滋补美颜的桃胶银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补美颜的桃胶银耳汤方法

一碗暖暖的甜汤，再加一盘水果。看完一部电影，这个夜晚🏙不要太开心！

用料  

滋补美颜的桃胶银耳汤的做法  

1. 桃胶前一天晚上泡，要泡到12小时，有黑点的话，一定要摘干净！因为黑点含毒素哦！

2. 银耳泡6小时，一朵可以泡一大碗。泡到3小时可以撕碎，然后接着泡。这样会泡的更好！

3. 雪莲米要泡4小时哦！糯糯的口感好吃😋

4. 百合需要泡3个小时，煮起来后特别香甜可口！

5. 红枣泡2小时，可以去核煮，也可以直接放入煮！

6. 黑枸杞，泡10分钟。

7. 首先将银耳、桃胶、雪莲米、百合四样放入锅中煮。煮了一个小时后，放入黄冰糖和红枣。接着煮了四十分钟，观察是否粘稠。再加入黑枸杞，煮二十分钟！叮～美味又养颜的桃胶银耳汤就煮好了！

小贴士

1.桃胶一定要洗干净，不要有黑点。
2.银耳尽量掰成小块，煮起来比较粘稠。
3.黑枸杞煮了后，汤会变色。如果不喜欢可以放红枸杞。
4.黄冰糖很好喝、粘稠，但是甜味可能不足，所以可以多加点哦！