![银耳汤滋补如何做才美味，怎么做银耳汤滋补简单又好吃]( "银耳汤滋补如何做才美味，怎么做银耳汤滋补简单又好吃")
- 满满的胶原蛋白其实很简单啦，基本的材料:黄金银耳、皂角、桃胶、雪燕、枸杞、百合干(所有材料提前泡发，量根据个人)、红枣，我把冰糖用红糖代替了，因为红糖对女性身体好,用电压力锅煲40分钟，加红糖熬制～我不懂能不能传视频，因为我拍的都是视频~用料黄金银耳红糖银耳汤滋补的做法...
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![银耳冻、银耳羹，美容又滋补的详细做法，银耳冻、银耳羹，美容又滋补做法技巧]( "银耳冻、银耳羹，美容又滋补的详细做法，银耳冻、银耳羹，美容又滋补做法技巧")
- 滋阴润肺、益气和血的银耳，是一种物美价廉的滋养食材。但银耳应该什么时候吃？怎么煮更好？哪些人群不适合吃？来看看嘉宾都有哪些好建议，跟我们一起品尝两道很家常的银耳冻和银耳桂圆莲子羹。用料银耳150克莲子10克冰糖60克枸杞少许寒天粉3克桂圆10克银耳冻、银耳羹，美容又滋补的...
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![滋补金耳汤如何做才美味，怎么做滋补金耳汤简单又好吃]( "滋补金耳汤如何做才美味，怎么做滋补金耳汤简单又好吃")
- 用料红枣适量枸杞适量冰糖一把滋补金耳汤的做法准备新鲜金耳一朵，红枣、枸杞、冰糖适量，金耳冲洗干净，剪成小块，红枣洗净用剪刀剪个小口子，然后所有配料一起放砂锅加适量水，盖盖开火，水烧开关最小火，炖一个小时。新鲜金耳比干银耳的营养价值好很多，可以多喝点儿补身体～亲测不会长胖...
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![银耳红枣养颜滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣养颜滋补汤方法]( "银耳红枣养颜滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣养颜滋补汤方法")
- 早早保存图片准备好了，拖延症患者一个月前传了图直到今天再煮了银耳羹才下定决心写完食谱，说是食谱还不如讲小窍门，毕竟银耳羹这种没什么技术含量的甜品开个菜谱有点累人………………切入正题：银耳羹其实很简单，你可以自由搭配加入喜欢的食材，我喜欢用桃胶来补充颜色及口感，当然...
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![红枣 银耳 枸杞 滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣 银耳 枸杞 滋补汤方法]( "红枣 银耳 枸杞 滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣 银耳 枸杞 滋补汤方法")
- 用料红枣4个银耳一个枸杞六个冰糖根据个人口味添加红枣银耳枸杞滋补汤的做法把红枣银耳洗净撕开放入锅中枸杞洗净放入锅中加水水根据个人喜好多少放大火煮开放入冰糖放一半小火继续熬感觉水有些粘稠了再把另一半放进去熬15分钟就可以关火了待食用了...
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![滋补又家常的冰糖雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补又家常的冰糖雪梨银耳汤方法]( "滋补又家常的冰糖雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补又家常的冰糖雪梨银耳汤方法")
- 用料银耳1朵雪梨1个冰糖2勺枸杞20粒红枣干1小包滋补又家常的冰糖雪梨银耳汤的做法为了方便买了料包取适量食材雪梨切块，银耳泡发，撕成一小块食材都放进水里煮两小时后可开吃啦～...
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![清润滋补—银耳雪梨薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清润滋补—银耳雪梨薏米汤方法]( "清润滋补—银耳雪梨薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清润滋补—银耳雪梨薏米汤方法")
- 进入秋天之后，真是夜夜无好眠。加湿器开着也是收效甚微。不仅上呼吸道很干，皮肤更是缺水紧绷。晚上喝完，一觉起来，皮肤摸着软软的。用料薏仁50g干银耳10g雪梨1只300g清润滋补—银耳雪梨薏米汤的做法准备干银耳一小块，10克左右。我做的属于可以当主食的那种，喜欢稀一点，顺口一些...
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![滋补养颜银耳汤做法烹饪大全 地道滋补养颜银耳汤如何做]( "滋补养颜银耳汤做法烹饪大全 地道滋补养颜银耳汤如何做")
- 天气变热了，口干舌燥。来一碗银耳汤就是舒服。用料银耳一大朵半红枣6-8颗枸杞40克冰糖60-80克红皮花生60克西米40克滋补养颜银耳汤的做法准备好食材。冰糖可以随自己的口感添加。(一定要大块的冰糖，那种包装好的方形的冰糖没有冰糖味，不甜)。而且一定要红皮花生，比普通花生补...
