![箪食记如何做才美味，怎么做箪食记简单又好吃]( "箪食记如何做才美味，怎么做箪食记简单又好吃")
- 用料用心箪食记的做法做摆盘拍照吃小贴士爱生活~...
- 7088
![「一箪食」蔬菜厚煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」蔬菜厚煎饼方法]( "「一箪食」蔬菜厚煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」蔬菜厚煎饼方法")
- 无意间扫到黄小厨视频中做的泡菜饼，过程蛮复杂，心心念念自己来一个简版吧~虽说腌制食品对于身体非常不好，但是偶尔吃一下幸福感爆棚。「一箪食」Alone&Warmth爱自己是最温暖的事用料鸡蛋1个面粉50克水30克胡椒粉少许泡打粉5g橄榄油适量葱、辣椒面可要可不要「一箪食」蔬...
- 33747
![「一箪食」记忆中的蛋汤饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」记忆中的蛋汤饭方法]( "「一箪食」记忆中的蛋汤饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」记忆中的蛋汤饭方法")
- 这图有点乡村风，额……不管了！以前奶奶身体不好，只能吃很软很软的饭，而我又不爱喝稀饭，于是奶奶就会给我做一碗儿热腾腾的蛋汤饭。儿时记忆中的味道，是这一辈子都不会忘记的离别，奶奶我会过的越来越好的，您别担心。❤「一箪食」Alone&Warmth爱自己是最温暖的事用料鸡蛋2个黄...
- 27706
![「一箪食」酸菜炖猪肘食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」酸菜炖猪肘方法]( "「一箪食」酸菜炖猪肘食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」酸菜炖猪肘方法")
- 冰箱里的隐藏王者，再不吃过年啦～开启光吃还怕胖系列(´◔‸◔`)用料猪肘两小坨约700g酸菜400克调料盘卤料、冰糖、干辣椒、陈皮、生姜、蒜、洋葱半个、火锅底料调色调味食盐、料酒（去腥）、老抽适量「一箪食」酸菜炖猪肘的做法猪肘子🍖这里偷了懒，之前我预处理过直接解冻。【正...
- 19082
![「一箪食」烤箱版生蚝食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」烤箱版生蚝方法]( "「一箪食」烤箱版生蚝食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」烤箱版生蚝方法")
- 两个口味:炸蒜和芝士用料蒜2～3头小米椒2个生抽适量芝士适量柠檬汁少量白糖一小勺食盐一勺生蚝10个「一箪食」烤箱版生蚝的做法市场上已经杀好，先给生蚝朋友洗干净澡，壳儿和内里都洗刷刷干净，然后放在烤盘晾一下，每个表面挤上2滴柠檬汁。①剥蒜，剁碎，下油锅②小米辣，分开剁碎，蒜香...
- 10409
![「一箪食」一点不油的红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」一点不油的红烧肉方法]( "「一箪食」一点不油的红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」一点不油的红烧肉方法")
- 五花肉的神奇在于铁板上滋滋儿的冒泡，还有记忆中奶奶的味道。「一箪食」Alone&Warmth爱自己是最温暖的事用料五花肉8-9块老抽:生抽:料酒1:3:3姜、蒜一块/三瓣儿八角、辣椒段、冰糖少许盐、十三香、花椒适量「一箪食」一点不油的红烧肉的做法五花肉洗干净控一下水，平底...
- 25613
![「一箪食」手抓苹果派🥧食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」手抓苹果派🥧方法]( "「一箪食」手抓苹果派🥧食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」手抓苹果派🥧方法")
- 没吃过，想吃，所以做。用料苹果3个柠檬几滴黄油一小块鸡蛋黄1个糖食量梅子粉、黑芝麻点缀少许「一箪食」手抓苹果派🥧的做法第一步:苹果去皮切成小丁儿，泡在糖水里。（白糖溶解的水，因为不想加糖了）第二步:小火融化黄油，捞出苹果丁放入，小火慢翻。第三步:稍微粘稠的时候，可以加白砂...
- 24228
![「一箪食」烤箱爱上饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」烤箱爱上饺子方法]( "「一箪食」烤箱爱上饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」烤箱爱上饺子方法")
- 每天都是一个人吃吃喝喝睡睡，冬至这样的节日可以睡个懒觉赶一个晚集啦～用料现包水饺15只辣椒酱适量醋适量黑芝麻（可选）开心就好「一箪食」烤箱爱上饺子的做法今天朋友送我一罐味道超棒的辣椒酱，所以斥巨资买了两盘现包水饺，一半一半烤箱嗨起来～铺上锡纸，涂一层油，再给饺子涂薄薄的...
- 17703
![「一箪食」大猪蹄子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」大猪蹄子汤方法]( "「一箪食」大猪蹄子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」大猪蹄子汤方法")
- 小女子不幸的叹息，2018又单单单过去了~补充点胶原蛋白来年能够脱脱脱吧！˚‧º·(˚˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅)‧º·˚「一箪食」Alone&Warmth爱自己是最温暖的事用料猪蹄1只大芸豆300g姜片葱1根盐少量陈皮少量红枣4颗（不放汤更白）「一箪食」大猪蹄子汤的做法一只jio剁成...
