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- 用料花菜生抽蒜蚝油五花肉盐新手炒花菜的做法1.花菜掰小朵用盐水浸泡一会儿2.花菜捞出沥干水分3.锅烧热，放入花菜，干炒一下，微焦盛出备用4.热锅少油，放入五花肉翻炒出油，喷入生抽，五花肉充分吸收生抽变色，加入适量蚝油，翻炒均匀，放入花菜翻炒至断生，加入盐调味，可以加入少许水翻炒出...
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![新手黄花菜炒蛋做法烹饪大全 地道新手黄花菜炒蛋如何做]( "新手黄花菜炒蛋做法烹饪大全 地道新手黄花菜炒蛋如何做")
- 用料黄花菜克鸡蛋个葱花克盐克鸡精新手黄花菜炒蛋的做法摘黄花菜，黄花菜花蕊含有秋水花碱不可以吃，先把尾部硬的那个尾巴揪掉，然后用指甲从中间结实处对半刨开，然后去掉花蕊，中间有根贯穿整个黄花菜的长花蕊也别漏掉黄花菜焯水，黄花菜花瓣也有少量秋水花碱，焯水一分钟捞出过凉水...
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![菜花炒腊肠---菜花炒肉新做法食谱大全及做法，烹饪好吃的菜花炒腊肠---菜花炒肉新做法方法]( "菜花炒腊肠---菜花炒肉新做法食谱大全及做法，烹饪好吃的菜花炒腊肠---菜花炒肉新做法方法")
- 吃腻了西兰花炒腊肠，所以改成了菜花炒腊肠，口感虽然没有西兰花那么脆口，但是菜花是做干锅类型很好的搭配的食材，因为菜花更能吸油，而且不会腻。用料菜花500g腊肠4根彩椒1个菜花炒腊肠---菜花炒肉新做法的做法菜花切成小朵菜花用盐水焯一下腊肠打斜切片彩椒切成条状，备用中小火，...
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![新手炒菜第一课！炒白菜！食谱大全及做法，烹饪好吃的新手炒菜第一课！炒白菜！方法]( "新手炒菜第一课！炒白菜！食谱大全及做法，烹饪好吃的新手炒菜第一课！炒白菜！方法")
- 炒白菜，每天都要吃菜，可以说炒白菜是最最简单易学的新手菜品，想当初我也是从炒白菜开始！！用料白菜盐克味精蒜新手炒菜第一课！炒白菜！的做法白菜洗净，备用！！蒜，切块备用！！蒜可以多些！锅里加油，放蒜炒香，一定要炒出香味先放入白菜，翻炒均匀加入适量盐，少许料酒，继续翻炒至熟关火，加少量味精提鲜...
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![西兰花香菇炒培根（新手必学菜谱.）食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花香菇炒培根（新手必学菜谱.）方法]( "西兰花香菇炒培根（新手必学菜谱.）食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花香菇炒培根（新手必学菜谱.）方法")
- 这是我学会的第一道炒青菜.做法简单又不容易爆油，非常适合新手。关键是怎么炒都口味好，而且非常有营养用料西兰花半颗鲜嫩香菇8朵培根80g橄榄油.盐适量西兰花香菇炒培根（新手必学菜谱.）的做法将西兰花.香菇.培根洗净之后切丁.不粘锅内滴入橄榄油，下西兰花先炒2分钟再将香菇和...
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![新手懒人版～叉烧炒菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的新手懒人版～叉烧炒菜花方法]( "新手懒人版～叉烧炒菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的新手懒人版～叉烧炒菜花方法")
- 用料花菜半个盐适量叉烧(外卖)适量蒜头四瓣花生油少量新手懒人版～叉烧炒菜花的做法菜花浸泡洗干净。叉烧(外卖)蒜头剥皮以后切粒/先烧开一锅水，然后把菜花倒锅里灼一下，让菜花过一分钟左右。然后把它捞起来，备用♥把锅里的水倒了以后接着下一步☞热锅，放少量花生油，然后倒入叉...