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![阿黑的银耳桃胶滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的阿黑的银耳桃胶滋补汤方法]( "阿黑的银耳桃胶滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的阿黑的银耳桃胶滋补汤方法")
- 用料桃胶50克银耳1朵枸杞20粒红枣10颗冰糖适量阿黑的银耳桃胶滋补汤的做法泡发至少4小时提前一天泡好，经常换水去除杂质。随意放点，（莲子啊百合白果都可以）一锅炖了，我用的电压力锅省事方便。开始享受美食吧。桃胶吃起来很Q弹。感觉喝的每一口都是满满的胶原蛋白。...
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![银耳滋补粥如何做才美味，怎么做银耳滋补粥简单又好吃]( "银耳滋补粥如何做才美味，怎么做银耳滋补粥简单又好吃")
- 一共用了12种原料才熬成的一锅粥，是我家小妞的最爱呢，秋冬季节孩子容易嗓子干、咳嗽，多吃点银耳和杏仁，有止咳润肺的效果，而其他的核桃、红枣和桂圆，有着滋补的作用，香甜可口的稠粥，大人小孩都需要，最适合冬天。用料大米20克糯米20克绿豆20克红米20克小米20克荞麦20克核桃20克红枣...
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![滋补佳品：红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补佳品：红枣银耳汤方法]( "滋补佳品：红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补佳品：红枣银耳汤方法")
- 天气虽然还很热，但秋天已经慢慢来了。煮点红枣银耳汤，迎接逐渐到来的秋燥，健脾润肺，滋养皮肤。用料红枣10颗银耳1朵冰糖适量滋补佳品：红枣银耳汤的做法逛山姆买的银耳看起来不错取一朵凉水泡发变成大大一朵干净无杂质洗10颗红枣银耳撕小朵，和红枣一起入砂锅，加入清水冰糖一块大...
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![滋补银耳汤如何做才美味，怎么做滋补银耳汤简单又好吃]( "滋补银耳汤如何做才美味，怎么做滋补银耳汤简单又好吃")
- 生活的仪式感哈哈哈哈用料银耳1/4朵红枣4颗干玫瑰花2朵冰糖喜好克百合干10片滋补银耳汤的做法首先记得提前泡2个小时的百合干或用开水焯一下主要是为了出去一些百合干的苦味以及表面的污渍选取喜欢的配料，冰糖可根据个人喜好任性添加哦忘记了银耳也要泡发哈临时泡也是可以...
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![滋补养颜 红枣枸杞银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养颜 红枣枸杞银耳汤方法]( "滋补养颜 红枣枸杞银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养颜 红枣枸杞银耳汤方法")
- 用料鲜银耳1朵红枣8颗枸杞1小把滋补养颜红枣枸杞银耳汤的做法挑选一朵漂亮的鲜银耳把背面黑色的根剪去银耳撕成小朵，洗净后用开水快速焯水，水开后半分钟内捞出洗净。加入红枣和枸杞，小火炖煮半个小时后，粘稠微甜的银耳羹就完成了。小贴士1.鲜银耳比干银耳容易煮，而且更加粘稠2...
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![银耳雪梨滋补汤的详细做法，银耳雪梨滋补汤做法技巧]( "银耳雪梨滋补汤的详细做法，银耳雪梨滋补汤做法技巧")
- 用料梨1个银耳1朵冰糖5克红枣8颗银耳雪梨滋补汤的做法雪梨和红枣洗干净后放入电炖锅（我用的是小熊紫砂电炖锅，最小容量的那种，小汤碗三碗的量）➡️银耳用凉水泡发洗干净后放入锅中➡️加入凉水和少量冰糖（冰糖的量根据个人口味而异，我个人比较喜欢红枣煮出来的甜度，所以冰糖就放了黄...
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![滋补养颜-冰糖银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养颜-冰糖银耳汤方法]( "滋补养颜-冰糖银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养颜-冰糖银耳汤方法")
- 适合孕妈妈养颜哦用料银耳一朵枣8颗枸杞一把水3L滋补养颜-冰糖银耳汤的做法一朵银耳泡发约3个小时，期间一个小时换次水，把沙尘水倒干净。背面去掉黄色的蒂银耳撕碎，跟泡了半个小时的红枣枸杞放电饭锅里，倒8分满的水，按煮饭键。传统的电饭锅，容易噗出来，要看好了哟开盖煮一个小时...
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![滋补佳品银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补佳品银耳雪梨汤方法]( "滋补佳品银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补佳品银耳雪梨汤方法")
- 用料梨1个银耳1朵冰糖30克滋补佳品银耳雪梨汤的做法银耳提前泡发泡发好的银耳和梨加水炖煮一个小时以上炖到银耳出胶，加冰糖冰糖熬煮搅拌来一碗，再搭配养颜的红玫瑰请你吃超好喝...
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![莲子红枣银耳滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子红枣银耳滋补汤方法]( "莲子红枣银耳滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子红枣银耳滋补汤方法")
- 一入冬就手脚冰凉，瑟瑟发抖，不知手脚暖和是什么感觉……趁还没有深冬，给自己煮了一碗滋补汤，这里我分享一下做法，大家有时间也可以做起来～～用料银耳小半朵莲子10克红枣6颗冰糖15克枸杞16粒莲子红枣银耳滋补汤的做法主料先备好银耳先泡发银耳去蒂，切碎，继续泡发，莲子、红枣洗净，放入...
