![松茸花胶鸡汤|美食中的神仙水，养颜又养气，抓住秋冬赶紧补一波食谱大全及做法，烹饪好吃的松茸花胶鸡汤|美食中的神仙水，养颜又养气，抓住秋冬赶紧补一波方法]( "松茸花胶鸡汤|美食中的神仙水，养颜又养气，抓住秋冬赶紧补一波食谱大全及做法，烹饪好吃的松茸花胶鸡汤|美食中的神仙水，养颜又养气，抓住秋冬赶紧补一波方法")
- 花胶鸡汤属于温补食材，也不怕身体承受不了，老人和小孩也都能喝。“秋冬进补，来年打虎”冬季人体代谢慢，体力损耗少，营养也容易吸收，滋补效率会高，趁着秋冬赶紧补一波儿吧~用料柴鸡1000g干松茸15片水发花胶100g姜4片料酒20ml盐3g水1200ml松茸花胶鸡汤|美食中的神仙水，养颜又养气，抓...
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![养颜气血蛋如何做才美味，怎么做养颜气血蛋简单又好吃]( "养颜气血蛋如何做才美味，怎么做养颜气血蛋简单又好吃")
- 🥚养颜气血蛋，顾名思义补气血呀，适合女生平日养生或经期滋补～🍯食材简单、做法简单，15分钟搞定的早餐、宵夜或下午茶甜汤～用料鸡蛋1-2个桂圆2颗枸杞15粒红糖5克红枣（切片更入味）2颗客家酒酿或醪糟50克水50克养颜气血蛋的做法食材简单。做法简单。红糖、酒酿和水搅拌均匀，加入枸杞...
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![补气养颜茶如何做才美味，怎么做补气养颜茶简单又好吃]( "补气养颜茶如何做才美味，怎么做补气养颜茶简单又好吃")
- 午后的情调，来一杯香甜可口的西洋参、红枣、桂圆、玫瑰、枸杞茶。西洋参微甘性凉，能补心、肺，因为它性凉，胃寒的人不敢喝，放入红枣、桂圆、枸杞、玫瑰这些食材，热性和凉性正好中和，一杯不凉不热的养颜茶，能适合每个人。用料红枣枸杞西洋参桂圆玫瑰补气养颜茶的做法西洋参自己切，配...
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![养颜又调经——当归滋补暖宫汤，养生女孩元气汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜又调经——当归滋补暖宫汤，养生女孩元气汤方法]( "养颜又调经——当归滋补暖宫汤，养生女孩元气汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜又调经——当归滋补暖宫汤，养生女孩元气汤方法")
- 经期保养对女生来说十分重要的，给姐妹们介绍一款大名鼎鼎的滋补汤～当归红糖煮蛋！这道汤特别补气血，特别是对姨妈量少，痛经，气血不足，姨妈不准时亲测十分有效用料枸杞15粒当归2片红枣4颗桂圆5颗红糖1块养颜又调经——当归滋补暖宫汤，养生女孩元气汤的做法准备好食材将鸡蛋煮熟后去...
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![补气血养颜粥的详细做法大全,简单又营养的补气血养颜粥做法]( "补气血养颜粥的详细做法大全,简单又营养的补气血养颜粥做法")
- 今天给你介绍的是我经常喝的一款养颜粥，食材很常见，山西的沁州黄小米、新疆的灰枣、宁夏中宁的枸杞和云南的五彩贡花生，搭配在一起补气血的效果很好，坚持喝上一个月，你的气色会从内而外变得超漂亮。用料小米100克枣5个花生20粒枸杞20粒补气血养颜粥的做法先把小米洗净，放入开水...
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![补气养颜羹如何做才美味，怎么做补气养颜羹简单又好吃]( "补气养颜羹如何做才美味，怎么做补气养颜羹简单又好吃")
- 用料红枣20颗南瓜半个糯米粉适量银耳1/4朵冰糖适量枸杞10粒糖桂花随意蜂蜜随意补气养颜羹的做法把南瓜蒸熟，捣成泥晾凉。把枣核取出来。尽量不要把枣给分成两半。把糯米粉加在南瓜泥里，揉成面团。再把面团揉成小球夹在枣中间。如果有剩下的面，可以做成小丸子。把银耳，冰糖，枸...
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![养颜，养气色的红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜，养气色的红枣豆浆方法]( "养颜，养气色的红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜，养气色的红枣豆浆方法")
- 感谢科技更快让我们享受到美食～用料红枣7颗黄豆100克白糖根自己的甜耐度放养颜，养气色的红枣豆浆的做法拿出我的储存黄豆～洗干净拿出9颗红枣（貌似听说过枣子要吃单数），也洗干净放好红枣去核，小心划破手指哈放进破壁机～加入800ml水点豆浆键～静候23分钟香浓的豆浆伴随着红枣的丝丝甜...