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![辣白菜炒五花肉（新手小白都能掌握的菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜炒五花肉（新手小白都能掌握的菜）方法]( "辣白菜炒五花肉（新手小白都能掌握的菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜炒五花肉（新手小白都能掌握的菜）方法")
- 也可以加入圆葱用料辣白菜300克五花肉200克大喜大烤肉酱一袋糖少量辣白菜炒五花肉（新手小白都能掌握的菜）的做法1⃣️五花肉切片or条2⃣️万能烤肉酱3⃣️倒入烤肉酱（两人份的菜量加1/3-1/4烤肉酱就好，喜好酱味可多加）喂半小时，时间越久肉越嫩。如嫌辣白菜块大可剪小（买辣白菜时，管卖家...
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![「新手专属」花菜炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「新手专属」花菜炒肉方法]( "「新手专属」花菜炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「新手专属」花菜炒肉方法")
- 作为一名新手。1、担心菜到底有没有熟。2。担心菜好不好吃。所以新手菜谱推出了。用料花菜1个猪肉克生抽勺盐克老抽一勺醋勺【新手专属】花菜炒肉的做法花菜切块肉拌好。加盐、醋、生抽。生抽加的量到碗底能看到汁为止。放到热水里煮！不是绰水！因为曾经失败经验告诉我........
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![芹菜炒牛肉新手秒上手食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜炒牛肉新手秒上手方法]( "芹菜炒牛肉新手秒上手食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜炒牛肉新手秒上手方法")
- 用料芹菜5-6根牛肉芹菜红辣椒蒜淀粉料酒芹菜炒牛肉新手秒上手的做法把牛肉切成薄肉片，用料酒，生抽，少量盐，淀粉腌制几分钟（没有淀粉可不用）把芹菜叶子去掉，杆子切成小段，红辣椒和蒜切好热油，先把蒜和红辣椒放热油里面炒，然后加入牛肉继续翻炒，翻炒至牛肉全熟看不到生肉就差不多了加...
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![[新手绝不失败]菜花炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的[新手绝不失败]菜花炒肉方法]( "[新手绝不失败]菜花炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的[新手绝不失败]菜花炒肉方法")
- 只要步骤对，做啥都好味用料猪肉200克菜花半个食用油1勺蒜5瓣葱1根八角2个生抽1勺老抽半勺十三香或孜然粉少许料酒1～2勺淀粉适量盐少许[新手绝不失败]菜花炒肉的做法切菜花:菜花倒过来，顺着花枝切，这样不会散碎洗菜花:切好的菜花放入盆中，加入少许淀粉(有吸附作用)、食盐(除微...
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![家常新手番茄炒花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常新手番茄炒花菜方法]( "家常新手番茄炒花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常新手番茄炒花菜方法")
- 不爱吃菜花的人，觉得菜花没有味道，放了番茄给菜花调味，酸中带点甜，这是唯一一个能接受做菜花的方法，别的做法都不爱吃，估计小孩子没准比较喜欢😅用料花菜一小个（大概一斤多一点）西红柿4个（中等的，大西红柿2个就可以了，多点比少了好吃）糖2勺盐4克（1小勺）生抽1勺淀粉1勺蒜2瓣（不喜欢可以不...
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![新手小白看过来-炒花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的新手小白看过来-炒花菜方法]( "新手小白看过来-炒花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的新手小白看过来-炒花菜方法")
- 用料花菜半个个盐一勺半鸡精一勺麻辣鲜一勺蚝油一勺姜蒜若干生抽一勺半勺新手小白看过来-炒花菜的做法花菜洗净备用热油下姜蒜煸炒30秒下花菜炒以分钟，加盐一勺半，生抽一勺半，蚝油一勺，鸡精一勺，麻辣鲜一勺，如果感觉不熟，就加入一小半碗有生粉的水，盖上锅盖，待汤汁浓稠后装盘你学...