- 7397
![「轻养记」一鲜米 一箪食 上班族自助餐食谱大全及做法，烹饪好吃的「轻养记」一鲜米 一箪食 上班族自助餐方法]( "「轻养记」一鲜米 一箪食 上班族自助餐食谱大全及做法，烹饪好吃的「轻养记」一鲜米 一箪食 上班族自助餐方法")
- 朝九晚五上班族，吃不了顿顿大餐，也吃不久市售快餐，有时候，忙里偷闲自己做一顿也是需要一些时间的。我呢，不是懒人，但也可以偷懒，这不，中午给小炖盅通个电，一盅味汤，一盅鲜米，预约定时下班时做好，这也是极对胃口的轻食美点了。推荐上班族都这样慰劳自己，让自己有更多的时间能赖在床上，好...
- 8659
![「一箪食」速度派葱扒羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」速度派葱扒羊肉方法]( "「一箪食」速度派葱扒羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」速度派葱扒羊肉方法")
- 2018就要结束了，这也意味着冰箱里的存货要紧赶慢赶的清光光~作为带饭星人，我对那盘新西兰羊肉卷下手了ヘ(﹒︣︿﹒︣へ)「一箪食」Alone&Warmth爱自己是最温暖的事用料羊肉卷150g大葱大半段小米辣、姜蒜适量料酒适量五香粉一小勺「一箪食」速度派葱扒羊肉的做法准备材料，葱蒜切小...
- 7970
![「一箪食」超简葱爆牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」超简葱爆牛肉方法]( "「一箪食」超简葱爆牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」超简葱爆牛肉方法")
- 洋葱是个宝～用料牛肉150克洋葱1/2个干辣椒8个料酒适量橄榄油适量淀粉一小撮儿十三香适量盐1/2勺白芝麻适量（可不放）「一箪食」超简葱爆牛肉的做法牛肉切片儿并用料酒淀粉抓一下，洋葱切块儿，辣椒切段儿。（我是买的切好牛肉片🥩）倒入油，下肉片儿，翻炒变色盛出备用。将辣椒段儿，洋葱倒...
- 33338
![「一箪食」超简豆花鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」超简豆花鸡方法]( "「一箪食」超简豆花鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」超简豆花鸡方法")
- 想吃豆花，却不敢与鱼🐠相配~于是一碗超级简单的豆花鸡呼啸而出，确认过眼神，是要吃的肉和想嗦的嫩！「一箪食」Alone&Warmth爱自己是最温暖的事用料鸡腿肉半个鸡腿（单身哇）内酯豆腐半盒姜蒜葱2块儿、3瓣儿、青白各一段儿小米辣一个生抽:料酒:矿泉水1:3:3豆瓣酱一勺「一箪食」...
- 11578
![「一箪食」酸辣土豆片食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」酸辣土豆片方法]( "「一箪食」酸辣土豆片食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」酸辣土豆片方法")
- 你说土豆丝是经典，那么洋芋片儿就不是咯啊？？「一箪食」Alone&Warmth爱自己是最温暖的事用料土豆（小）1个蒜2瓣青椒1个小西红柿5颗豆瓣酱一小勺醋3勺「一箪食」酸辣土豆片的做法土豆切片，蒜切沫儿，青椒和西红柿切小丁。油烧热了放一勺豆瓣酱，把西红柿青椒放进锅里翻炒，西红柿变...
- 13678
![「一箪食」轻油茄丁面食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」轻油茄丁面方法]( "「一箪食」轻油茄丁面食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」轻油茄丁面方法")
- 茄子真的很好吃，但是吸油大法好，给他来个“和尚做法”٩(*´◒`*)۶「一箪食」Alone&Warmth爱自己是最温暖的事用料长茄子个蒜1瓣圣女果2颗小米辣1个豆瓣酱1小勺包心生菜、葱少许挂面按照自己的量「一箪食」轻油茄丁面的做法材料准备，茄子切丁，圣女果切片儿，蒜/小米辣切沫...
- 22262
![「一箪食」海鲜约烩食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」海鲜约烩方法]( "「一箪食」海鲜约烩食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」海鲜约烩方法")
- 之前读书的时候，最喜欢约一大盘海鲜，有的下边会垫半条烤鱼，很久没吃了，做一顿海鲜饕餮，开始美味周末。「一箪食」Alone&Warmth爱自己是最温暖的事用料鲜虾500g花蛤500g小红扇贝1000g油豆皮、金针菇、魔芋、粉丝、豆芽适量用于垫底儿葱、蒜、小米辣适量生抽、料酒、适量盐...
- 24762
![「一箪食」“恋爱”豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」“恋爱”豆腐方法]( "「一箪食」“恋爱”豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」“恋爱”豆腐方法")
- 爱人者人恒爱之，最近遇上了“爱”，酸酸甜甜，算一个年末的彩蛋吗？「一箪食」Alone&Warmth爱自己是最温暖的事用料柴豆腐一盒姜蒜适量泡椒、泰椒各1根水、淀粉适量「一箪食」“恋爱”豆腐的做法豆腐切成小块，蒜拍碎，姜切丝，辣椒切圈儿。锅内倒油下豆腐煎，小火慢煎，晃动锅儿，不要...
