![素菌藕汤如何做才美味，怎么做素菌藕汤简单又好吃]( "素菌藕汤如何做才美味，怎么做素菌藕汤简单又好吃")
- 补血养颜汤，家里没排骨，就用素的来补用料藕一节香菇三四朵杏鲍菇一个薏米一小把红豆一小把海带一小片红枣三个枸杞几个桂圆两三个红萝卜一根素菌藕汤的做法材料都洗净，泡好。切好倒入锅中，除了红萝卜和海带。大火烧开，转中小火炖一个小时，再加红萝卜和海带炖半小时。出锅想吃咸...
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![素-莲藕汤如何做才美味，怎么做素-莲藕汤简单又好吃]( "素-莲藕汤如何做才美味，怎么做素-莲藕汤简单又好吃")
- 入秋后会秋燥，盼了廖师傅家的农耕莲藕，烧一锅鲜到会没朋友的汤吧......用料莲藕一段花生一小把薏米一小把红豆一小把玉米、枸杞、黄豆、黑豆、菌菇根据口感需求随意放点，不放也可以素-莲藕汤的做法所以食材洗干净，莲藕切片或切块。如果你买的是廖师傅家的藕：记住藕节，藕芽（藕带），...
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![玉米莲藕菌菇汤（纯素）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米莲藕菌菇汤（纯素）方法]( "玉米莲藕菌菇汤（纯素）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米莲藕菌菇汤（纯素）方法")
- 有点素食的蔬菜十全大补汤的感觉😳就是这样，喝过很满足，淡淡玉米清香菌类的鲜美呀～让生活变得那么美好谁说素食没饭吃！选择变多了好吗～并且素食过后即便很饱也不会特别困了，很精神～好舒服呀～好鲜美呀让生活一直这么美好下去吧😙用料甜玉米半个胡萝卜半个莲藕手掌大小半个各种菌菇...
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![全素莲藕汤如何做才美味，怎么做全素莲藕汤简单又好吃]( "全素莲藕汤如何做才美味，怎么做全素莲藕汤简单又好吃")
- 用料藕1节全素莲藕汤的做法🥱😊...
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![菌菇素汤如何做才美味，怎么做菌菇素汤简单又好吃]( "菌菇素汤如何做才美味，怎么做菌菇素汤简单又好吃")
- 精明的主妇总是会精打细算的把家中的配料全部用完……୧😂୨几分钟就可以做出美味的素菜汤，有营养也不失食欲。成本只有几元💰用料香菇四个金针菇半把豆腐半盒胡萝卜一小块淀粉一勺鸡蛋1个葱花少许菌菇素汤的做法将香菇去根切片、金针菇切段洗干净备用。豆腐洗干净切条浸...
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![杂菌莲藕汤(素)做法烹饪大全 地道杂菌莲藕汤(素)如何做]( "杂菌莲藕汤(素)做法烹饪大全 地道杂菌莲藕汤(素)如何做")
- 用料藕胡萝卜板栗鸡松茸猴头菇虫草花茶树菇香菇花生腰果盐杂菌莲藕汤(素)的做法准备食材(´・ω・`)洗好泡发花生和杂菇(菌类要温水里加一些白糖去泡)胡萝卜和莲藕削皮，胡萝卜滚刀切，莲藕用刀背拍散比较容易煲出味。栗子剥皮洗净。加入足够的水大火煲开转小火一个钟('...
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![素菌火腿汤如何做才美味，怎么做素菌火腿汤简单又好吃]( "素菌火腿汤如何做才美味，怎么做素菌火腿汤简单又好吃")
- 用料虫草花1包蟹味菇适量（单人用的半包，因为就做了一碗）喜欢吃的火腿肠素菌火腿汤的做法1.把锅烧开水，将蘑菇两种全部放进去进行焯水。2.将蘑菇捞出沥干备用。3.将锅里原本的水倒掉，重新烧一锅。4.待水开，将处理好的蘑菇扔进锅里，把切好的火腿丁也扔进锅里。5.因为都已经是熟的...
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![补血素藕汤如何做才美味，怎么做补血素藕汤简单又好吃]( "补血素藕汤如何做才美味，怎么做补血素藕汤简单又好吃")
- 简单易取的食材不简单的美味用料莲藕2节玉米1根杏鲍菇1个红枣适量莲子适量补血素藕汤的做法莲藕去皮切片，玉米切段，杏鲍菇切片。所有食材洗净放入大内胆，加水至约8分满。按主机水位线加水，启动甜品汤功能，设2：30。加不加盐都很美味鲜甜哦。小贴士食材没有限制，可以加自己爱吃的...
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![纯素菌汤如何做才美味，怎么做纯素菌汤简单又好吃]( "纯素菌汤如何做才美味，怎么做纯素菌汤简单又好吃")
- 妈妈不吃菌类，所以家里很少做菌类菜品，这几天妈妈不在家，正好煲个菌汤来解解馋，真的不要太好喝用料鸡腿菇2个茶树菇适量球盖菇适量其他自己喜欢的菌类适量枸杞适量小黄姜一小块纯素菌汤的做法菌类去蒂用盐水泡20分钟左右所有食材切或者撕成自己喜欢的大小备用，姜切丝备用锅中...