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![🔥新手必备@家常菜@肉炒西兰花🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥新手必备@家常菜@肉炒西兰花🔥方法]( "🔥新手必备@家常菜@肉炒西兰花🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥新手必备@家常菜@肉炒西兰花🔥方法")
- 懒人一枚，不擅长做饭，但又不想吃外卖…新晋小媳妇一枚，对人指望不能太多，自己动手丰衣足食…于是…开启新的学习旅程……用料西兰花一小朵懒猪肉一块克蒜三四五瓣油一小摊盐200粒生抽1勺🔥新手必备@家常菜@肉炒西兰花🔥的做法🔥精心挑选西兰花一朵…🔥马虎冲洗一下，然后用刀或...
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![茄子炒饭|快手菜 新手食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子炒饭|快手菜 新手方法]( "茄子炒饭|快手菜 新手食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子炒饭|快手菜 新手方法")
- 也太好吃了吧！！！！！一粒米饭我也不想放过，而且特别简单适合新手！🍳食材集合：小葱2根，蒜6瓣，圆茄子半个，猪肉（前腿比较好）100g，隔夜米饭一碗🧂调料集合：1勺蚝油，半勺酱油，半勺糖，半勺老干妈，2个泡椒用料小葱2根蒜瓣6瓣圆茄子半个猪肉100克隔夜米饭1碗蚝油1勺酱油半勺糖半勺老干妈半勺泡椒2个茄...
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![超快手-椒盐花菜-适合新手食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手-椒盐花菜-适合新手方法]( "超快手-椒盐花菜-适合新手食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手-椒盐花菜-适合新手方法")
- 出差在某个小店偶然吃到，让我一个平常不喜花菜，不吃椒盐的人觉得还不错，也不知道是不是那天太饿了。用材极简，回家复刻了下，很不错，家人也喜欢。用料椒盐3～4小勺花菜一个，300~500克超快手-椒盐花菜-适合新手的做法花菜掰小块，泡盐水，过清水洗净，捞起来。烧一锅水，水开后放入花菜，煮5分...
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![『新手友好』青花椒辣炒花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的『新手友好』青花椒辣炒花蛤方法]( "『新手友好』青花椒辣炒花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的『新手友好』青花椒辣炒花蛤方法")
- 味好美这个青花椒，一打开包装，闻着就很够味！随便炒个菜，就是很椒麻的feel！用料花蛤肉200g小米辣1只香菜1根青蒜1根生姜2片青花椒20粒青花椒椒盐少许蚝油1勺糖少许食用油少许『新手友好』青花椒辣炒花蛤的做法准备好食材。我用的是冷冻的花蛤肉，一大包放冰箱，取出来放一会，用水冲...
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![新年清新小炒-韭菜炒花甲（蛤蜊）食谱大全及做法，烹饪好吃的新年清新小炒-韭菜炒花甲（蛤蜊）方法]( "新年清新小炒-韭菜炒花甲（蛤蜊）食谱大全及做法，烹饪好吃的新年清新小炒-韭菜炒花甲（蛤蜊）方法")
- 韭菜炒花甲这么快手又鲜美的家常菜，应该没有中国人不喜欢吧？我们家做这道菜的频率颇高，以前常常在门口小店买花甲肉，虽然看着包装挺干净，但时不时会咬到一口沙子，enjoy的心情马上打了折扣。最近发现京东可以买到带MSC小蓝鱼标识的大包装，2022MSC蓝色菜谱书集合了全球主厨的可持...
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![告别外卖从炒西兰花开始 新手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的告别外卖从炒西兰花开始 新手菜方法]( "告别外卖从炒西兰花开始 新手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的告别外卖从炒西兰花开始 新手菜方法")
- 用料西兰花1朵胡萝卜半根鸡蛋2个虾皮一把蒜3瓣葱一小段酱油一勺蚝油一勺糖2克盐1克告别外卖从炒西兰花开始新手菜的做法西兰花掰小朵洗干净胡萝卜斜着切断再切片葱切碎大蒜拍扁切碎锅放凉水加入西兰花🥦开火水开后再煮两分钟西兰花颜色变深就可以称出来了鸡蛋打散热锅热...