- 29947
![「一箪食」网红冰煮牛肉火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」网红冰煮牛肉火锅方法]( "「一箪食」网红冰煮牛肉火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」网红冰煮牛肉火锅方法")
- 最近一些网红吃法太烧钱了，周末买点肉肉copy一下，比网红干净，比出去吃省钱~突然想推荐一首歌《IsaWoman》「一箪食」Alone&Warmth爱自己是最温暖的事用料农夫山泉，有点甜一瓶雪花牛肉粒200g姜、大葱一段、枸杞少许白萝卜、豌豆尖、油豆皮、娃娃菜、香菜、土豆适量红酒50m...
- 20436
![箪食记之早餐做法烹饪大全 地道箪食记之早餐如何做]( "箪食记之早餐做法烹饪大全 地道箪食记之早餐如何做")
- 又又又又一次开始减肥之早餐记用料鸡蛋三个燕麦随心蓝莓随心全麦面饼两个菜椒随心咖啡plus杏仁奶看胃口苹果看胃口黄瓜+橙子看胃口箪食记之早餐的做法所见即所得吃呗小心情...
- 24910
![一箪食，一瓢饮～家庭早餐记录～食谱大全及做法，烹饪好吃的一箪食，一瓢饮～家庭早餐记录～方法]( "一箪食，一瓢饮～家庭早餐记录～食谱大全及做法，烹饪好吃的一箪食，一瓢饮～家庭早餐记录～方法")
- 用料鸡鱼肉蛋谷物一箪食，一瓢饮～家庭早餐记录～的做法卤牛肉卤牛肉卤蛋紫薯芝麻糕早饭全家福南瓜紫薯馒头芒果蛋挞水果桃胶牛奶五仁月饼鲜肉月饼...
- 8262
![「一箪食」🌈彩虹炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」🌈彩虹炒饭方法]( "「一箪食」🌈彩虹炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」🌈彩虹炒饭方法")
- 阳光总在风雨后，要相信有彩虹～用料鸡蛋1个白米饭+紫米饭（冷）适量七彩食材适量胡椒粉、盐适量「一箪食」🌈彩虹炒饭的做法第一步:少量油先煎个鸡蛋～第二步:少量油烧热后下洋葱、青椒、老干妈香辣菜、胡萝卜、菜花、翻炒一分钟第三步:加入米饭炒散炒香，加适量盐，胡椒粉。第四步:承...
- 33566
![「一箪食」双色绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」双色绿豆糕方法]( "「一箪食」双色绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」双色绿豆糕方法")
- 最近清宫剧大热，美美看到摆拍的糕点不免嘴馋，于是盯上了最简单的绿豆糕，一来解馋，二来过一把剧影。「一箪食」Alone&Warmth爱自己是最温暖的事用料黄油100克脱皮绿豆700克椰奶少许红曲粉5克白砂糖适量盐适量「一箪食」双色绿豆糕的做法脱皮绿豆泡发一夜，垫上白布上屉子大...
- 18023
![「一箪食」15分钟牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」15分钟牛肉饭方法]( "「一箪食」15分钟牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」15分钟牛肉饭方法")
- 原谅我用了最近超火的“撕葱吃热狗”，我吃牛肉饭心里只能想到这个，真的太快太快了，8点零5分起床，起迟了也可以吃的明明白白~「一箪食」Alone&Warmth爱自己是最温暖的事用料牛肉片预估150g洋葱1/3个的量干辣椒少许西蓝花、金针菇少许调料:盐、糖、生抽、料酒少量「一箪食...
- 9925
![「一箪食」咖喱鸡肉配米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」咖喱鸡肉配米饭方法]( "「一箪食」咖喱鸡肉配米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」咖喱鸡肉配米饭方法")
- 用料鸡胸肉1块胡萝卜1根土豆1个紫洋葱1/2个咖喱块1/4块料酒适量蒜2瓣橄榄油3勺「一箪食」咖喱鸡肉配米饭的做法原材料如图，料酒腌一下鸡胸肉。洋葱切碎，土豆胡萝卜切丁，鸡胸肉切丁。倒入橄榄油，蒜洋葱下锅爆香。继续倒入剩下食材翻炒均匀。加入1/4块咖喱块儿，纯净水没过食材，中...
- 11750
![「一箪食」糟辣椒蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」糟辣椒蛋炒饭方法]( "「一箪食」糟辣椒蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「一箪食」糟辣椒蛋炒饭方法")
- 加班回来饿了怎么办，一碗白饭变身，家的味道扑面而来~「一箪食」Alone&Warmth爱自己是最温暖的事用料鸡蛋2个米饭一小碗葱花、洋葱、糟辣椒适量熟菜粒少许「一箪食」糟辣椒蛋炒饭的做法所有材料准备好，鸡蛋里边加了一点点盐和十三香粉，打散。锅内加油，然后加入鸡蛋，翻炒至微...
- 10258
厨趣阁