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![新鲜牛肝菌莲藕超甜素汤 低卡健康食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜牛肝菌莲藕超甜素汤 低卡健康方法]( "新鲜牛肝菌莲藕超甜素汤 低卡健康食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜牛肝菌莲藕超甜素汤 低卡健康方法")
- 超甜，健康，适合我这种需要长期减肥的人。用料牛肝菌300克胡萝卜2小根莲藕1节红枣5颗香菇50克瑶柱1小把花生1把莲子1把党参（可不下）1小把新鲜牛肝菌莲藕超甜素汤低卡健康的做法新鲜直运到家的牛肝菌。先用小刀把泥刮掉，再冲洗干净，沥干。切片。香菇先用水洗净，泡1小时以上。还有...
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![泡椒炒素（秋葵莲藕鸡枞菌）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡椒炒素（秋葵莲藕鸡枞菌）方法]( "泡椒炒素（秋葵莲藕鸡枞菌）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡椒炒素（秋葵莲藕鸡枞菌）方法")
- 最近很迷这种清新的小炒素，这类的小炒也是以前工作的素食餐厅最受欢迎的菜品。注重食材间的搭配，恰如其分的简单调味，品尝到食材本身的滋味。选择了秋葵、莲藕、鸡枞菌三种蔬菜，绿、黑、白三色的清爽，糯、脆、鲜三味的和谐，以泡椒提升微微的酸辣味。用料莲藕1节秋葵5个鸡枞菌50...
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![莲藕枣菌素汤（无肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕枣菌素汤（无肉版）方法]( "莲藕枣菌素汤（无肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕枣菌素汤（无肉版）方法")
- 广东人爱煲汤，众所周知，但是很多人喜欢煲汤放鸡，放排骨，放肉等。其实不放肉肉的素汤也很清甜，也很好喝。而且不用担心嘌呤含量太高。用料藕节红枣颗胡萝卜花生冬菇/香菇雪梨莲藕枣菌素汤（无肉版）的做法准备好食材。莲藕，胡萝卜，雪梨洗干净，削皮；切块放锅里。红枣，花生洗干净；菌类可用...
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![鲜味素菌汤｜6种菌熬制·喝汤吃菌 暖身子食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜味素菌汤｜6种菌熬制·喝汤吃菌 暖身子方法]( "鲜味素菌汤｜6种菌熬制·喝汤吃菌 暖身子食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜味素菌汤｜6种菌熬制·喝汤吃菌 暖身子方法")
- 灵感来自云南生态菌汤火锅一年冬天，结伴吃云南火锅，锅底中间有一块是专门熬菌汤的，不能下菜，就是那一口鲜香的菌汤俘获了我们。于是回家便琢磨自己熬制菌汤买了珐琅锅，在盒马采购了新鲜的食材这个配比还不错，虽然跟云南火锅配料不完全一样，但是好吃程度可媲美吃不完也可以用来做...
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![莲藕菌菇养生汤（素）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕菌菇养生汤（素）方法]( "莲藕菌菇养生汤（素）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕菌菇养生汤（素）方法")
- 用料莲藕1节干松茸菇一把干竹笙8条玉米一条胡萝卜半条枸杞子一小把姜3片老陈皮一角莲藕菌菇养生汤（素）的做法莲藕，玉米随意切小块胡萝卜随意切块松茸菌竹笙泡洗干净莲藕，玉米，姜，陈皮先大火烧开10分钟，转中火煲20分钟，下松茸菌煲15分钟，再下胡萝卜，竹笙煲10分钟，最后洒入枸杞子，煮5分...
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![一品素藕汤如何做才美味，怎么做一品素藕汤简单又好吃]( "一品素藕汤如何做才美味，怎么做一品素藕汤简单又好吃")
- 素口素心素生活善念善行善天下用料温馨提示：3人量配料：盐:2克蔬菜精:3克(或香菇粉)（这是3个人的用料配比，大家可以跟据自己家的人员再加水与配料调配)藕180g胡萝卜100g水果玉米150g干香菇5朵枣5颗水1000克一品素藕汤的做法1.食材2.准备锅中加少许油，先下胡萝卜和香菇，过油，稍微...
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![豆腐素菌汤如何做才美味，怎么做豆腐素菌汤简单又好吃]( "豆腐素菌汤如何做才美味，怎么做豆腐素菌汤简单又好吃")
- 营养美味，低脂健康，开胃暖身，鲜掉眉毛的豆腐素菌汤。用料海鲜菇一把(约250克木耳约140克西红柿2个鸡蛋2个小葱1根鲜豆腐500克盐适量生抽适量水淀粉1小碗鸡精/味精1勺香油1勺白胡椒粉适量(依个人口味而定)豆腐素菌汤的做法豆腐切小块，海鲜菇切段，木耳泡发洗净切丝，小葱切葱花。...