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![快手炒菜花如何做才美味，怎么做快手炒菜花简单又好吃]( "快手炒菜花如何做才美味，怎么做快手炒菜花简单又好吃")
- 懒人快手菜，这道菜最费时间的是洗菜花，但是不用焯水。炒出来是没有菜汤的，口感有点点脆，想吃软的可以先焯水或者炒的时候加点水稍微焖一下。用料菜花盐克蚝油勺生抽勺蒜瓣快手炒菜花的做法做法超简单：1、菜花盐水泡一会儿洗净；2、开锅烧油，蒜末下锅炒香；3、菜花，炒到断生，不用加水，...
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![创新炒：有机花菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的创新炒：有机花菜炒鸡蛋方法]( "创新炒：有机花菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的创新炒：有机花菜炒鸡蛋方法")
- 看了厨房朋友们花菜炒法多种，我自创独特风格！朋友们不妨试试吧！用料花菜半个盐少许生抽少许鲜蒜3根鸡蛋3个创新炒：有机花菜炒鸡蛋的做法先把花菜切好焯水，放入沥水蓝中，再把3根鲜蒜切碎放到一起。把3个鸡蛋打入大碗中搅匀，加上少许盐，加几滴清水再次搅拌。锅中放油烧热，先倒入花菜...
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![新手无敌酱炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的新手无敌酱炒西兰花方法]( "新手无敌酱炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的新手无敌酱炒西兰花方法")
- 特别的简单，觉得水煮西兰花吃不下的可以尝试一下这个用料西兰花任意（想吃多少自己选择）花椒45个豆瓣酱半汤匙辣椒酱半汤匙（如果不吃辣，也可以不放，但是放了味道更好）胡椒面均匀的撒23下新手无敌酱炒西兰花的做法1.将西兰花掰成一小朵一小朵2.清洗完事之后，倒入水，将西兰花抄熟，沥干...
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- 用料花菜400克蒜3瓣葱10cm生抽2勺姜2片蚝油1勺干辣椒段适量克食用油20克花椒20粒快手炒花菜的做法锅中放油，凉油放入花椒，炒香炒香花椒，放入一半的生姜，葱，蒜，炒香放入花菜，翻炒一会，倒入生抽，蚝油，以及另一半的葱姜蒜，焖一会，就可以出锅了完美出锅...
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- 低脂花菜炒饭的风已经刮很久了，看网上各种版本都有，今天自己在家研究了一个最简单的版本，新手也可以轻松get~不管怎么说，吃饭这个东西可不能随便。用料花菜半个鸡胸肉半块洋葱半个海鲜菇几根葱几根酱油1勺料酒1勺盐适量味精可放可不放减脂餐新手也能做好吃的花菜炒饭的做法花...
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![新手易上手的干锅菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的新手易上手的干锅菜花方法]( "新手易上手的干锅菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的新手易上手的干锅菜花方法")
- 家里老大特别爱吃外面餐厅的干锅菜花可是家里各种五花肉干煸菜花效果还是有点不同昨天，无意中，放蔫了的菜花给了我思路效果特别棒全家爱上了因为娃儿吃，so没有辣椒懒得切五花肉也偷懒了用料花菜个蒜2瓣香干（可换成五花肉）6片小葱（大葱3块儿）1根新手易上手的干锅菜花的做法菜花买...
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![新手炒花甲如何做才美味，怎么做新手炒花甲简单又好吃]( "新手炒花甲如何做才美味，怎么做新手炒花甲简单又好吃")
- 一直很喜欢吃花甲，今天尝试自己做，可能是从小受我妈妈做菜坚持原味的影响，我不喜欢放太多调味料，喜欢吃食物本身的鲜味，这道新手菜，第一次做，我放的调料很简单，但是味道不错，重要的是容易做，所以分享给跟我一样喜欢吃又担心自己不会做的你们，真的很简单哦！（本来是按部就班的拍照进行，结...
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厨趣阁
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