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![党杞养颜汤—（养颜补气血系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的党杞养颜汤—（养颜补气血系列）方法]( "党杞养颜汤—（养颜补气血系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的党杞养颜汤—（养颜补气血系列）方法")
- 养颜补气血系列：气上来了，血就上来了，都上来了肤色就好。党参气血双补,性甘、平,归于脾、肺经,具有补中益气、生津、养血的功效，适合气虚血亏，脾胃气虚者.用料纹党30克玉竹20克芡实20克枸杞5克红枣3个猪骨300克水1000克党杞养颜汤—（养颜补气血系列）的做法材料备好材料备好汤料...
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![好喝又养颜养生的石榴酒食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝又养颜养生的石榴酒方法]( "好喝又养颜养生的石榴酒食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝又养颜养生的石榴酒方法")
- 石榴酒可以活血止痛、保护心血管，美容养颜，辅助减肥等诸多功效，做法也超简单的。用料石榴1-2个冰糖50-100克高度白酒400克好喝又养颜养生的石榴酒的做法首先要选十月份以后的石榴，这时候石榴充分成熟，石榴洗干净外皮，剥出石榴籽，膜要去除干净；酒要选高度数酒，45度以上的粮食酒。冰...
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![养颜健脑又补气血的重阳糕的详细做法，养颜健脑又补气血的重阳糕做法技巧]( "养颜健脑又补气血的重阳糕的详细做法，养颜健脑又补气血的重阳糕做法技巧")
- 用料核桃红枣馅：红枣80克枸杞10克核桃仁50克麦芽糖60克清水适量米糕粉原料：糯米粉65克粘米粉85克糖粉25克清水70克养颜健脑又补气血的重阳糕的做法准备好核桃红枣馅原料。核桃仁放入烤盘送入烤箱，烤箱温度150度大约10分钟左右，烤到出香味即可。红枣去核，放入破壁机中，加适量水...
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![养颜又“养眼”的海参捞饭食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜又“养眼”的海参捞饭方法]( "养颜又“养眼”的海参捞饭食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜又“养眼”的海参捞饭方法")
- 海参捞饭是中国菜鲁菜系中很有特色的菜式之一，海参捞饭以海参为主原料，烹饪以做芡汁为主。海参，既是宴席上的佳肴，又是滋补人体的珍品，其药用价值也较高。海参含胆固醇极低，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩，易于消化，儿童老人均可食用。这道菜中的海参...
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![五红汤 补气养血 美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的五红汤 补气养血 美容养颜方法]( "五红汤 补气养血 美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的五红汤 补气养血 美容养颜方法")
- 五红汤的功效美容养颜健脾养胃补气养血补气养血五红汤最明显的作用就是补气养血，其所含的红枣、花生、红豆、红糖，都能养脾补益气血，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血。美容养颜五红汤还有强大的美容养颜功效，对于面色萎黄、雀斑均有较好改善作用。用料红枣6颗枸杞8克...
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![养颜补气汤如何做才美味，怎么做养颜补气汤简单又好吃]( "养颜补气汤如何做才美味，怎么做养颜补气汤简单又好吃")
- 入秋了，可以温补了用料红枣10颗枸杞30粒老鸡1只党参2只海底椰12片左右响螺1片花胶2头（中小）桂圆8颗养颜补气汤的做法提前2晚泡发花胶备好所有食材，并将老鸡切块焯水放入所有图片食材（除了枸杞）入炖盅3小时（我炖了一大炖盅，还有一些没放这些单独炖给宝宝喝了）3小时后可以享用啦小贴...
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![养胃又养颜的羊肚菌花胶鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃又养颜的羊肚菌花胶鸡方法]( "养胃又养颜的羊肚菌花胶鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃又养颜的羊肚菌花胶鸡方法")
- 羊肚菌益肠胃，富含高蛋白，消食且能抑制黑色素形成，具美白作用。花胶除含胶原蛋白外，能止血养血，滋阴补肾恢复元气，增强免疫力。所以用来炖鸡，那是补上加补。用料新鲜羊肚菌8个花胶干8个嫩鸡半只红枣6颗姜2片枸杞一小撮黄酒2勺养胃又养颜的羊肚菌花胶鸡的做法鸡切块，生姜切片，红枣...
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![养生女孩元气汤｜当归炖蛋补气血养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的养生女孩元气汤｜当归炖蛋补气血养颜方法]( "养生女孩元气汤｜当归炖蛋补气血养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的养生女孩元气汤｜当归炖蛋补气血养颜方法")
- 经期调理对女生来说十分重要的，给姐妹们介绍一款大名鼎鼎的滋补汤✔当归红糖煮蛋这道汤特别补气血，特别是对姨M量少，痛J，气血不足，姨M不准时亲测十分有效！用料当归2片枸杞10颗红枣4颗桂圆5颗红糖一块鸡蛋1-2个养生女孩元气汤｜当归炖蛋补气血养颜的做法🌿把材料洗干净备好，红枣去...
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![补气养元、养颜补血药材鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养元、养颜补血药材鸡汤方法]( "补气养元、养颜补血药材鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养元、养颜补血药材鸡汤方法")
- 北芪有补气健脾、清热、解毒、等功效杜仲对于各种腰椎疾病，骨质疏松、骨关节疼痛、风湿痹痛，都有很好的效果当归能补血，又能活血，既可通经，又能活络。月经不调、痛经、血虚闭经、面色萎黄、衰弱贫血、子宫出血、产后瘀血、贫血等都可以适当喝一点当归煲的汤（以前来源于百度）用料...
