克盐4克糖2克辣椒粉2克孜然粉5克鸡精2克老抽5克生抽8克耗油8克麻...
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![炸薯条（快手零食）便宜又干净食谱大全及做法，烹饪好吃的炸薯条（快手零食）便宜又干净方法]( "炸薯条（快手零食）便宜又干净食谱大全及做法，烹饪好吃的炸薯条（快手零食）便宜又干净方法")
- 小孩吃了后，大赞，说跟某某基的一样，自己做的还卫生，几个土豆能炸一大盘。用料土豆4个盐适量炸薯条（快手零食）便宜又干净的做法土豆切小条，用水泡十分钟，冲洗两次。锅中烧开水，放入土豆条煮两分钟，捞出沥干水，放凉后用保鲜袋装好，放入冰箱冷冻，注意不是冷藏，是能结冰放雪糕的那层冻一晚...
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![「寿喜烧」，把便宜食材做成吃不起的亚子！的详细做法，「寿喜烧」，把便宜食材做成吃不起的亚子！做法技巧]( "「寿喜烧」，把便宜食材做成吃不起的亚子！的详细做法，「寿喜烧」，把便宜食材做成吃不起的亚子！做法技巧")
- 一到冬天，热气就无所遁形。说话时哈出的白气，走进暖气房里眼镜上的雾蒙蒙，还有红辣鲜香的锅物里升腾起的扑扑白烟……愈是稀少，愈是清晰。一点点热便足以暖到心坎里。这天儿气里，吃啥都必须得是热腾腾的。相比起上桌就凉的炒菜，永远热烈沸腾的锅物总是最有人气的。不过天天照三...
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![简单食材做出高颜值便当食谱大全及做法，烹饪好吃的简单食材做出高颜值便当方法]( "简单食材做出高颜值便当食谱大全及做法，烹饪好吃的简单食材做出高颜值便当方法")
- 最近一周尝试带便当，上一个这一周的便当合辑，加上周末周末自己发的豆芽做的水煮牛肉，感兴趣的可以留言再出具体菜谱哦，分享上班族的日常，每天不重复的便当～用料蔬菜简单食材做出高颜值便当的做法🍱拍照技术越发进步了😂凉拌鸡丝真的超级下饭凉拌鸡丝土豆排骨焖饭土豆排骨焖饭便...
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![便宜又健康的自制狗零食食谱大全及做法，烹饪好吃的便宜又健康的自制狗零食方法]( "便宜又健康的自制狗零食食谱大全及做法，烹饪好吃的便宜又健康的自制狗零食方法")
- 自制的鸡肉干零食，便宜健康又方便，比外面买的的零食里一堆裹粉跟添加剂放心多了。温控和操作技巧tips，我都反复进行调整过，毛孩子的主人们，可以学起来哦！用料鸡胸肉1000克便宜又健康的自制狗零食的做法我选用圣农鸡胸肉，便宜又有保障。朴朴超市有卖，日常价15块多左右，经常有限时活...
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![在家就能做的网红饮品，超级简单又便宜，再也不用跑冷饮店啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的在家就能做的网红饮品，超级简单又便宜，再也不用跑冷饮店啦！方法]( "在家就能做的网红饮品，超级简单又便宜，再也不用跑冷饮店啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的在家就能做的网红饮品，超级简单又便宜，再也不用跑冷饮店啦！方法")
- 爱美的女士都知道百香果可是个好东西，百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素以及各种微量元素，更被称为水果中的VC之王，对于想要美白的女人来说一定要试试哦！ 百香果不仅营养丰富，而且味道酸酸甜甜的，果香味特别浓，搭配上雪碧和养乐多一起喝，超级美味，很适合夏天饮用哦～用料百香...
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![食材再利用，教你做超好吃的牛奶布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的食材再利用，教你做超好吃的牛奶布丁方法]( "食材再利用，教你做超好吃的牛奶布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的食材再利用，教你做超好吃的牛奶布丁方法")
- 吃不掉的面包别丢掉，再随变配一些蔬菜，就能任意DIY出很多花样，每天早餐不重复，软软的，一口咬下去爆汁。面包，牛奶，鸡蛋三者一起，配上想吃的任意菜。超级方便快捷的又营养的早餐就做好啦~用料面包：2片纯牛奶220ML鸡蛋一颗黑胡椒适量盐2克培根一片玉米粒适量小番茄3颗马苏里拉芝士适...
