![油炸酥鸡排如何做才美味，怎么做油炸酥鸡排简单又好吃]( "油炸酥鸡排如何做才美味，怎么做油炸酥鸡排简单又好吃")
- 鸡胸肉蒜小米辣生抽料酒盐鸡精鸡蛋面包糠用料面包糠180克盐3克鸡蛋2个面包糠120克油炸酥鸡排的做法鸡胸肉解冻，划上几刀盐料酒生抽小米辣鸡精蒜腌制2个小时入味，打俩个鸡蛋在空碗里另准备一个空碗倒入120克面包糠腌制好的肉取出来，先裹一回蛋液在裹一层蛋液，在裹一层面包糠重...
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![酥香炸鸡排如何做才美味，怎么做酥香炸鸡排简单又好吃]( "酥香炸鸡排如何做才美味，怎么做酥香炸鸡排简单又好吃")
- 鸡排要鲜嫩好吃，最关键在于第一步，做到位了，这鸡排怎么炸都不会柴，第二个好吃的关键在于裹浆的顺序，3种材料一定要有先后，做出来的鸡排才足够酥香，今天我把做法分享给大家，里面会详细的和您一五一十的说清楚，您看一遍准会，这简单又好吃的炸鸡排，学会了就给家人做来尝尝吧~用料鸡胸肉...
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![烤箱直烤酥脆鸡排or猪排「健康非油炸」（附带【快手意面]( "烤箱直烤酥脆鸡排or猪排「健康非油炸」（附带【快手意面")
- 封面是鸡胸肉--鸡排！立志做一系列少油无油健康类菜谱好不好！标题太长了囧。。。用料鸡胸肉/梅花肉适量鸡蛋一个料酒（或其他洋酒）适量黑胡椒粉适量自制面包糠适量超细意面适量番茄酱适量辣椒酱（可选）适量小番茄适量烤箱直烤酥脆鸡排or猪排【健康非油炸】（附带【快手意面】+【自制...
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![炸鸡排 无油空气炸 奥尔良炸鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡排 无油空气炸 奥尔良炸鸡排方法]( "炸鸡排 无油空气炸 奥尔良炸鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡排 无油空气炸 奥尔良炸鸡排方法")
- 吃货的福利来喽！无油版炸鸡排，简单健康美味！快来试试吧！用料正大鲜鸡骨架1个新奥尔良腌料一袋盐适量淀粉适量面粉适量鸡蛋一个面包糠适量孜然粉适量烧烤蘸料适量芝麻适量炸鸡排无油空气炸奥尔良炸鸡排的做法鸡架买的时候可以让帮忙直接切成小块！放入奥尔良腌料和盐搅拌均匀多...
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![香酥炸鸡排 大鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥炸鸡排 大鸡排方法]( "香酥炸鸡排 大鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥炸鸡排 大鸡排方法")
- 外酥里嫩超级好吃，娃儿说给100分😁😁。再也不用去吃麦当当的啦，比脸大的香酥鸡排。撒点味好美的香辛料粉，真是绝对不输外面的。娃儿吃的只撒了椒盐，给他配了点番茄酱，我吃的撒了孜然粉和鲜辣味粉，那叫一个香。用料鸡胸2块鸡蛋1个味好美黑胡椒粉1克味好美五香粉0.5克盐2克生抽2...
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![香酥炸鸡排如何做才美味，怎么做香酥炸鸡排简单又好吃]( "香酥炸鸡排如何做才美味，怎么做香酥炸鸡排简单又好吃")
- 作为吃货，难以抵挡炸鸡的诱惑，苦心研究😃后，发现非常的简单，大家可以尝试一下。。。用料面包糠5大勺鸡蛋1个鸡胸肉2块淀粉5大勺盐1小勺黑胡椒粉2大勺奥尔良腌料2大勺孜然粉适量香酥炸鸡排的做法鸡胸肉洗净，分别用两种腌料腌制（奥尔良口味腌料直接使用，黑椒口味需要加盐），大约半小...
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![酥脆炸鸡排如何做才美味，怎么做酥脆炸鸡排简单又好吃]( "酥脆炸鸡排如何做才美味，怎么做酥脆炸鸡排简单又好吃")
- 用料鸡胸肉一块鸡蛋两个淀粉一盘盐一勺面包糠一盘酱油一勺十三香一点葱一段油一勺酥脆炸鸡排的做法鸡胸肉切片，切之前最好在冷藏内放上两个小时放入酱油，盐，十三香，葱，油抓拌，放置一小时，将腌制好的鸡胸肉，先放在淀粉中，再放在打散的鸡蛋中，最后把面包糠均匀的撒在鸡胸肉上！油温60度...