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![女人要靠养⭕养生养血好气色❗养颜滋阴❗食谱大全及做法，烹饪好吃的女人要靠养⭕养生养血好气色❗养颜滋阴❗方法]( "女人要靠养⭕养生养血好气色❗养颜滋阴❗食谱大全及做法，烹饪好吃的女人要靠养⭕养生养血好气色❗养颜滋阴❗方法")
- 广东是入秋成功了吧❓最近早晚都秋意浓💨这个天气补血养血都特别好，因为秋天喝这个汤不容易虚火🔥上升，吸收不到!!!用料红枣4颗枸杞子10克龙眼干10克花胶1只瘦肉200克北芪10克女人要靠养⭕养生养血好气色❗养颜滋阴❗的做法①红枣洗干净，用剪刀剪开把里面的核取出来②海椰王...
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![补血又养颜的气血双补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血又养颜的气血双补汤方法]( "补血又养颜的气血双补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血又养颜的气血双补汤方法")
- 气血是一个女性一辈子的事情“气血三宝汤”的药膳，每周喝一次，能轻松调节精、气、血，让你的精气血一次补齐！特别是女性朋友，尤为需要补精气血。我们经常看到有人面色白净，但是无血色，说话有气无力，身体发冷，这就是血虚的典型表现。用料红枣4颗黄芪10克当归10克枸杞5克党参10克补血...
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![减肥养颜又养生的五青汁食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥养颜又养生的五青汁方法]( "减肥养颜又养生的五青汁食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥养颜又养生的五青汁方法")
- *安好食语*五青汁，是一种由苦瓜、黄瓜、青椒、芹菜与青苹果这五种果蔬榨成的饮品，这五种果蔬均有各自的功效，整体来说，饮用五青蔬果汁具有清燥热、清宿便、清囤积、清血脂的作用，特别适合三餐不正常、作息不规律的现代上班族👩💼👨💼。每日食用青汁的量，最好是控制在1-2杯，...
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![补气养血，美容养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血，美容养颜汤方法]( "补气养血，美容养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血，美容养颜汤方法")
- 乌鸡汤功效：补气养血，美容养颜，女性产后和例假后调理身体，增强免疫力日常滋补汤品。用料乌鸡1只鸡爪6只红枣15颗桂圆干20颗虫草花5克生姜6片水适量盐少许补气养血，美容养颜汤的做法乌鸡和鸡爪加3片生姜冷水下锅出水所以食材洗干净，红枣去核所以食材放入砂锅中，加入适量的水，煲2.5...
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![排毒养颜养肝，嫩白肌，提气质，养出好肤色食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养颜养肝，嫩白肌，提气质，养出好肤色方法]( "排毒养颜养肝，嫩白肌，提气质，养出好肤色食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养颜养肝，嫩白肌，提气质，养出好肤色方法")
- 玫瑰养颜茶——改善气色用料玫瑰养颜茶玫瑰花2朵黄菊2多牡丹2朵茉莉花10朵百合花1朵白菊2朵冰糖1块排毒养颜养肝，嫩白肌，提气质，养出好肤色的做法需要的食材先备好食用方法:开水冲泡即可适用：理气解郁、清心除烦、清肝明目、润肠通便、有美容养颜的作用~🔜如果想调经的话，可以...
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![补血养颜，补气养血“五红汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜，补气养血“五红汤”方法]( "补血养颜，补气养血“五红汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜，补气养血“五红汤”方法")
- 这道“五红汤”由5种养生食材搭配而成，最后再加入羊胶，补血又健康，是一道补气血的滋补汤品！用料红豆克红糖克红枣颗枸杞粒花生克寇公羊胶1块补血养颜，补气养血“五红汤”的做法把所有食材放入电饭锅中炖煮1小时寇公羊胶寇公羊胶...
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- “海参中的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、磷、硒、烟酸、硅等具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。另外，海参所含的精氨酸还有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。换季时是最适宜进补的季节，这款海参捞饭营养丰富，口感鲜美，值得一试！”用料米饭150克海...
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- 五红丸，应该算是五红汤的完美替代品了，制作时稍微费些功夫，但是方便服用，容易坚持。传统五红汤，是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖一起熬汤而成，具有补气养血、美容养颜、健脾暖胃等功效。那五红丸自然也是这些材料，某宝上也有卖，总是觉得不如自己做的放心😊用料红枣360克（...
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![养颜气血茶如何做才美味，怎么做养颜气血茶简单又好吃]( "养颜气血茶如何做才美味，怎么做养颜气血茶简单又好吃")
- 姨妈来完后气血不是很好，女人气血不好老的快，所以姐妹们平时要爱护好自己哦以下的料是开药材店的老板搭配好一小包的适合1-2个人喝，每天带一小包上班泡来喝，很是方便用料红参片4克当归3片麦冬8克黄芪5克桂圆肉3克红枣片4克养颜气血茶的做法全部材料清洗干净，（这个可以用来泡水...
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