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![温补素藕汤如何做才美味，怎么做温补素藕汤简单又好吃]( "温补素藕汤如何做才美味，怎么做温补素藕汤简单又好吃")
- 作为一个减肥的人，饿可以忍，馋伤不起啊！怎么办呢？煲汤和煮粥据说是最好的选择…好吧，在处搜集汤谱乱炖了一个多礼拜之后，我抽风的买了一本能砸死人的本草纲目，然后才知道原来有很多东西是不适合一起吃的，想想瞎吃瞎喝的长这么大没中毒真不容易，哈哈来吧，来吧，素藕汤喝起来用料鲜藕一...
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![素菌汤如何做才美味，怎么做素菌汤简单又好吃]( "素菌汤如何做才美味，怎么做素菌汤简单又好吃")
- 继续分享杭州“鉴云素食”第十二期素食交流会菜谱此汤所需食材可登录微店“鉴云素食”小铺进行购买愿素食能普及于天下，让大家都能正确认识素食及文化！用料虫草花5条竹荪干3条牛肝菌2朵香菇干（小）5朵松茸干5片昆布羹2块红枣5颗盐、素高鲜适量素菌汤的做法干货泡发后洗净改刀...
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![菌菇藕汤面如何做才美味，怎么做菌菇藕汤面简单又好吃]( "菌菇藕汤面如何做才美味，怎么做菌菇藕汤面简单又好吃")
- 生活明朗万物可爱。用料挂面1人份杏鲍菇1小段藕半节香肠4片生菜少许番茄1小个食用油适量蚝油适量生抽适量盐适量菌菇藕汤面的做法杏鲍菇、藕、番茄洗净切片，生菜洗净撕小片，香肠切片～～锅里加适量油油热后加入杏鲍菇加少许盐不断翻炒～待杏鲍菇的边边有一点焦黄倒入一碗热水大...
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![素藕汤如何做才美味，怎么做素藕汤简单又好吃]( "素藕汤如何做才美味，怎么做素藕汤简单又好吃")
- 莲藕汤有很多种，不只是排骨才能给人营养。煎香的杏鲍菇、红枣、铁棍山药、甜玉米，还可以加入一些花生，高压锅炖的汤清亮，砂锅炖的汤香浓，一样的暖心窝。与其不断说服，不如用心为家人做一碗汤就好。毕竟，世界上有很多种莲藕汤。用料莲藕2节铁棍山药1根红枣5颗杏鲍菇1根油45毫升盐...
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![莲藕素汤如何做才美味，怎么做莲藕素汤简单又好吃]( "莲藕素汤如何做才美味，怎么做莲藕素汤简单又好吃")
- 清淡饮食，减肥，👍👍👍用料藕节姜片花生克看下面莲藕素汤的做法莲藕，红萝卜，冬菇（先泡软），马蹄，栗子（去皮去衣）花生，松子仁，生薑2片，加水大火煲开，转小火，1.5小时，很甜，盐都可以不放汤渣捞起，可当菜吃，...
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![杂菌素汤如何做才美味，怎么做杂菌素汤简单又好吃]( "杂菌素汤如何做才美味，怎么做杂菌素汤简单又好吃")
- 一道素菜，多种菌类合在一起煲汤碰撞出来的味道很鲜美。（家里有什么菌搭在一起），也可以加几粒红枣枸杞。用料羊肚菌鹿茸菌松茸菌（其它菌类也可）适量水800克生抽少许食用油少许克杂菌素汤的做法主锅放进水，菌类放进网锅，加一勺生粉，再放进主锅，设定8分钟/45度/速度4泡洗菌类。好多泡...
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![花生素藕汤如何做才美味，怎么做花生素藕汤简单又好吃]( "花生素藕汤如何做才美味，怎么做花生素藕汤简单又好吃")
- 简单好喝！用料藕1节花生一大把胡萝卜1根杏鲍菇2小个大枣4个花生素藕汤的做法所有食材丢进砂锅，一个小时后用盐和鸡精调味就好了。超级好喝，赢过肉汤！！！！...
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![全素菌菇汤如何做才美味，怎么做全素菌菇汤简单又好吃]( "全素菌菇汤如何做才美味，怎么做全素菌菇汤简单又好吃")
- 用料猴头菇20克羊肚菌20克茶树菇20克松茸菌20克虫草花10克淮山15克薏米仁20克眉豆（提前两小时泡发好）20克盐5克水1500克～1800克（注意不要超过最高水位线）全素菌菇汤的做法所有菌菇提前1小时泡好，猴头菇撒成小块。所有食材放入主锅，再加入1500～1800克水（注意不要超过最高水位线）设置...
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![菌菇素汤面的详细做法大全,简单又营养的菌菇素汤面做法]( "菌菇素汤面的详细做法大全,简单又营养的菌菇素汤面做法")
- 特点：菌香味浓，汤鲜味美...
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