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![炸鸡排（香酥鸡排）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡排（香酥鸡排）方法]( "炸鸡排（香酥鸡排）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡排（香酥鸡排）方法")
- 这个炸鸡排，我反复试了很多次，真的超级好吃，远比外边的口感，味道，颜色要好，且真材实料要健康许多。最后调料可以搭配烧烤料，也可以搭配番茄酱，喜欢原味的可以直接吃。用料鸡蛋1个盐2勺白糖3勺料酒3勺鸡精1勺味极鲜2勺鸡胸肉1块耗油1勺大蒜粉2勺黑胡椒碎半勺烧烤料若干淀粉若干勺...
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![酥炸排骨，酥炸鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的酥炸排骨，酥炸鸡翅方法]( "酥炸排骨，酥炸鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的酥炸排骨，酥炸鸡翅方法")
- 对美食感兴趣的小伙伴可以➕我v:xtz8384，备注下厨房哦。大家一起分享做菜。用料油适量生抽适量盐适量胡椒粉适量五香粉适量蛋清个料酒适量糖适量面粉适量淀粉适量水克排骨1斤鸡翅1斤酥炸排骨，酥炸鸡翅的做法酥炸鸡翅酥炸排骨鸡翅或者排骨，提前腌制，将酱油，盐，胡椒粉，五香粉（或者1...
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![爆浆鸡排/香酥炸鸡排/(猪排）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆鸡排/香酥炸鸡排/(猪排）方法]( "爆浆鸡排/香酥炸鸡排/(猪排）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆鸡排/香酥炸鸡排/(猪排）方法")
- 美食除人满足味蕾外，更能温暖人心，一日三餐，变着花样煮好吃的，享受到食物的美好，才能保存对生活的热情。厨房烟火，美好之处在于，它不仅供养肉身同时也滋养着人的情感。用料猪瘦肉/鸡胸肉鸡蛋玉米淀粉面包糠黑胡椒粉盐爆浆鸡排/香酥炸鸡排/(猪排）的做法凡妈私厨里上镜率很高的一道...
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![「炸鸡排」简易版香酥炸鸡排！太好吃啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的「炸鸡排」简易版香酥炸鸡排！太好吃啦！方法]( "「炸鸡排」简易版香酥炸鸡排！太好吃啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的「炸鸡排」简易版香酥炸鸡排！太好吃啦！方法")
- 个人非常喜欢吃炸鸡，买了面包糠就试着做一下，其实很简单哈哈！用心挖掘更多的美味，都自己吃，健康又好吃还省钱！大家一起学起来吧！用料鸡胸肉1块鸡蛋1个面包糠30克淀粉2勺料酒1勺生抽1勺食用油50克【炸鸡排】简易版香酥炸鸡排！太好吃啦！的做法鸡胸肉洗净，从中间切开，薄片，用刀轻轻捶打，...
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![香酥鸡排（非油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥鸡排（非油炸）方法]( "香酥鸡排（非油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥鸡排（非油炸）方法")
- 说起鸡排，很多人想到的可能是某明星代言的XX鸡排，比脸还大的鸡排，售价十块钱左右，有时候还送一杯果汁，看起来挺诱人的。不过我还是不敢让我家孩子吃的，天知道用的鸡排是什么样的原料，而且油反复炸鸡排，太不卫生了。我家冰箱里经常会备着鸡胸肉，它营养丰富脂肪低，特别适合孩子吃。我...
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![酥炸大鸡排如何做才美味，怎么做酥炸大鸡排简单又好吃]( "酥炸大鸡排如何做才美味，怎么做酥炸大鸡排简单又好吃")
- 自己炸的大鸡排不会偷工减料，食材新鲜，用油安全卫生。。。关键是真的好吃！好吃！好吃！不输卖的哦，外皮酥酥脆脆，内里肉质软嫩入味😍😍😍营养丰富，老少皆宜，馋了的时候就自己炸上一盘，满足叽里咕噜的胃吧🤗🤗🤗用料鸡胸肉2块鸡蛋2个面包糠适量玉米淀粉适量生抽2勺料酒3勺盐1勺耗油1勺...