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![莲子银耳羹(滋补甜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子银耳羹(滋补甜汤）方法]( "莲子银耳羹(滋补甜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子银耳羹(滋补甜汤）方法")
- 不喜欢吃银耳的我.妈妈第一次这么煮从此喜欢上这样的甜汤。如果跟我一样不喜欢吃耳银煮出胶原蛋白粘稠的可以跟我一样煮一小会就好哦。可以根据自己的口味对配料进行调整也可以搭配枸杞红枣一起哦用料银耳半朵莲子一小把荸荠「马蹄」6-8颗红腰豆一小把莲子银耳羹(滋补甜...
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![浓稠滋补银耳汤做法烹饪大全 地道浓稠滋补银耳汤如何做]( "浓稠滋补银耳汤做法烹饪大全 地道浓稠滋补银耳汤如何做")
- 夏天冰镇也很美味。用料土冰糖若干土木耳若干枸杞若干雪莲子若干莲子若干浓稠滋补银耳汤的做法土木耳其实是很脏的。浸开了也不会很大多。形状基本也是比较不均匀的。心较黄。必须洗到干净为止。材料都是按照自己定的。雪莲子是为了增加银耳汤的浓稠度。把材料全部倒进高...
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![滋补美颜的桃胶银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补美颜的桃胶银耳汤方法]( "滋补美颜的桃胶银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补美颜的桃胶银耳汤方法")
- 一碗暖暖的甜汤，再加一盘水果。看完一部电影，这个夜晚🏙不要太开心！用料银耳1朵红枣10颗桃胶9颗黄冰糖2大块枸杞20粒雪莲米50克百合40克滋补美颜的桃胶银耳汤的做法桃胶前一天晚上泡，要泡到12小时，有黑点的话，一定要摘干净！因为黑点含毒素哦！银耳泡6小时，一朵可以泡一大碗。泡到3...
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![银耳滋补汤如何做才美味，怎么做银耳滋补汤简单又好吃]( "银耳滋补汤如何做才美味，怎么做银耳滋补汤简单又好吃")
- 秋天到了开始滋补的汤汤水水吧用料银耳适量冰糖可不加红枣3颗枸杞一小包椰枣3颗百合适量干无花果4个银耳滋补汤的做法准备材料银耳冷水泡发切掉根部黄色部分再把银耳切小块加水放入电炖锅选择甜品炖好...
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![木瓜银耳百合汤——美丽女人滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳百合汤——美丽女人滋补汤方法]( "木瓜银耳百合汤——美丽女人滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳百合汤——美丽女人滋补汤方法")
- 昨天做橙汁木瓜时剩下了一半的木瓜，就泡了点银耳、百合，又加了几颗红枣，一起煲了木瓜银耳百合汤，哈哈，都是美容养颜滋补的食材哈，非常适合爱美的女士哦。这次用了干百合，如果有新鲜的当然更好哈。天气越来越冷了，多喝些滋补汤水吧，可以让大家喝出健康，喝出好身体哦。用料木瓜，银耳，干...
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![银耳汤（滋补养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤（滋补养颜）方法]( "银耳汤（滋补养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤（滋补养颜）方法")
- 青川雪银耳-滋补润燥，天然可口，无需多加调料，自然胶质，润滑从口至心，秋冬必备之养生佳品。用料青川银耳3朵冰糖15颗白糖3勺银耳汤（滋补养颜）的做法将青川雪银耳取3朵放置碗内，放清水泡至发胀，温水半小时即可。取缔清洗，并撕成小块，越小银耳口感越好。加水煮半小时左右即可放冰糖，若无...
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![滋补银耳莲子汤做法烹饪大全 地道滋补银耳莲子汤如何做]( "滋补银耳莲子汤做法烹饪大全 地道滋补银耳莲子汤如何做")
- 今晚煲了两个小时的银耳莲子汤，都可以当宵夜了！感觉会做饭的女人真美，因为他们懂得食补！这个银耳莲子汤比较像老家的五果汤一样好吃，又滋补，又补充胶原蛋白！是女性的养颜的好汤！我是用一个隔水电炖锅煲的，比较方便！如果家里没有的话可以用煮锅小火慢炖就可以了，主要炖出银耳出胶！还有...
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![滋补甜汤-银耳木瓜甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补甜汤-银耳木瓜甜汤方法]( "滋补甜汤-银耳木瓜甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补甜汤-银耳木瓜甜汤方法")
- 今年冬天很干燥，因为每天都是好天气，一点没有下雨的迹象，动不动就感觉鼻子很火辣，喉咙很不舒服。其实多半是不够滋润，再不好好补补，接下去就要喉咙痛感冒了。木瓜是对于女性来说是很好的东西，要多吃。配上银耳，哇，绝配的说。用料木瓜适量银耳适量冰糖适量滋补甜汤-银耳木瓜甜汤的...
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