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![快手菜·法棍乳酪三文鱼（宜家食材）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜·法棍乳酪三文鱼（宜家食材）方法]( "快手菜·法棍乳酪三文鱼（宜家食材）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜·法棍乳酪三文鱼（宜家食材）方法")
- 只需要三种食材，法棍、三文鱼、涂抹式干酪，均在宜家采购。用料三文鱼1块法棍1根涂抹干酪适量盐橄榄油快手菜·法棍乳酪三文鱼（宜家食材）的做法法棍切块，在切面淋一些橄榄油，用量随自己口味。三文鱼半解冻状态最好切，切成薄片，码在法棍上。入烤箱，150度烤5到10分钟，随时观察，三文鱼表...
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![生酮低碳水亚麻籽餐包（操作超级简单、材料少、便宜）食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮低碳水亚麻籽餐包（操作超级简单、材料少、便宜）方法]( "生酮低碳水亚麻籽餐包（操作超级简单、材料少、便宜）食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮低碳水亚麻籽餐包（操作超级简单、材料少、便宜）方法")
- 这个小餐包用材料少，材料价格便宜，做起来又方便。✌️用料黄金亚麻籽粉60克鸡蛋1个车前子壳粉5壳泡打粉4克苹果醋7克盐少许温水60毫升黑芝麻少许生酮低碳水亚麻籽餐包（操作超级简单、材料少、便宜）的做法黄金亚麻籽粉+洋车前子壳粉+泡打粉+盐,搅拌均匀。加入苹果醋、鸡蛋、温水...
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![贫血食疗又便宜又无副作用补血食谱大全及做法，烹饪好吃的贫血食疗又便宜又无副作用补血方法]( "贫血食疗又便宜又无副作用补血食谱大全及做法，烹饪好吃的贫血食疗又便宜又无副作用补血方法")
- 过年宅家不到一个月以后回来自己做饭，刚好看到一个方子又自己坚持了一个。从前是一个先天比较虚，蹲下站起来会眼前打晕的虚弱之人，这些年也一直在摸索各种食疗理疗不过没有坚持下来。最近这般坚持两个食疗以后，特地蹲下很久站起来，没有事。并且大姨妈前后几天，没有以前那么疲劳...
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![低脂美味，暖胃暖心！食材丰富又特别便宜，都在这里啦，元气满满番茄煲食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂美味，暖胃暖心！食材丰富又特别便宜，都在这里啦，元气满满番茄煲方法]( "低脂美味，暖胃暖心！食材丰富又特别便宜，都在这里啦，元气满满番茄煲食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂美味，暖胃暖心！食材丰富又特别便宜，都在这里啦，元气满满番茄煲方法")
- 视频有点长，在笔记里，个人建议一定要看视频。浓浓的番茄汤底，搭配丰富食材，满满一大锅但是很便宜。不仅暖胃而且暖心哦，是吃了心情超级好的一道菜。你学会了就再也不会点外卖了哟～用料[主菜，配菜]：鸡胸肉1块龙利鱼1条鱼豆腐6块千页豆腐6块小青菜2棵[肉肉的腌制][鸡，鱼同款]盐1克糖...
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![超便宜自制Granola食谱大全及做法，烹饪好吃的超便宜自制Granola方法]( "超便宜自制Granola食谱大全及做法，烹饪好吃的超便宜自制Granola方法")
- 看看超市货架上的谷兰诺拉太贵了呀！家里还有好多麦片呢，还有之前为了消耗淡奶油做的焦糖奶油酱，不说了，烤起来！焦糖奶油酱松子口味焦糖巧克力坚果口味拌无糖酸奶，绝了！用料奶油焦糖酱克燕麦片90克巧克力克坚果克超便宜自制Granola的做法麦片先铺烤盘上上火145°下火150°烤8分钟...
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- 午餐天天吃盒饭，你一定吃腻了，若论干净、可口、实惠，还是自己带便当最好。其实，做便当并不复杂，用日常简单的食材，就能够做出既有颜值又好吃的便当。比如果蔬鸡翅便当，用空气炸锅做鸡翅很方便，再配上炒饭和蔬菜就ok了。花同样的钱吃上更可口的美食，何乐而不为呢？用料培根炒饭米饭培...