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![香酥鸡排～空气炸锅版～无油食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥鸡排～空气炸锅版～无油方法]( "香酥鸡排～空气炸锅版～无油食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥鸡排～空气炸锅版～无油方法")
- 香香脆脆，无油，减肥佳品用料鸡胸肉1块盐适量五香粉1勺生抽1勺耗油适量鸡蛋2个（1个腌鸡肉，1个调蛋液）淀粉适量面粉适量面包糠适量洋葱半个姜3片香酥鸡排～空气炸锅版～无油的做法将鸡肉切成薄片，放入盐、五香粉、生抽、耗油、姜、洋葱、鸡蛋、淀粉，搅拌均匀（或者带手套抓匀）腌一个小时...
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![香酥炸鸡腿肉 （炸小鸡排）食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥炸鸡腿肉 （炸小鸡排）方法]( "香酥炸鸡腿肉 （炸小鸡排）食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥炸鸡腿肉 （炸小鸡排）方法")
- 外酥里嫩！没sei了👌学会了炸鸡柳炸里脊肉都一个套路。用料鸡腿5只鸡胸肉1块（反正要炸的，一起炸了）姜四五片蒜四五瓣鸡蛋1~2个面包糠适量淀粉适量料酒一勺酱油一勺黑胡椒粉适量蚝油一勺盐一勺蕃茄酱适量孜然粉适量油适量香酥炸鸡腿肉（炸小鸡排）的做法鸡胸肉拍拍，切成条，鸡腿肉洗干...
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![炸香酥鸡排如何做才美味，怎么做炸香酥鸡排简单又好吃]( "炸香酥鸡排如何做才美味，怎么做炸香酥鸡排简单又好吃")
- 用料鸡胸1块黄色面包糠200克盐适量橄榄油适量淀粉适量鸡蛋2个黑胡椒粉1勺蚝油适量大喜大烤肉料（原味）20克大喜大牛肉粉适量蒜末2瓣炸香酥鸡排的做法1:前一天自然解冻，洗净，整理鸡排切掉肥边。（厚一点的鸡排片开2片，鸡排2片正反面切十字花刀，方便入味。2:鸡排放入盆内，倒入一点大...
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![香酥炸鸡排的详细做法大全,简单又营养的香酥炸鸡排做法]( "香酥炸鸡排的详细做法大全,简单又营养的香酥炸鸡排做法")
- ㊙️比肯爷爷家还好吃的【酥脆炸鸡排】超级酥脆，肉嫩多汁，蘸上番茄酱撒点辣椒粉，好吃到尖叫，赶紧来试试用料鸡胸肉1块鸡蛋1-2个玉米淀粉2勺面包糠适量姜1小块蒜2瓣料酒1勺生抽1勺蚝油1勺盐1小勺胡椒粉1小勺香酥炸鸡排的做法鸡胸肉片成三片用刀背把肉拍松姜切丝蒜切片鸡胸肉中加...
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![酥嫩炸鸡排如何做才美味，怎么做酥嫩炸鸡排简单又好吃]( "酥嫩炸鸡排如何做才美味，怎么做酥嫩炸鸡排简单又好吃")
- 想吃就自己动手做喽用料鸡胸肉2块鸡蛋2个淀粉适量盐适量面包糠适量料酒适量黑胡椒适量酥嫩炸鸡排的做法料酒+盐+胡椒粉将鸡胸肉腌制10分钟'。然后撒上淀粉，两面裹均匀。打两个鸡蛋，将蛋液打散，放入裹满淀粉的鸡胸肉，充分沾满蛋液后，放入面包糠中双面均匀得铺满面包糠，压紧...
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![嫩酥炸鸡排如何做才美味，怎么做嫩酥炸鸡排简单又好吃]( "嫩酥炸鸡排如何做才美味，怎么做嫩酥炸鸡排简单又好吃")
- 这个版本出自老公之手，之前做过一次但是里面鸡肉很柴，这次的居然很酥嫩哦！用料鸡蛋1个面粉适量面包糠适量鸡胸肉1_2块料酒适量盐1勺蚝油2勺十三香1勺洋葱半个葱适量嫩酥炸鸡排的做法第一步使用刀背将鸡胸肉敲散！这样鸡肉会很嫩哦～将蚝油➕盐➕洋葱➕葱➕料酒➕十三香混合在一...
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![油炸香酥鸡如何做才美味，怎么做油炸香酥鸡简单又好吃]( "油炸香酥鸡如何做才美味，怎么做油炸香酥鸡简单又好吃")
- 简单易学的吃鸡用料鸡腿4只鸡蛋1个面包糠10克淀粉1勺盐5克胡椒粉3克油炸香酥鸡的做法提前把鸡腿肉剪除骨头，饭放盐、胡椒粉腌一个小时，放面包糠粘上热锅放油，烧到五成热（放筷子下去有冒泡的情况判断）放粘上面包糠的鸡块小火炸15分钟，过程每隔两分钟翻面大块炸金黄，要吃时切小块，...
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![酥炸鸡排如何做才美味，怎么做酥炸鸡排简单又好吃]( "酥炸鸡排如何做才美味，怎么做酥炸鸡排简单又好吃")
- 很多宝妈看到鸡排，都忍不住想买的吃‼️食品安全有问题，没关系，我们不买，我们自己做✌️用料鸡胸肉1块料酒5g盐3克胡椒粉1克生粉10克鸡蛋1个面包糠20克酥炸鸡排的做法先把鸡胸肉从中间一分为二，超市就有卖哦展开在菜板上，用刀背或是擀面杖拍松，拍松的目的是为了让鸡肉的口感更好，更容...
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![香酥脆炸鸡翅炸鸡腿炸鸡排（少油）材料简单入味食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥脆炸鸡翅炸鸡腿炸鸡排（少油）材料简单入味方法]( "香酥脆炸鸡翅炸鸡腿炸鸡排（少油）材料简单入味食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥脆炸鸡翅炸鸡腿炸鸡排（少油）材料简单入味方法")
- 缘起我平日吃饭非常清淡，低油少盐。可架不住娃爱吃炸鸡。那些店里的炸物炸出来都发苦，味精味很浓，还有泡打粉等等等。最难受的自然是多次炸过的油，不仅仅让食物难吃，而且对身体不是一般的不好。只好忍住油烟自己做。挑选合适的锅，每次用油不多，用完就倒了也不心疼，而且还超好吃，酥...
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![无油香酥鸡排（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油香酥鸡排（空气炸锅版）方法]( "无油香酥鸡排（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油香酥鸡排（空气炸锅版）方法")
- 香香脆脆的鸡排，大家喜欢吃，但是热量实在太高，炸鸡排就看着那么多油给吸进去了，只能对着鸡排犹豫不定！那么，试着用空气炸锅吧！不用油炸，避免油烟，放心大胆的吃吧！用料鸡胸一块鸡蛋一个面包糠20-30克盐1-2克椒盐粉2-3克生粉二勺无油香酥鸡排（空气炸锅版）的做法鸡胸稍解冻，趁还有点硬的...
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![无油酥炸鱼排-非油炸食谱大全及做法，烹饪好吃的无油酥炸鱼排-非油炸方法]( "无油酥炸鱼排-非油炸食谱大全及做法，烹饪好吃的无油酥炸鱼排-非油炸方法")
- 说到巴沙鱼柳，好多人都喜欢做成酸菜鱼，确实好吃，但是今天要教大家做一道无油酥炸鱼排。低脂健康，老少皆宜，减肥也可以吃哦！用料巴沙鱼柳1块玉米淀粉适量鸡蛋1个面包糠适量盐适量香菜1棵白胡椒粉适量无油酥炸鱼排-非油炸的做法巴沙鱼柳洗干净，用厨房纸吸干水分。加入盐和白胡椒粉...
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![蒜香酥炸鸡排的详细做法大全,简单又营养的蒜香酥炸鸡排做法]( "蒜香酥炸鸡排的详细做法大全,简单又营养的蒜香酥炸鸡排做法")
- 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1个用料鸡胸肉200g大蒜35g生抽10g盐1g白糖2g黑胡椒粉1g普通面粉（中筋）30g全蛋液60g面包糠60g食用油（油炸）适量番茄酱10g沙拉酱10g蒜香酥炸鸡排的做法大蒜用拉蒜器或刀切成蒜末。鸡胸肉从中间划开，盖上一层保鲜膜，用擀面杖敲大一点。然后用蒜末...
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