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![再再面食如何做才美味，怎么做再再面食简单又好吃]( "再再面食如何做才美味，怎么做再再面食简单又好吃")
- 牛肉馅饼韭菜盒子用料面粉克再再面食的做法牛肉馅饼韭菜盒子麻花油饼麻叶蒸馒头蒸花卷蒸花馍素饺子蘸水面蘸水面料汁小笼包韭菜盒子牛肉馅饼...
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![电热饭盒-一周便当食材预处理食谱大全及做法，烹饪好吃的电热饭盒-一周便当食材预处理方法]( "电热饭盒-一周便当食材预处理食谱大全及做法，烹饪好吃的电热饭盒-一周便当食材预处理方法")
- 处理食材放冰箱，每天5分钟悠闲做出营养午餐🤓这周菜谱主菜是排骨，鸡爪，鸡翅和腊肉用料精排（小的）6块排骨（大块）4块鸡爪5只鸡翅中4块腊肉一小条茄子1个苦瓜1根娃娃菜1棵豇豆6根西兰花1棵玉米1个南瓜1小块电热饭盒-一周便当食材预处理的做法处理蔬菜，苦瓜切薄片装保鲜袋冷藏，可存2天...
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![最便宜的早餐的详细做法大全,简单又营养的最便宜的早餐做法]( "最便宜的早餐的详细做法大全,简单又营养的最便宜的早餐做法")
- 姜糖茶要煮20分钟，空腹喝，因为自己体寒，每天喝调理身体，如果有红枣，枸杞的也可以放用料茶叶蛋1个菜包子2个蔬菜汤1碗干姜糖茶200毫升最便宜的早餐的做法我的早餐...
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![便宜好吃紫菜零食做法烹饪大全 地道便宜好吃紫菜零食如何做]( "便宜好吃紫菜零食做法烹饪大全 地道便宜好吃紫菜零食如何做")
- 在外面买一包十多块就只有一点点紫菜。其实完全可以自己制作小零食。用料紫菜1包油少许盐少许芝麻少许便宜好吃紫菜零食的做法市场超市都可以买这样的紫菜紫菜捏成小块放在盆里加一点点油，拌一下放锅里翻炒。颜色变绿变脆可以闻到香味锅里放些许糖炒糖色。下紫菜翻炒一下...
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- 酸奶别再买，自己做只需要2种食材，简单又实惠，搭配不同的水果、健康，每天换着口味喝，百吃不厌。自从我会了这样做酸奶，儿子隔三差五就嚷着要喝，每次2杯还不够，实在太好喝了！早餐要多喝牛奶，提高免疫力，增强体质。牛奶营养丰富，每天喝一杯，对身体好。我家孩子特别喜欢喝酸奶，但是酸奶的保...
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- 用料鸡蛋1个鱼籽丸8个（一袋）面包糠看心情马苏里拉芝士碎爱吃就多放火锅食材再利用金玉满堂芝士鱼丸的做法鸡蛋加一点点油打匀，丸子冰箱里拿出来扔进去，蘸满蛋液面包糠洒在烤盘纸丸子滚滚滚沾满面包糠，洒上芝士碎，爱吃就多洒放进空气炸锅180°15分钟香气四溢调杯奶茶开吃！（两根香...
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- 受到桃胶炖牛奶🥛的启发，原来做成饮料🥤的营养圣品味道真的好好👌🏻用料桃胶、雪燕、皂角米两小包（我买的是一盒混装的，里面有独立的小包装那种）银耳1朵半红枣4-5颗（去核）纯牛奶🥛125ml冰糖一颗（👀根据你的口味上😬反正我一颗中分量的已经足够了）如何用便宜材料做出顶级🔝的滋补...
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- 这样做的药材鸡，有滋阴补气功效，最适宜这种节气食用。用料生鸡1只党参15克枸杞10克沙参15克玉竹10克莲子15克百合10克芡实15克红枣6颗当归一小片（调味）生抽一小勺冰糖几粒盐少许鲜甜美味的“药材鸡”冬春交接时节最适宜食用的做法鸡洗干净去油剥皮切块，装进炖盅待用。药材洗干...
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